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[健康資訊] 夜貓族小心!當心熬夜導致顏面神經麻痺

小陳(化名)是一位大學生,9天年假結束後,早上起來忽然發現自己臉歪、嘴斜、眼睛又閉不起來,非常緊張以為自己中風了?緊急就醫後發現原來是顏面神經麻痺,經西醫治療給藥後,聽朋友建議至中醫針灸門診接受治療,經過幾次針灸治療後,眼睛閉不起來已經改善許多,臉歪嘴斜持續恢復中。
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仔細問診過後發現,小陳原本就是夜貓族,平常睡眠時間大多是清晨2點多,都是在玩線上遊戲、上網後拖著疲憊身體才去就寢。加上過年期間和家人朋友小賭怡情及玩線上遊戲,更是熬到清晨6、7點才睡,導致顏面神經麻痺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y3 U# t  i( p$ D9 o" s
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臺北市立聯合醫院中醫院區中醫科醫師洪偉育說,顏面神經支配臉部各種表情和閉眼肌肉。當顏面神經位於腦幹神經核或顏面神經路徑受到損傷,就會引起臉部一側肌肉等功能喪失。洪偉育指出,影響的肌肉包括一邊額頭、臉頰和嘴部周圍肌肉,病患笑的時候,嘴角歪向正常一側,患側法令紋消失,病人因一邊嘴巴無法緊閉,所以無法正常飲食,尤其是喝飲料(可能會流出來)。額頭往上看時,正常一邊有皺紋而患側則平坦無紋路(沒抬頭紋),另外患側眼睛無法緊閉,眼睛也有乾澀現象,嚴重時患者會覺得在同側耳後方會有疼痛感。5.39.217.76$ j% [- K; X3 S) x0 `  G

3 {) y( `) ~8 u) G/ y' S) ?8 itvb now,tvbnow,bttvb顏面神經痲痺發生率每一萬人中會有一至二名,男、女發生機率一樣。年齡:15-45歲較多見。洪偉育表示,顏面神經麻痺在中醫上又稱為口眼歪斜或是面癱,在中醫典籍是列為中風症一種。對於風寒型面癱,中藥可採用祛風散寒,活血通絡,改善血液循環。急性期(炎症、水腫期、發病10天左右)可用“牽正散”加味,若是慢性期則要補養氣血加上化瘀通絡。
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關於治療方面,原則上愈早治療效果愈佳,最好是發病後能馬上治療,治療黃金期是3個月,可以預防併發症發生與留下後遺症。在治療前,必須先排除由高血壓,中耳炎、外傷或腫瘤等引起的顏麻。公仔箱論壇5 R. C, {0 Z% S: H

, j$ z" S4 ^7 D, g公仔箱論壇【如何自我照顧】公仔箱論壇5 Q3 F- f% _1 C  p1 v0 L. m6 B
1.刺激局部血液循環,維持肌肉張力。公仔箱論壇8 Z9 j4 H4 J* D- B2 O8 |0 [
2.臉部按摩:每天以手輕柔向上按摩數次,以增加臉部血液循環、減輕麻痺肌肉僵硬感。  K4 Z& ^' b9 n5 Y  {9 z1 e+ w
3.臉部肌肉運動:站在鏡前施行皺眉頭、用力鼓起雙頰、吹口哨等運動,以防止肌肉萎縮。
: ]4 w4 K4 ^/ w. |: B- P# n0 v公仔箱論壇4.臉部適當保暖︰避免暴露於寒冷環境,以防止血管收縮,血液供應不足。
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洪偉育強調,執行顏面肌肉按摩及運動,其用意是保持顏面肌肉不致因為失去神經滋養而變僵硬,通常剛開始早晚各一次10至15分,再慢慢增加次數。
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※ 顏面神經麻痺患者按摩法5.39.217.760 s# W- X" \5 _$ C% @; I
(1)由鼻側到太陽穴 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t' `2 A7 r4 }, a, i
(2)由嘴角至耳中TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K9 x- J7 l" s6 G; ^" o
(3)由下頦至耳下 8 W7 i+ p5 @9 J4 W4 `4 h  n  C
(4)自眼角起,由上而下繞眼瞼一圈! Y) o' M) u; C7 n$ T
(5)用姆指由眉毛處,分別向上髮際方向按摩
; Y0 \. r% U" _% \& w0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)唇部周圍環形按摩嘴角
! D6 G0 c# a1 D* I' `(7)交替拉扯左右嘴角, h1 C2 w  y2 v$ c" L

# B7 I6 a4 f: k$ W※ 顏面神經麻痺患者運動法
) p! j' L8 g# r! Y) V公仔箱論壇(1)咀嚼口香糖( v: x: H1 R2 ~7 ^8 }( T# I: x# R1 k  V
(2)作吸吮動作
3 |# J1 m- y3 ]9 R7 Q公仔箱論壇(3)吹氣球動作 ; e- Q$ \. E. Q
(4)出聲閱讀書報
' U# `. r! `8 _& w' n(5)雙眼緊閉(眨眼動作) tvb now,tvbnow,bttvb0 A( t* e/ f0 g+ @' q  V( d
(6)作鬼臉動作5.39.217.760 g& y& y: `! z+ H
(7)皺眉及提眉動作
閱識千山萬水!

雍容自在人間!
還是要正常坐息!6 }% N, G( c2 O+ \# N$ Q
夜貓族之一!囧
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