營養雞排堡公仔箱論壇 O5 A2 x2 v2 j! ?8 p
! ~9 D5 E; v: A; q9 T s! n5.39.217.76材料：6 \) r, H5 V' H7 K0 I
1 E; ^' d8 K4 y炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆
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調味料：
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沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙
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' I- E7 r8 ?8 j+ k8 s& j |6 Z( T5.39.217.76做法：公仔箱論壇: F4 ~) z) A/ t
2 `1 a5 @4 D& ztvb now,tvbnow,bttvb1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用
8 L9 e0 l6 I) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 w. `. r c0 p ztvb now,tvbnow,bttvb2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用
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3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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