營養雞排堡
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" s V( K$ Z7 |/ |6 d材料：$ D% ^" V1 v% y3 J" |3 t
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炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆公仔箱論壇0 a0 Q9 ^3 X; G3 u( H2 Z; x7 f4 Z P
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb. X' \- F$ g/ E# C
' J& ~, [# k! y2 K) xtvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f, i3 V! \( y: o
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做法：
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1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用
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2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用
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3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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