營養雞排堡
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材料：
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炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆
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- g9 R( {* R6 _( ^- C/ ptvb now,tvbnow,bttvb調味料：公仔箱論壇) w7 e! A( }+ N7 v* o8 p/ ~3 S1 D
5 h. A1 w7 C! z9 R! [沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙
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做法：/ ~+ F- }4 w( o# m, ~+ J" f3 r# r, G
, n6 F: N6 M; b* @ L6 [. q4 K1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用公仔箱論壇* ?, @9 L# V/ ~/ t: x* r8 K+ y9 ~
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2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r# ]8 U! }* d( `+ d! e) p
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3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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