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公仔箱論壇5 A6 N$ n/ K X7 n) B
材料：公仔箱論壇* {& u# {) X: o9 _" X
1. 羊扒──150g
& g( I- @" b2 N3 D4 l6 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.黑椒粉──1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb8 J+ b1 |8 W, A" E
蠔油──1/2匙
* d9 @+ K, [( k. S, b9 c味精──少許5.39.217.76, g. d/ W( f$ f
芡粉──1匙tvb now,tvbnow,bttvb7 P8 K. v# P+ G* b: D
' J7 X. g3 H9 R0 Q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l* E3 I' `; P9 j
黑椒醬：
4 [$ F% I) H: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油──少許
/ f9 z" R" A9 |! F! `) `$ ~蒜頭──1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G# v+ }0 Y" P: H1 D
黑椒醬──1/2匙
% @; Y8 I" {) Otvb now,tvbnow,bttvb雞湯──200g
5 g+ v+ S: Q* r& ~- N蠔油──1/2匙公仔箱論壇' ^& F; g7 o/ X
辣椒醬──1/2匙
: r& q! {- l/ x$ K9 g$ R( B味精──少許公仔箱論壇( x) i7 t0 O9 O4 q Q: M U
醬油──少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W7 d% }/ ^, j6 r, x
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8 ^2 ?( i: H h# _/ p8 }5 f! [$ ttvb now,tvbnow,bttvb作法：tvb now,tvbnow,bttvb! q9 X, I/ O+ z& q) s! A
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。, W' X7 a3 h5 K" y& K' d f' K* G1 `: g
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。
3 b$ ]3 A6 G/ a# B0 |! z% Q GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
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