葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收
' X K* A' f* H6 Z 长期食用易导致结石。
) ~8 `$ V* `2 I( l' O 西红柿+黄瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f. L! ]% m; o2 a4 X
西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。公仔箱論壇4 R4 I5 @3 N& n" Z0 I: Q8 d2 C
菠菜+黄瓜5.39.217.76/ R5 h/ } d$ N( R
菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。& F; o: s' }' |' ?$ I7 W' q
黄瓜+花生. S* `* x1 D1 d1 ^
黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B; p" \# K) n Z/ M% {9 G5 [2 v m$ w
辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜
2 \; o/ s4 Z0 ^( k/ B! q, S公仔箱論壇 辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb/ F* y k7 C' ~" e$ r& ^
南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。
% ~+ T7 f9 r5 V, H8 D6 D公仔箱論壇 菠菜+虾皮公仔箱論壇1 E# W4 M" M" u6 d
菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。
2 ]1 ^7 @+ i$ ?' y5.39.217.76 香蕉+土豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U" H! M u' h5 u# U
香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。( Z7 ~" o! Z: p4 ]" X
红豆+盐, r+ s0 V: S$ B
红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。5.39.217.76, j% L4 f. S: p) S% z
小米+杏仁
+ I& Z1 j5 Z3 Y8 ^9 h& [ p公仔箱論壇 小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。
6 s7 _5 P' z; m+ B6 [, s3 ?$ Z( w; R 豆浆+鸡蛋清5.39.217.767 z- f9 D8 e0 |5 g. z7 M% G% \& v. J
豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。2 G5 { u, @% _& s0 n" T
希望您在看完之后，可以顺便回复一条，以便交流。因为您的回复才是对我们发帖的鼓励，谢谢：）公仔箱論壇- D! P' A2 b' ~ g
# U) v/ U0 V) O# {
|
發表於 2009-1-24 06:44 PM
| 