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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]% G+ b7 B0 R( Z/ ]9 Z
材料：
2 t) y! g; g+ h1 @1 ttvb now,tvbnow,bttvb1. 羊扒──150gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N9 ]% ?, W& \% L( }
2.黑椒粉──1/2匙公仔箱論壇% d. y7 H) G/ k2 \# b7 R
蠔油──1/2匙' }/ p* W, }2 g/ M2 ^! _
味精──少許; }- R. h% O# S0 |4 Z1 w8 T
芡粉──1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c9 P) \7 t4 E* \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U4 r) t' F% ^ ]1 L Z
; {% J8 |) l. Z1 o黑椒醬：公仔箱論壇4 u; h1 \) s% v
牛油──少許
) L& L1 L4 J: R- f; d1 u5.39.217.76蒜頭──1/2匙
/ V R% l% D5 ?. r5 z* dtvb now,tvbnow,bttvb黑椒醬──1/2匙
0 C `% c4 k* A5 j雞湯──200g" Z" |3 n: Z: z% i& y) {$ H/ e
蠔油──1/2匙, J1 U7 T ]" N3 `
辣椒醬──1/2匙公仔箱論壇) O5 h# T0 L0 ?* b$ Q& ?+ d5 r
味精──少許公仔箱論壇% {% h0 r; e( N+ E n" L
醬油──少許3 U/ F' O5 F' }& ` e4 s8 \. b
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9 Y. R5 @6 B- ]% \: I/ g# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D7 e% ^7 T1 m0 X
作法：5.39.217.761 C1 K3 b: N. D8 ]3 B) P
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。
8 D& S) R- C2 e2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。
& ]2 S2 q3 a2 r: A4 h3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
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