返回列表 回復 發帖
尛滊靤

Rank: 7Rank: 7Rank: 7
1#
打印
tT
發表於 2009-1-23 10:37 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[美食介紹] 莲子红枣炖雪蛤

 ，  描述： 不燥不火，养颜补肺，补肾益精。除了女士可用作冬季的普遍性保养，男士也适合饮用
雪蛤：15克
水：4碗
莲子：20克
红枣：6粒
冰糖：4小块
姜：3片

  R0 T+ z. y) w2 i/ d7 S5.39.217.76　　雪蛤是生长在极高极寒的长白山林区的珍贵蛙种的卵巢，营养丰富，有养颜润肺、白皙皮肤、延缓衰老等神奇效果。现在皮肤干燥，来盅莲子红枣炖雪蛤就最及时了。莲子安神、红枣补血，是专门针对女士而设的。快过年了嘛，MM们可要漂漂亮亮迎新年哦。5.39.217.76' s( v/ h6 ~; |5 S1 ^3 s
　　做法：
: O7 f. r9 @; _4 S7 t5.39.217.76　　(2－3人份)" l' C, Q9 z5 b
　　1. 雪蛤洗净，用冷水泡4－6小时；泡发后挑去筋膜和黑色的杂质；加姜3片汆水；8 G7 Z8 U% m6 Z
　　2. 莲子洗净；红枣洗净拍扁去核；
  d. v. z( D. H. ~. e* x" ^! s& y: _5.39.217.76　　3. 煮沸清水倒入炖盅，再放入汆水后的雪蛤、红枣、莲子和冰糖，隔水炖一个半小时，即可品尝。
: {4 K8 j: H* n9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：tvb now,tvbnow,bttvb1 a9 n8 _8 U# o5 i% R3 u
　　不燥不火，养颜补肺，补肾益精。除了女士可用作冬季的普遍性保养，男士也适合饮用。
+ o. U* M1 ?& a# G# X) k; ~( C5.39.217.76　　　　●靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?' k$ d& z3 F7 h1 U+ U( J
　　涨发后的雪蛤，呈棉花糖状，晶莹剔透且有弹性。
收藏 分享 評分
愛情是酒，友情是水，水可以酿酒，而酒不能還原水！
回復 引用

訂閱 TOP

返回列表