或許你我身邊有些人正獨自在面對生命中的難關，甚至感到痛不欲生、無路可走；只要你我願意傾聽，伸出溫暖的雙手，就有機會弭平生命消逝的遺憾。
/ S* x, l, \( y( ?8 u. P3 `* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近來衛生署自殺防治中心正努力宣導「自殺防治守門人」的三步驟：
$ Y2 K8 I8 D/ W& Q2 q$ O( Atvb now,tvbnow,bttvb一、主動關懷、積極傾聽，
: E8 J6 H8 T2 ^+ T; A& l二、適當回應、支持陪伴，* s% o5 |3 f5 H0 k3 ~
三、資源轉介、持續關懷。
3 i$ v/ _. t* M! H$ S4 a0 s( d希望人人都能成為自殺防治的守門人。為了協助民眾能在情緒出現困擾時及早察覺、及時尋求協助，衛生署自殺防治中心提供了一項簡易而便於自我檢測情緒的工具，稱為「心情溫度計」，用以下幾個題目來評分：
/ z* |6 t, Y5 u& Vtvb now,tvbnow,bttvb奇美醫院精神科 - 謝光煬醫師、林進嘉主任指出，個人可依以下六題嚴重程度評分：完全沒有0分、輕微1分、中等2分、厲害3分、非常厲害4分。
5 ^) R! Q, w6 G* b% r. K1. 感覺緊張不安
7 T" W0 _, G" _( j: b9 H5.39.217.762. 覺得容易苦惱或動怒5.39.217.76+ i$ C( y! @; x& g
3. 感覺憂鬱、心情低落
: K5 S/ S% C+ C# ktvb now,tvbnow,bttvb4. 覺得比不上別人" F( K& P' U* L. L
5. 睡眠困難，譬如難以入睡、易醒或早醒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W+ @4 A p% l. w) {
6.有自殺的想法
5 ^1 E% m! z$ H, Y" j' V$ S5.39.217.76大家不妨仔細回想最近一週當中這些問題造成困擾或苦惱的程度，然後圈選出最能代表自己感覺的答案。接著計算1至5題的總分：
# p, d# O: G7 u& H# ?0-5分：身心適應狀況良好；公仔箱論壇7 U; }/ I% l5 p9 |) e
6-9分：輕度情緒困擾，建議給予情緒支持；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y0 f9 Q' L! S z& p5 Q7 X
10-14分：中度情緒困擾，建議轉介精神科治療或接受專業諮詢；9 H7 d3 L, a2 `( c
＞15分：重度情緒困擾，建議轉介精神科治療或接受專業諮詢。
" H. |( ]- |/ _' L) X; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( 至於第六題，自殺意念則是附加題，採單獨計分。若前五題總分小於6分，但第六題評分為2分以上時，仍建議轉介精神科治療或接受專業諮詢。) 6 r* r& l- ~3 ~
謝光煬醫師、林進嘉主任表示，奇美醫學中心精神科向來以大台南地區民眾的身心健康為己任，在衛生署自殺防治中心與台南市衛生局大力推廣「心情溫度計」的當下，自不能置身事外。期盼民眾都能認識「心情溫度計」，定期自我檢測，並分享給身邊親愛的家人和朋友。即日起永康院區及台南院區的門診候診區也提供「心情溫度計」的衛教單張，以便病患及家屬可以自我檢測，若有疑問即可就近向工作人員探詢。 認識自己，愛護別人，就從「關心」開始。 |
發表於 2009-2-5 01:25 PM
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