， 描述： 不燥不火，养颜补肺，补肾益精。除了女士可用作冬季的普遍性保养，男士也适合饮用
 | | 雪蛤：15克 |
 | | 水：4碗 |
 | | 莲子：20克 |
 | | 红枣：6粒 |
 | | 冰糖：4小块 |
 | | 姜：3片 |
5.39.217.76' C* c3 b/ n' |0 `
雪蛤是生长在极高极寒的长白山林区的珍贵蛙种的卵巢，营养丰富，有养颜润肺、白皙皮肤、延缓衰老等神奇效果。现在皮肤干燥，来盅莲子红枣炖雪蛤就最及时了。莲子安神、红枣补血，是专门针对女士而设的。快过年了嘛，MM们可要漂漂亮亮迎新年哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g. }; Z1 _$ \. n. {- ^, Y
做法：
) q, p' `2 K4 C, g8 @# o& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2－3人份)tvb now,tvbnow,bttvb- a4 Y# w8 Y F
1. 雪蛤洗净，用冷水泡4－6小时；泡发后挑去筋膜和黑色的杂质；加姜3片汆水；
r' `, d. t% h: G8 x$ n$ h* i& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 莲子洗净；红枣洗净拍扁去核；tvb now,tvbnow,bttvb P- a8 d; {, R$ ?: {) R; e6 Q
3. 煮沸清水倒入炖盅，再放入汆水后的雪蛤、红枣、莲子和冰糖，隔水炖一个半小时，即可品尝。- m6 R: V' b- Z" g; o
功效：
& N, ^6 l- S7 i( S& d% c 不燥不火，养颜补肺，补肾益精。除了女士可用作冬季的普遍性保养，男士也适合饮用。
6 m1 X; P7 Q6 Qtvb now,tvbnow,bttvb ●靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r T9 G# Y# F @* `9 W( @& m
涨发后的雪蛤，呈棉花糖状，晶莹剔透且有弹性。 |
發表於 2009-1-23 10:37 AM
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