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材料:火龙果一个(约400克) 虾仁150克 腰果80克( w8 L7 r3 f- K0 g7 _+ w" n
! x) i- ^/ r: u调料:盐 淀粉 鸡精 姜末! V, I0 F. l2 c9 }
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1.先把腰果用油炒熟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T/ L1 u6 Y+ @
3 v, e5 H5 u0 D放一点底油,不要太多,油多了就不是炒是炸了,油不要太热,五六成热,
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' \: I$ `* H% C2 E公仔箱論壇放入腰果,小火,一定要小火慢慢的炒,这样炒出的腰果从里到外都抄透了,公仔箱論壇6 O4 b% `* F3 @* P
$ `! y9 Z: u1 J! J9 g" j吃起来才香。炒到微微发黄出锅备用。9 Z$ ?- p% G% [3 B) `2 l
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2.划开虾仁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o( L; A4 s9 ?) V( C& C( K+ J+ }: w
8 `' b, i4 r; }虾仁先用盐和一点淀粉腌制一下,锅里放油,放入姜末爆香后捞出不要,然后炒
( O$ d3 h( M4 r+ z# Y4 z; f1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% B8 e, z0 r; r1 k' M; @! C
熟虾仁,不要炒老哦。现在的虾仁买的时候看着挺大,等一下锅就缩水了,还是9 I5 p/ l7 l* P3 k# A
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自己买虾剥的实惠。5.39.217.763 t @) z2 E0 F. [* q4 ~- \( o+ L
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3.把火龙果一切两瓣,取出果肉,果壳留着有用哦,果肉切成1厘米左右的块。& c, ], ?0 J0 \, l, v$ |# z
6 g) b$ r# S6 G- Q) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅里放油,把火龙果倒入,轻炒一下,不要炒太久哦,会出水的,放入盐和鸡精调味,
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再倒入虾仁和腰果,翻炒出锅,盛入火龙果的果壳里面。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z( {' `8 {5 @8 ^, B0 z# H7 s
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