男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。
) C& C9 P, U5 A& Q1 @ 1个苹果护心减肥
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0 |6 ^6 h/ n! p# \& |& P5.39.217.76 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。公仔箱論壇( m1 d- ?+ L% }- c* d9 Y
. ~* C" u+ t* U. X) s1 V5.39.217.76 2个橘子护胃防癌
8 i1 k! l' a2 _& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ~+ [' e: W8 ^% {" ? 男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B8 q8 r4 ?6 x6 [, v# ?
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3个西瓜相当于1粒“伟哥”
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. y% U; d3 v% O* y! }7 S/ S, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。
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4餐菠菜保护视力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U8 @5 k9 ^4 z+ A# {
% I9 t0 r$ ]/ X4 w4 L 每周吃2～4次菠菜即可达到保护视力的目的。tvb now,tvbnow,bttvb) @: q& D& A$ X: t
1 N! Q5 c8 I: } s5.39.217.76 10颗葡萄狙击中风
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; d- A5 h7 A6 S# I/ t 男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。
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# m8 j; l1 T9 o! a( U) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20个樱桃对抗关节炎
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经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。
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50克南瓜子保护前列腺
1 P/ z" K$ `. w4 x7 i; q: Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F$ q; v5 y) x
前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。2 w' Z, D! _6 o1 t
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發表於 2009-2-1 10:32 PM
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