返回列表 回復 發帖
尛滊靤

Rank: 7Rank: 7Rank: 7
1#
打印
tT
發表於 2009-1-30 09:54 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤

 ，  描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

9 k) s8 ]' D5 y　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
2 Q0 }3 F' N9 ~& b& {; H( h
6 [3 q. k, R5 F. g0 k2 L5.39.217.76　　
( Z# C4 V3 d; I; ^
罗汉果：1/3个
冬瓜：400克
排骨：500克
胡萝卜：半根
元肉：6粒
姜：2片
水：8碗
(3-4人份)
' M9 q& t$ u/ A  }2 x4 T　　做法：
0 ?4 T& a4 ~% c9 N$ [5.39.217.76　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
, t/ o( L& }" Y+ S6 z- }6 R　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
* ^$ \4 V/ U) h" o. z　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
" \" D* |2 F( y/ u( P# ]tvb now,tvbnow,bttvb　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。6 G9 m' L6 ~1 K9 D4 m
　　功效：9 w- @; S* ?5 J+ a" q) R
　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。" p/ j  b- R3 V" J3 A$ ~! S
1 m6 h: _4 I' _6 l5 h$ J
　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n  @0 M0 ?* N4 l- w/ e

3 E3 q" n( s+ v! \* H　　●靓汤心水
2 R0 b, H. l- K  {" J5.39.217.76　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O( b8 U" q" \# Q! [
　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。
收藏 分享 評分
愛情是酒，友情是水，水可以酿酒，而酒不能還原水！
回復 引用

訂閱 TOP

mahfoofoo

浪人
2#
發表於 2009-2-2 04:05 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

回應 尛滊靤 第 1 篇文章

thank you
回復 引用

TOP

海鲜面

初級忍者

Rank: 2
3#
發表於 2009-2-2 09:33 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...
回復 引用

TOP

返回列表