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德國研究人員的實驗發現，每天喝兩杯蘋果汁可以幫助大腦減少造成阿茲海默症（癡呆症）患者逐漸喪失記憶的β澱粉蛋白的堆積，從而抑制健忘。
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7 R4 k i. {5 r. T) Rtvb now,tvbnow,bttvb德國(焦點)週刊網站報導，美國麻州大學研究人員(托馬斯)與研究小組在實驗中發現，飲用蘋果汁的老鼠，病理性的健忘症緩慢好轉。當老鼠每天飲用相對於人每天喝兩杯的量時，這種效果就顯現出來。實驗發現，僅1個月之後，老鼠大腦內β澱粉蛋白的堆積就已減少。4 e0 B* A9 c; W( Q5 i
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托馬斯說：「這一結果是飲食與老年性神經退化存在聯繫的另一個證明。顯然，均衡的飲食不僅能支持大腦最佳地發揮作用，還能延遲阿茲海默症的發作。」
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^* B" A8 Z4 S" P2 Z. F研究人員發現，蘋果汁能增強記憶力。
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資料來源：中廣新聞網 與 常春月刊 - 台視網站
+ w6 m ^& l, Z+ \8 [9 Gtvb now,tvbnow,bttvb更新日期:2009/01/27 12:35; s2 d4 U6 ?1 M: u3 x3 X( f! Y7 U
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個人心得：記憶逐漸老化，是不可避免的趨勢，至於，平常大家要如何增進記憶呢？
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正常均衡的飲食，攝取足夠的營養，維護腦部健康!tvb now,tvbnow,bttvb( w$ n- Q3 K) j6 c y
規律生活，睡眠充足，避免熬夜或作息不正常!
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& Q5 T1 x% S( \) K6 ~9 x5.39.217.76適度的休閒與社交活動!/ @/ b6 U9 }6 g9 z' g/ c, g2 }
規則健康的運動習慣! |
發表於 2009-1-30 08:43 AM
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