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[美食介紹] 莲子红枣炖雪蛤

 ,  描述: 不燥不火,养颜补肺,补肾益精。除了女士可用作冬季的普遍性保养,男士也适合饮用
雪蛤:15克
水:4碗
莲子:20克
红枣:6粒
冰糖:4小块
姜:3片
5.39.217.76' C* c3 b/ n' |0 `
  雪蛤是生长在极高极寒的长白山林区的珍贵蛙种的卵巢,营养丰富,有养颜润肺、白皙皮肤、延缓衰老等神奇效果。现在皮肤干燥,来盅莲子红枣炖雪蛤就最及时了。莲子安神、红枣补血,是专门针对女士而设的。快过年了嘛,MM们可要漂漂亮亮迎新年哦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g. }; Z1 _$ \. n. {- ^, Y
  做法:
) q, p' `2 K4 C, g8 @# o& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  (2-3人份)tvb now,tvbnow,bttvb- a4 Y# w8 Y  F
  1. 雪蛤洗净,用冷水泡4-6小时;泡发后挑去筋膜和黑色的杂质;加姜3片汆水;
  r' `, d. t% h: G8 x$ n$ h* i& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2. 莲子洗净;红枣洗净拍扁去核;tvb now,tvbnow,bttvb  P- a8 d; {, R$ ?: {) R; e6 Q
  3. 煮沸清水倒入炖盅,再放入汆水后的雪蛤、红枣、莲子和冰糖,隔水炖一个半小时,即可品尝。- m6 R: V' b- Z" g; o
  功效:
& N, ^6 l- S7 i( S& d% c  不燥不火,养颜补肺,补肾益精。除了女士可用作冬季的普遍性保养,男士也适合饮用。
6 m1 X; P7 Q6 Qtvb now,tvbnow,bttvb    ●靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r  T9 G# Y# F  @* `9 W( @& m
  涨发后的雪蛤,呈棉花糖状,晶莹剔透且有弹性。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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