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+ h1 O; u [1 K【材 料】5.39.217.76! ?' p% Z: G. W$ }( f4 w
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菲力牛肉 300公克
+ V* n# X" ?, {$ B0 d2 W& p! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜 50公克
8 R+ P% |6 [1 X/ Y4 O. z8 B3 U5.39.217.76鹽 適量 tvb now,tvbnow,bttvb4 Q. m5 D8 q; c) Y* S
黑胡椒粗粉 適量 q ?1 Z7 l* a$ w
冷牛肉沙拉調味汁 適量
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【做 法】
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6 X" @* V8 @& b% Q2 M" x0 @1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。5.39.217.763 R0 E9 J. Q- j: @+ N0 N1 A7 C" ?4 R
( q7 @9 b* F B* Q& r- v# q, D# ^tvb now,tvbnow,bttvb2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。( |% p9 r/ N# b4 q
$ `- ], {) R* R7 K3 g5 J% z QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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