男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。 0 k% p6 I4 E; F4 Z1 [! d
1个苹果护心减肥
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) P% {/ T4 A. o6 S5.39.217.76 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F8 S: s4 C% P" Z7 s, `
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2个橘子护胃防癌5.39.217.76, N/ V I0 l/ q/ c8 c0 e
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男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。tvb now,tvbnow,bttvb+ S8 @7 m/ a" `
5 z+ B' O2 F# {7 G' |0 T+ q+ z( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3个西瓜相当于1粒“伟哥”公仔箱論壇- L+ ^- y* V0 H( m/ D! |" }
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西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。5.39.217.768 l9 M* @2 O) d1 }# C. z
; X$ d- t8 g/ d+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4餐菠菜保护视力
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每周吃2～4次菠菜即可达到保护视力的目的。tvb now,tvbnow,bttvb% `& A& i2 b# _8 {5 [2 J
. r! C0 M8 [1 D1 V$ c2 m7 L" o 10颗葡萄狙击中风
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; b9 B2 u R0 Q公仔箱論壇 男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。
" u* _% Q% h" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^/ {# z1 @0 R* N1 |
20个樱桃对抗关节炎5.39.217.76" g# [. S8 P$ d8 a4 E7 o
* T8 K/ Q2 T! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。
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" b5 {; U) f3 `. d 50克南瓜子保护前列腺
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前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。
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發表於 2009-2-1 10:32 PM
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