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& W3 C6 H0 }. I9 R( d1 w公仔箱論壇【材 料】
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. G; ^4 g% | A' O" ]0 Y: i% u, wtvb now,tvbnow,bttvb菲力牛肉 300公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R: l1 U" N1 x9 E
生菜 50公克 公仔箱論壇" q' D- \; m8 j, S
鹽 適量 5.39.217.76" d) m+ V5 I# L) X
黑胡椒粗粉 適量
[* b! J1 J/ d0 K# P; X$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷牛肉沙拉調味汁 適量 - ?: L7 m! }7 ^" E0 i' T% m
3 z5 c1 n1 x/ n ^% M) ?# h0 i【做 法】 8 `2 E7 p. a9 B) y2 q8 o
: Y+ `6 v) a' Q% g2 ^tvb now,tvbnow,bttvb1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。) y! w& X) g. Z
6 }/ P4 L' u% b, r5.39.217.762.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。
$ p3 N5 i% o- E0 B1 Z q" N2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ D/ r/ R2 C3 q6 Z5.39.217.763.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。5.39.217.76 J' H Q7 I$ D1 }
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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