葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收
5 l6 Q) K' c8 o$ }6 ] 长期食用易导致结石。
. V5 u; [' U5 I4 ntvb now,tvbnow,bttvb 西红柿+黄瓜
T, ^4 k! ^8 f1 x* `3 Q 西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _' F) ?8 H% F( \2 V P9 `
菠菜+黄瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?7 R3 y4 C: ?, t8 L: i
菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。
+ h# g$ a+ X4 p- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄瓜+花生2 g' H" t- `2 ?, x9 C# G8 t# w5 o7 ^
黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。( Z. g6 R& h% N: [9 `1 Z+ Y! E
辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜
% w, J& L' V4 F y/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。5.39.217.76, f2 _" ~8 U4 W# b
南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。tvb now,tvbnow,bttvb; E& y) k( Y# p7 E( X; f$ ]
菠菜+虾皮
: d! d/ @( u: h1 H2 z. N$ w 菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。
' C( I$ n- j! J) I 香蕉+土豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c1 U4 l0 J M# l6 R3 a5 U7 ^
香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。tvb now,tvbnow,bttvb5 r8 Y0 G% P! Q
红豆+盐0 m( h9 y8 |' k8 c0 I n( |) r* D8 r
红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。
% Z T. V! X4 X9 I 小米+杏仁
. Y1 B! e6 k X% K$ y2 n0 W% i+ A 小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。" D3 J ?; B# S$ q. a- R
豆浆+鸡蛋清tvb now,tvbnow,bttvb* b Y9 N0 P$ K j* x! K# Y
豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。
; Y+ w9 q) H `( f, P6 U5.39.217.76希望您在看完之后，可以顺便回复一条，以便交流。因为您的回复才是对我们发帖的鼓励，谢谢：）公仔箱論壇4 Q( B/ U/ F' r% N# V& M
& p0 [$ j& H" i9 z+ v
|
發表於 2009-1-24 06:44 PM
| 