， 描述： 不燥不火，养颜补肺，补肾益精。除了女士可用作冬季的普遍性保养，男士也适合饮用
 | | 雪蛤：15克 |
 | | 水：4碗 |
 | | 莲子：20克 |
 | | 红枣：6粒 |
 | | 冰糖：4小块 |
 | | 姜：3片 |
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雪蛤是生长在极高极寒的长白山林区的珍贵蛙种的卵巢，营养丰富，有养颜润肺、白皙皮肤、延缓衰老等神奇效果。现在皮肤干燥，来盅莲子红枣炖雪蛤就最及时了。莲子安神、红枣补血，是专门针对女士而设的。快过年了嘛，MM们可要漂漂亮亮迎新年哦。
. w( L2 a P# o0 [9 g' E" [8 Ztvb now,tvbnow,bttvb 做法：
0 _: C1 Y: C5 p! @+ m (2－3人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e) j5 i9 b3 U' l1 M M
1. 雪蛤洗净，用冷水泡4－6小时；泡发后挑去筋膜和黑色的杂质；加姜3片汆水；
1 G, O) `1 f6 j9 G: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 莲子洗净；红枣洗净拍扁去核；
& e; Q0 b* W, G; _$ X1 A 3. 煮沸清水倒入炖盅，再放入汆水后的雪蛤、红枣、莲子和冰糖，隔水炖一个半小时，即可品尝。
( X7 T6 I, d" s$ [ 功效：
$ z; |6 e' q- x9 D# u2 I' v) f 不燥不火，养颜补肺，补肾益精。除了女士可用作冬季的普遍性保养，男士也适合饮用。
, K2 a k: W' ?3 y" \, dtvb now,tvbnow,bttvb ●靓汤心水
( h# m3 X7 R* h4 Itvb now,tvbnow,bttvb 涨发后的雪蛤，呈棉花糖状，晶莹剔透且有弹性。 |
發表於 2009-1-23 10:37 AM
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