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[美食介紹] 杂烩粉丝汤

 ,  描述: 含丰富蛋白质,强身健体
粉丝:一扎
冻豆腐:3大块
虾(活虾、冻虾皆可):
鸡肉:200克
黄豆芽:150克
冬菇(干):8朵
姜:2片
水:5碗
5.39.217.76" q2 A6 \0 h0 O
  新年刚过,大家的冰箱里也许还存了许多菜没吃完,什么鸡呀、牛肉呀、冰冻海鲜呀、蔬菜呀,一样一点,不知如何处理,放多两天可能就只能丢掉了。别急,我们现在就做一道杂烩汤,不仅能处理掉“存货”,还是一道味道不错的菜肴呢。' M. w3 J: [/ U
  (3-4人份)
3 O' O+ q; z5 n: A8 b* d8 K$ o  调味料:
8 l  C  K$ ]3 X2 F  生抽:2汤匙 油:3汤匙  盐:适量
0 t% p% }$ \' r  s7 F  k1 \tvb now,tvbnow,bttvb  做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e; T3 m1 y$ K+ ?
  1. 鸡肉洗净切小块,用两汤匙生抽腌半小时后用清水洗净;
5 h+ n& {* _- T1 Q4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2. 虾、冻豆腐洗净;黄豆芽洗净,摘去须根;tvb now,tvbnow,bttvb: l8 l6 C$ w4 R0 r4 Y, x* r
  3. 冬菇、粉丝洗净,用温水泡软;! w- H2 l" m- V
  4. 热锅放油,放入黄豆芽翻炒,倒入清水煮开,放鸡肉、冻豆腐、冬菇,煮20分钟;
8 A& C2 q+ l0 q4 K公仔箱論壇  5. 放入虾和粉丝,煮10分钟,下盐调味即可食用。
( U8 m! t9 \7 K) p$ F  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d* j' j- C6 A, @! J& u' u
靓汤心水
8 ?/ j# h# V7 B0 x/ g  1. 先将鸡肉用生抽腌30分钟后用清水洗去,再煮汤,汤和肉都很美味。5.39.217.76. g( y4 G* H0 S; A7 f5 z- T8 W! n8 N
  2. 放料要注意顺序,容易熟的虾和粉丝后放,不然会煮太老或太烂,影响口感。$ P6 S) q8 C' k" m9 @
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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