: | l! u* Y- n7 @
* ?& d. W0 F$ @/ n
/ d9 Y* k' N# K! D4 h/ T公仔箱論壇材 料
/ |. k% z- f6 m4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴 香 籽 1/2 茶 匙 、 鮮 蘆  1 磅 、 檸 檬 1 個 （ 榨 汁 ） 、 松 露 橄 欖 油 / 黑 醋 / 檸 檬 皮 絲 各 少 許 、 巴 馬 火 腿 200 克 - c! t" \- B5 W" I
tvb now,tvbnow,bttvb8 v# D& N! r* I1 v
/ t4 S! L% l" Z. o$ s; v( Itvb now,tvbnow,bttvb做 法
# T g# ^3 p) w+ g公仔箱論壇1. 將 蘆 根 部 較 韌 的 部 份 搣 走 ， 然 後 放 入 滾 水 煮 3 至 4 分 鐘 ， 煮 到 稍 為 軟 身 ， 盛 起 浸 冰 水 後 瀝  備 用 。
7 ^8 \7 f9 z" v9 w' Y公仔箱論壇
8 l3 \2 @; M& S8 U3 ^2. 將 茴 香 籽 放 入 石 盅 舂 碎 ， 然 後 倒 入 平 底 鑊 ， 用 中 火 炒 香 出 味 ， 再 放 蘆 炒 勻 ， 然 後 加 檸 檬 汁 ， 熄 火 後 加 松 露 橄 欖 油 炒 勻 。
8 C1 G# X3 l2 K. l6 _; u公仔箱論壇
m, S' @( ]4 f1 i) O, etvb now,tvbnow,bttvb3. 將 蘆 分 為 兩 份 ， 兩 塊 巴 馬 火 腿  起 ， 捲 起 一 份 蘆 ， 剩 下 的 蘆 做 法 亦 一 樣 ， 排 在 碟 上 ， 加 檸 檬 皮 絲 做 裝 飾 ， 淋 上 松 露 橄 欖 油 及 黑 醋 即 成 。
- x1 ?& p. Z4 J J' y/ o. I- J5.39.217.76
' G5 E) N( V; v% l; gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ p1 _/ g. Q* g' q& K. j: o) G8 B
 公仔箱論壇) h; V8 d+ h8 @& s
5.39.217.76% z9 ^5 V3 e8 h+ W" L: @1 ^# e
tvb now,tvbnow,bttvb8 u0 I4 \9 {) D: w$ @
, S* t( b& D9 |. p# h7 [ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I0 U$ |: P# c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }5 G/ R! U: V" V8 w9 U" p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x; J4 r! r2 E8 d! Z }. v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M! M6 C6 B6 J* N0 F
貼 士4 s" C: l( _7 q( M5 H2 v
松 露 橄 欖 油 味 香 但 價 錢 較 貴 ； 較 便 宜 的 選 擇 ， 可 用 芝 麻 油 代 替 。 |
發表於 2009-2-12 01:19 PM
| 