， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
 + n4 C4 y8 [" R
过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。5.39.217.76) ~/ ], }4 L i) w7 N) S- u
% R5 K) c7 }& [+ u& q5.39.217.76 公仔箱論壇' A$ g1 Y T- p
 | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份)
, J2 G! C# u" d) Y, Y公仔箱論壇 做法：
2 @2 t3 R* j- Q5.39.217.76 1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；tvb now,tvbnow,bttvb7 P# l! K; b, ^. z. r$ j0 w
2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；2 w$ g1 [5 P- u- J9 _/ B" n: B6 H
3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
- K7 w' I, P& z( E9 a4 X 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
3 @. B$ k4 y0 Z0 \; {. l1 j) }' J 功效：
! I i- m; _9 I# {0 q4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y5 w/ n. x* h$ }. r: W" l0 c, H
1 w& e) @7 a- r& o公仔箱論壇 4 I# C% d1 m2 l
% A, |! `' I$ K# t5 `& F5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●靓汤心水
' J+ e" q0 Z# D7 g( g3 f) ttvb now,tvbnow,bttvb 1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
! {% Q1 R; C- |, ~1 w6 ^) `tvb now,tvbnow,bttvb 2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
| 
thank you
