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( }3 @/ A0 R' D2 V" k3 R* z5.39.217.76材料：. l2 K4 Z# O( f; L
1. 羊扒──150g
8 \+ j* @5 o( M& a& p; r+ J5.39.217.762.黑椒粉──1/2匙
0 @* e0 K0 c' q3 b/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油──1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g/ G3 p% ?+ j
味精──少許9 W' M, V( t( J3 s* d' o7 v! K
芡粉──1匙
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* R. u1 P! t; M$ f% F' z+ ^黑椒醬：
. j1 [8 s* G0 H$ ~) ?牛油──少許
2 n% t* J5 U6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭──1/2匙
* ]0 M. |4 g2 Q+ H ?5.39.217.76黑椒醬──1/2匙/ i! J/ C% j' X* r' \* E
雞湯──200g
) F" M) `5 j/ ^5 A r, ^1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油──1/2匙
6 _# H- b) O" h公仔箱論壇辣椒醬──1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb* Y& P4 G; B1 Y$ x+ ]; a
味精──少許1 U: j# P% \ S+ g' B0 D3 ^: H9 H
醬油──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p% o6 T% k0 \+ B# ^% Y
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作法：
. t9 b. o s3 p& S7 V! w$ g" j5.39.217.761. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。5.39.217.76. q, N; d; ^6 F. ]' ~
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。
+ M/ e# w1 s+ J; G1 l( _ `6 z( L3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
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