 ' S" G# j6 P0 u4 W
tvb now,tvbnow,bttvb1 i Y% x, k: W' f( P
* c) q( O1 g5 ?1 w+ O0 l& r4 E材 料% ], y/ p8 x: |2 S- B) Q5 w
髮 菜 少 許 、 蠔 豉 10 隻 、 花 生 / 黃 豆 2  、 蜜 棗 4 粒 、 惹 味 粉 1 湯 匙公仔箱論壇- k. J: H( A& w' ~! I
5.39.217.760 C: v: T, G5 \) i4 m
; V! o$ I" D( x' P' o) s0 i
做 法
! `' M- U1 P: m- O: z7 G3 L1. 將 黃 豆 洗 淨 後 浸 水 3 個 鐘 ， 見 黃 豆 浸 大 一 倍 及 軟 身 即 可 。 髮 菜 浸 透 ， 清 洗  淨 備 用 。 蠔 豉 浸 透 ， 洗 淨 備 用 。 花 生 浸 軟 備 用 。 蜜 棗 洗 淨 備 用 。 , L7 g8 u! y: b7 t) z' y
7 a C3 C& n" C9 K2 V( x2. 煮 滾 一 煲 水 ， 放 入 髮 菜 、 蠔 豉 、 花 生 、 黃 豆 及 蜜 棗 ， 先 用 大 火 煲 10 分 鐘 ， 然 後 轉 細 火 再 煲 2 小 時 。 當 湯 出 味 之 後 ， 加 入 惹 味 粉 調 味 ， 熄 火 即 可  上 碗 。
2 Z0 p* ` y) K
/ { T$ }6 l {- ~' ]& y% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }0 m; Q" {! f2 i& J- U
3 A3 A. @. D& t' u+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]: x! {$ l# c; i Q; @6 L5 f
3 |0 F, j9 {5 q8 X4 Y/ W5.39.217.76
, u+ f/ a( E- ?6 \5.39.217.76 $ a, X0 X5 b. y' R# i# u# l
公仔箱論壇' b" q" N* K( e! J3 n, Y6 H, P
tvb now,tvbnow,bttvb0 }* b: z7 M- U8 e
! D& U' t* I/ t+ m3 {. F+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士5.39.217.76/ w/ E' }1 `% i0 o1 L7 H- l- B
傳 說 從 前 一 名 高 僧 海 邊 修 行 ， 放 木 柵 於 水 中 ， 求 天 賜 食 物 ， 後 生 蠔 附 木 柵 而 生 ， 僧 人 曬 後 作 糧 食 因 而 得 道 ； 亦 因 蠔 沒 血 而 被 當 齋 的 一 種 。tvb now,tvbnow,bttvb# R+ A& E: p& I: O0 H+ P5 L7 K
|
發表於 2009-1-26 06:33 AM
| 