 ) c1 w3 u* `! v
$ X! w- ~# a5 t h) K" _1 J+ J1 p! p+ t; v2 j2 ]3 z1 y
材 料3 d9 n: w+ a" T9 F1 Q6 L- _) A
山 根 8 個 、 粟 米 粒 1/2 罐 、 雪 耳 1/2 朵 、 冬 菇 6 隻 、 甘  1/2 條 、 洋  1/2 個 、 韭 菜 少 許 、 特 級 初 榨 橄 欖 油 3 湯 匙 、 甘 片 幾 片 5.39.217.76; |7 p7 K5 k4 |( L$ X' f0 F& N
3 @2 P+ I% }) [- @$ _/ O% O. v
! F+ J! `3 P. z& F: t調 味 料
% \6 j/ I) y* ^; h2 Z5 ^, C鹽 1 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 / 麻 油 各 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb. T; t2 M; y! M7 K
- o9 ]. q+ d& |! o0 H5 d- K公仔箱論壇! B: N3 X/ n* r" n" R4 c; \
汁 料
( Z4 R A! P& {5 U, Ltvb now,tvbnow,bttvb素 食 蠔 油 2 湯 匙 、 麻 油 少 許 、 糖 1 茶 匙 、 水 2 湯 匙2 c% \. z7 N$ N# g
tvb now,tvbnow,bttvb3 _. |8 O# }' B0 d0 n' \
5 E! X* x% Z$ d$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法公仔箱論壇% {3 i4 p/ G$ v" R- K. L
1. 將 韭 菜 用 熱 水 灼 軟 ， 撈 起 備 用 。 山 根 放 入 滾 水 中 灼 到 軟 身 ， 撈 起 瀝  水 備 用 。 / s6 d% ^/ n& \$ D
5.39.217.76; ~0 f1 U8 F& d
2. 雪 耳 浸 軟 ， 切 去 椗 後 切 粒 備 用 。 冬 菇 、 甘 及 洋 分 別 切 粒 備 用 。 5.39.217.768 v2 d1 I6 Y+ B9 ~
+ {) v! ~$ I! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用 中 火 燒 熱 鑊 ， 加 橄 欖 油 炒 香 洋 粒 ， 再 加 冬 菇 粒 、 粟 米 粒 、 甘 粒 及 雪 耳 粒 炒 勻 。 tvb now,tvbnow,bttvb( G$ N+ }3 a* R% i( S8 L
- F( @1 {$ ], T: Q% q6 ytvb now,tvbnow,bttvb4. 然 後 加 糖 、 鹽 、 麻 油 及 胡 椒 粉 調 味 ， 煮 3 分 鐘 成 餡 料 ， 上 碟 攤 凍 備 用 。
) ]0 O& X n5 H7 A; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
k) c: L4 v1 o2 a7 itvb now,tvbnow,bttvb5. 山 根 剪 開 一 個 直 徑 大 概 1 吋 的 窿 ， 釀 入 大 約 2 茶 匙 份 量 的 餡 料 至 七 成 滿 ， 然 後 用 條 韭 菜 紮 實 袋 口 ， 做 成 荷 包 樣 子 。 將 甘 片 鋪 上 碟 ， 再 將 荷 包 放 上 面 以 防 黐 碟 ， 將 碟 放 進 鑊 中 ， 隔 水 蒸 5 分 鐘 。
% d/ _7 c6 \5 e+ E2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 A, K1 W0 N/ K1 X* c: [ V P6. 燒 熱 鑊 加 少 少 油 ， 加 素 食 蠔 油 、 水 、 麻 油 及 糖 煮 到 稠 身 ， 淋 上 荷 包 即 成 。5.39.217.766 l4 {& m+ I" n5 D/ s8 |+ c% B( h/ k2 s% ?
. R$ x: J: U$ h; D3 W1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# c7 c" K/ g" b9 c0 K$ }+ S; o 5.39.217.76' x+ f; k" ]) [ d3 A f
5.39.217.760 [0 }3 W; H6 Y# Y
& w' M2 X( M( \. y5 A3 o2 O& P
公仔箱論壇% ~ d8 W( g! b+ }2 G
. J M3 x! L- d0 r: g- ]. v# T" D3 ~
5 z% `2 X' y+ n( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y3 l% m3 w" ?
5 W, {4 I2 h2 [8 Y% E+ Y, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R7 G4 B# ?) z3 `" e7 M
公仔箱論壇5 s$ o. S" ?8 u, ]' B% w
公仔箱論壇8 S$ o% J8 { ~
貼 士
7 O+ s; P5 v5 h7 @! I8 d公仔箱論壇最 好 先 將 山 根 用 熱 水 灼 過 ， 可 把 油 份 及 油 膉 味 清 除 。 |
發表於 2009-1-26 06:31 AM
| 