 B3 h6 D$ Q6 m% x7 R
公仔箱論壇% c0 A- S( Y* @
材 料
; Y) V0 F6 Q( t" r* u熟 飯 1 碗 、 鮑 魚 1 隻 （ 已 發 ） 、 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 蟹 肉 1/2 杯 、 洋  碎 / 素 三 文 魚 子 / 油 各 2 湯 匙 、 青 碎 / 甘  幼 粒 各 1 湯 匙 、 蒜 茸 / 芫 荽 碎 / 醬 油 各 1 茶 匙 、 鹽 / 胡 椒 粉 / 糖 各 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k, g6 j$ T$ [( Q# p% m
5.39.217.760 I. c( @1 P3 v! l5 h
: A; j+ s% O$ _8 s$ P- l. R' N7 Z8 b* m做 法公仔箱論壇) ^1 f) W! R$ {7 k+ ? Q) U$ X6 B
1. 將 鮑 魚 切 粒 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?) u5 f- M( u9 _
公仔箱論壇( Z6 q- S; ~! Q2 k: L8 d
2. 燒 熱 鑊 下 油 加 熱 ， 下 蒜 茸 及 鹽 炒 香 ， 加 入 洋 碎 及 甘 粒 炒 香 ， 再 加 入 蛋 炒 勻 。 6 X- J) b/ p$ o* d" W+ [ E9 p( q- Q. v
* L, o7 g1 T$ I1 L( z# o
3. 加 入 蟹 肉 及 鮑 魚 粒 ， 再 下 白 飯 炒 散 ， 加 入 醬 油 、 胡 椒 粉 、 糖 、 芫 荽 碎 及 粒 炒 勻 後 熄 火 ， 拌 入 素 三 文 魚 子 炒 勻 上 碟 ， 撒 上 花 即 成 。
, o8 a8 ?# i! Itvb now,tvbnow,bttvb! k1 X+ ~6 T$ C4 S+ R
) z& d: Z% x% i6 d1 t( [) ^/ u5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb7 u) J/ Q3 ^% T' ^7 Z0 g7 c
7 }6 S2 P1 |8 g4 S* n8 Z9 s# _) q* Q% L
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z4 M( R/ j7 J1 [
2 P5 T6 b( r/ A7 E
" S; J3 B# w% r" A# |# ntvb now,tvbnow,bttvb貼 士+ C: ~2 q/ I v: `: ^1 ^ A
三 文 魚 子 要 熄 火 後 才 加 入 ， 否 則 會 煮 到 變 硬 身 ， 影 響 口 感 。
$ j/ `+ M5 u* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-2-2 01:14 PM
| 