， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
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过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。tvb now,tvbnow,bttvb0 i+ r, V3 V& y3 Q4 r, B
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( Z8 o7 c2 k! K- A# R$ M公仔箱論壇 | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份)
8 I( t- s, i) o$ V, F6 W公仔箱論壇 做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c& R6 n. D5 T
1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
# _7 }" h7 m6 W* m! b) A5 n: Z5.39.217.76 2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；: i; ]6 Q5 u% w/ u) N$ z: @( H7 e
3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
# ]$ H: a1 S0 C# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
+ R% l' |- x& C公仔箱論壇 功效：5.39.217.769 X; i8 J i" m' r7 y Q
清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。公仔箱論壇, d5 I1 @( H* f* z T/ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z ]2 W# l$ _/ b/ c- O Z. F0 i
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●靓汤心水7 Q& _ e/ I, G, Z; Q
1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。公仔箱論壇2 X! V& }* L0 h! t
2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
