9 K5 m7 c1 T& [5 x4 W0 M! bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。德國研究人員的實驗發現,每天喝兩杯蘋果汁可以幫助大腦減少造成阿茲海默症(癡呆症)患者逐漸喪失記憶的β澱粉蛋白的堆積,從而抑制健忘。4 [ e6 X& b- A5 X
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德國(焦點)週刊網站報導,美國麻州大學研究人員(托馬斯)與研究小組在實驗中發現,飲用蘋果汁的老鼠,病理性的健忘症緩慢好轉。當老鼠每天飲用相對於人每天喝兩杯的量時,這種效果就顯現出來。實驗發現,僅1個月之後,老鼠大腦內β澱粉蛋白的堆積就已減少。公仔箱論壇) N) P2 z3 k6 h* B
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# s: N, g& b% V/ x5.39.217.76托馬斯說:「這一結果是飲食與老年性神經退化存在聯繫的另一個證明。顯然,均衡的飲食不僅能支持大腦最佳地發揮作用,還能延遲阿茲海默症的發作。」
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研究人員發現,蘋果汁能增強記憶力。* P) n8 c) f; _. Y6 q
4 e5 x7 I7 |. {& t: ~公仔箱論壇資料來源:中廣新聞網 與 常春月刊 - 台視網站
8 m& k; h1 R$ o$ E2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更新日期:2009/01/27 12:35
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, X/ U2 {* o% ^個人心得:記憶逐漸老化,是不可避免的趨勢,至於,平常大家要如何增進記憶呢?5.39.217.768 l {4 M8 R0 _1 x( x+ v
就應該!
% C- P9 q* j$ N8 u2 w* Q公仔箱論壇正常均衡的飲食,攝取足夠的營養,維護腦部健康!
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