男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。
- h' X! T. M3 } O7 `2 g 1个苹果护心减肥
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8 ?" s- V% s8 [* o/ p公仔箱論壇 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G3 K: P3 N+ ?' d$ b
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2个橘子护胃防癌
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男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M# O4 Z7 P# ]% I% x% n, Y
; k8 v; P/ x2 Y6 X! ^5.39.217.76 3个西瓜相当于1粒“伟哥”& }+ a9 w9 G, ?6 E+ i" [$ s: P
1 i u+ v, P1 o, I+ Y) n* s! R* T) J% R- h 西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。tvb now,tvbnow,bttvb2 J2 d z- a7 o! y
) s% }- k2 r9 w+ _9 P9 V% m2 X公仔箱論壇 4餐菠菜保护视力
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2 T9 u9 M& @0 _ 每周吃2～4次菠菜即可达到保护视力的目的。tvb now,tvbnow,bttvb, [9 \( g, S+ a0 W' J6 B* G
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10颗葡萄狙击中风公仔箱論壇# V. a3 a, W+ X% ^3 Y
1 K, ~8 k+ ^1 {5 P$ F' Vtvb now,tvbnow,bttvb 男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q' D8 ] X% a P! X
2 Z) s! ^4 G7 Vtvb now,tvbnow,bttvb 20个樱桃对抗关节炎
8 Z6 i9 N7 P/ ^8 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c" t$ c2 ?/ A/ ~% S- J) G5 N
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。
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* [ p% j# I( `4 F* w# t 50克南瓜子保护前列腺
& ?! N0 g+ D1 I2 v0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" s# L. B# }* r; @/ d: N 前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。
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發表於 2009-2-1 10:32 PM
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