葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收
% x/ N* [" y* ^* v: j+ m, H* W 长期食用易导致结石。
# A5 W4 A! I2 r( Q1 B, U 西红柿+黄瓜: O7 L8 t! |7 ?$ u$ \# ~
西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。
( M7 h! L$ y7 T# o" |; g& Etvb now,tvbnow,bttvb 菠菜+黄瓜
( d+ a, Q2 x+ {5 o( j! P- z 菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb8 b5 a4 r$ {. c
黄瓜+花生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^7 A! e7 D% ^, N/ H/ {" r
黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。公仔箱論壇) S1 B* F, m* p! `8 U8 P& d" k
辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜
) w/ g, _8 k; \ L 辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。$ k c" `9 g N" ~" [3 R+ S# z
南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。
7 a) b" Z) m+ q4 @' Y' mtvb now,tvbnow,bttvb 菠菜+虾皮
7 o% \: y4 o; N. K% M/ e" {6 m3 e5.39.217.76 菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb: G9 ^0 {0 k0 b8 t8 b( l' g: ]
香蕉+土豆tvb now,tvbnow,bttvb% Z: t, |* F! ]& H: R. t
香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。5.39.217.76+ X) {9 E8 ], V! x
红豆+盐
8 M1 ]5 O/ ~. B1 p+ L) K4 v, I z. j 红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。8 {+ g. ~/ l+ i( W- E# S
小米+杏仁公仔箱論壇3 F$ n, O' ?( q; e
小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [/ }+ ?- X+ u% G3 o; Y$ A+ j5 g
豆浆+鸡蛋清公仔箱論壇, b \6 J1 \4 g* G2 b2 X% |
豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。公仔箱論壇+ q) I3 }& q4 U( k n. A6 `$ \) W
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發表於 2009-1-24 06:44 PM
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