 公仔箱論壇/ V4 T7 b- [3 o8 T0 |) S- Y; W9 c
, D3 N q" ~0 E dtvb now,tvbnow,bttvb
" O4 R: b$ F9 s1 Y9 s) g5.39.217.76材 料9 p2 ]; ^# l7 {/ I4 h8 Z# H1 S
茴 香 籽 1/2 茶 匙 、 鮮 蘆  1 磅 、 檸 檬 1 個 （ 榨 汁 ） 、 松 露 橄 欖 油 / 黑 醋 / 檸 檬 皮 絲 各 少 許 、 巴 馬 火 腿 200 克
4 u& N: G, W+ n; K- e; p2 J5.39.217.76
0 s h. r: }0 L) u' N公仔箱論壇
) }* z5 l0 p8 H- z" A" Z$ a5.39.217.76做 法公仔箱論壇% k; D$ V9 \0 `* g- l+ L3 r$ u
1. 將 蘆 根 部 較 韌 的 部 份 搣 走 ， 然 後 放 入 滾 水 煮 3 至 4 分 鐘 ， 煮 到 稍 為 軟 身 ， 盛 起 浸 冰 水 後 瀝  備 用 。 公仔箱論壇9 Q" M$ G, M/ K
5 ]( P! ?# x! X2. 將 茴 香 籽 放 入 石 盅 舂 碎 ， 然 後 倒 入 平 底 鑊 ， 用 中 火 炒 香 出 味 ， 再 放 蘆 炒 勻 ， 然 後 加 檸 檬 汁 ， 熄 火 後 加 松 露 橄 欖 油 炒 勻 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ? M9 g m5 V2 Y+ ?# F* s
+ O. Z$ Q3 l3 R9 F6 Ttvb now,tvbnow,bttvb3. 將 蘆 分 為 兩 份 ， 兩 塊 巴 馬 火 腿  起 ， 捲 起 一 份 蘆 ， 剩 下 的 蘆 做 法 亦 一 樣 ， 排 在 碟 上 ， 加 檸 檬 皮 絲 做 裝 飾 ， 淋 上 松 露 橄 欖 油 及 黑 醋 即 成 。公仔箱論壇) o, v$ g- A/ S% u
公仔箱論壇/ D9 v8 ?# l8 B4 {
+ c/ ^7 @2 E7 z, x" E2 S9 ]5 e$ ]
 公仔箱論壇9 Q! A( i. [. A* G- N( N5 F6 w
! P) i* p0 }, J( e3 h/ h+ j# b' S) ?( Q2 H9 `
4 R% }8 v5 J, ^) { 公仔箱論壇7 R+ s) \% b% Z2 g! P
公仔箱論壇, g, m" ^ }7 E" M# r
5.39.217.761 x+ v `) @5 L3 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F5 {& i# d% N$ e; ]" u. ?
貼 士5.39.217.76: L- Z& ?+ D0 \, n+ n+ H
松 露 橄 欖 油 味 香 但 價 錢 較 貴 ； 較 便 宜 的 選 擇 ， 可 用 芝 麻 油 代 替 。 |
發表於 2009-2-12 01:19 PM
| 