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, \( ^$ E, c5 R& a# W' _【材 料】& w- a" d/ Y8 V2 \# b3 E
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菲力牛肉 300公克 5.39.217.76 e& E. H" P+ `( J/ z1 E+ a
生菜 50公克 5.39.217.765 B& a2 m, h' i$ H
鹽 適量
& H% |" Z- t8 b% U8 q5.39.217.76黑胡椒粗粉 適量 / ^: T. r/ v5 T' |9 c
冷牛肉沙拉調味汁 適量 5.39.217.762 b! L0 m' _1 f( e
公仔箱論壇) x. J" t. K6 _$ B3 J/ ^: I. `
【做 法】
5 q" s; J5 X# u P4 i5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& O. u# |( d, v2 ntvb now,tvbnow,bttvb1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
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4 Z! B3 g( `" m5.39.217.762.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。, ^' I* H4 n A( P- F7 M
9 e7 \, }/ P& O' G! P* N3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m; M5 g; I/ E/ J% q3 R
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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