， 描述： 不燥不火，养颜补肺，补肾益精。除了女士可用作冬季的普遍性保养，男士也适合饮用
 | | 雪蛤：15克 |
 | | 水：4碗 |
 | | 莲子：20克 |
 | | 红枣：6粒 |
 | | 冰糖：4小块 |
 | | 姜：3片 |
* |2 j0 x" B% R- stvb now,tvbnow,bttvb 雪蛤是生长在极高极寒的长白山林区的珍贵蛙种的卵巢，营养丰富，有养颜润肺、白皙皮肤、延缓衰老等神奇效果。现在皮肤干燥，来盅莲子红枣炖雪蛤就最及时了。莲子安神、红枣补血，是专门针对女士而设的。快过年了嘛，MM们可要漂漂亮亮迎新年哦。
0 W3 q% K6 ^9 Ftvb now,tvbnow,bttvb 做法：tvb now,tvbnow,bttvb, v7 _/ F, s# ]& ^& ]7 X( q
(2－3人份); k' J; p: c% u- v) F
1. 雪蛤洗净，用冷水泡4－6小时；泡发后挑去筋膜和黑色的杂质；加姜3片汆水；
U! u1 F9 V7 O3 {tvb now,tvbnow,bttvb 2. 莲子洗净；红枣洗净拍扁去核；5.39.217.769 e4 l; D( P' Y3 i0 O" h7 ~* g' u
3. 煮沸清水倒入炖盅，再放入汆水后的雪蛤、红枣、莲子和冰糖，隔水炖一个半小时，即可品尝。tvb now,tvbnow,bttvb# G+ M j' a, H9 }- f, {
功效：
- C; y9 O/ @6 T _ 不燥不火，养颜补肺，补肾益精。除了女士可用作冬季的普遍性保养，男士也适合饮用。
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涨发后的雪蛤，呈棉花糖状，晶莹剔透且有弹性。 |
發表於 2009-1-23 10:37 AM
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