營養雞排堡公仔箱論壇) y# v1 M) Y5 l
5.39.217.767 Z2 n' V2 i6 M8 a7 e
材料：0 n5 _4 j. X+ m* D% v) k0 B6 x+ H
3 K7 f$ s! `. B& }5 a/ c3 T8 Y
炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆
$ ?( v" |) \- S3 k2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ `# b5 f3 L' l2 w; m# [( z公仔箱論壇調味料：
; L( F' _( z; ?1 E8 `3 M4 \* E: @
; z- H0 U, J9 q3 G* }8 h5.39.217.76沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙
1 u: k0 |$ ^1 `% M( s- X# A" N* s2 x公仔箱論壇
# H) r; S# l0 ?) V" k! j! i; x# ], rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
3 Y% a/ E# Y; R$ u公仔箱論壇
/ [: R3 Y/ k. B+ u8 Z& {0 ?' F公仔箱論壇1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用
4 ^2 E' E- j4 r; A, R3 y5.39.217.76
& V0 l$ Q: M* f6 z; p. m2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用tvb now,tvbnow,bttvb4 Z* f7 O8 y1 C1 m% c2 e5 q& H
tvb now,tvbnow,bttvb5 n8 L, b- q$ P' m/ s& t
3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
| 