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4 O/ v0 S* Y9 T+ g公仔箱論壇材 料
; `, Z: _3 I& n8 r8 k核 桃 仁 1  、 韭 菜 4 、 鮮 蝦 仁 1/2 斤 、 葡 萄 籽 油 2 湯 匙 、 鹽 少 許 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 上 湯 少 許 * x3 f8 ^) y1 [3 a" _
8 {6 ^1 ]6 q C4 C5.39.217.76公仔箱論壇* J, I" {5 e/ l3 H9 a9 x! ]
調 味 料
6 u: p* _6 h6 o, K; k! |. _0 v鹽 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
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( @2 r. [2 G! ?4 n0 p5.39.217.76做 法
6 ^/ Z. s2 C% s a: {. u& ^. L3 L5.39.217.761. 在 蝦 背  一 刀 ， 挑 走 蝦 腸 ， 洗  淨 索 水 備 用 。 公仔箱論壇" I. ?* [ `% S
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2. 中 火 燒 熱 鑊 加 1 湯 匙 葡 萄 籽 油 ， 爆 香 蒜 茸 ， 再 放 入 韭 菜 炒 熟 ， 加 少 許 鹽 調 味 ， 盛 起 備 用 。
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4 i$ N, f2 N, V& g; K3. 再 在 鑊 中 加 1 湯 匙 葡 萄 籽 油 ， 放 入 鮮 蝦 ， 加 上 湯 炒 到 蝦 變 成 橙 色 ， 即 代 表 熟 ， 加 鹽 及 胡 椒 粉 調 味 ， 然 後 放 核 桃 仁 及 韭 菜 炒 勻 後 即 可 上 碟 。/ ?; v3 _% h1 t; x) W/ W& r3 T
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合 桃 可 選 用 即 食 的 ， 如 在 藥 材 店 買 的 ， 最 好 先 烘 一 烘 。 |
發表於 2009-2-11 01:11 PM
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發表於 2009-2-15 02:02 PM
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