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3 x1 a1 v: M7 H8 N* K B5.39.217.76材料：公仔箱論壇5 k0 |; y* S" H( J9 {# m$ R x, i
1. 羊扒──150g3 k" s+ e9 s5 ^0 w/ K
2.黑椒粉──1/2匙
7 {2 g1 G0 j! n- V" R蠔油──1/2匙公仔箱論壇4 H1 G7 q @# d! ^. E( @
味精──少許
( c ?" C2 h) A2 ~公仔箱論壇芡粉──1匙6 @, q+ y% q8 t/ E
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8 |% v1 s1 F& q: K. N4 g9 @( C% ^) I
黑椒醬：
4 D% ]8 ]4 ^+ q% s7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油──少許
, U5 x8 w' R* `0 Q9 f" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭──1/2匙5.39.217.768 E5 Y$ r2 v4 y
黑椒醬──1/2匙
8 Q& z6 N; j9 p; P) U, K: {2 k& A( o公仔箱論壇雞湯──200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g' M% K/ f' j* a
蠔油──1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb. T+ l+ Z& F& ]+ [$ q
辣椒醬──1/2匙
4 A% f# n% m/ H; _味精──少許5.39.217.76/ t. n# _9 x2 v; L+ T* ?+ p: |
醬油──少許5 h$ U+ T3 H8 e) ^6 J& v; {
5.39.217.76; r* `6 [) s7 O) D
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3 d, n3 q2 w' A3 M5.39.217.76作法：公仔箱論壇: @" L1 K6 ~2 ~' M& [3 Z
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。
. O+ X* `, k3 q- _. m5.39.217.762. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。
, s* Q0 W7 a0 Atvb now,tvbnow,bttvb3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
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