7 c% P. U7 ?. L" D4 G% Q5.39.217.76
7 u# ^/ `4 c3 j- d3 r: Z Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 o8 d! F) z/ q- p" d
9 |9 i* K1 b' u' I! ?5.39.217.76材料：
% U; V1 J. U) q/ H* e: W F2 o& xtvb now,tvbnow,bttvb1. 羊扒──150g
6 ~" ]) Q# R7 T" `$ d5.39.217.762.黑椒粉──1/2匙
1 I! E2 {4 N9 f( A8 ~. g' S5.39.217.76蠔油──1/2匙5.39.217.76, m: F0 m2 n9 H
味精──少許
3 P! X; n7 m* j E/ Q6 ~公仔箱論壇芡粉──1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e2 }& V/ x7 C5 y) {0 N. d
7 `/ j# {- F T3 N5 Y公仔箱論壇公仔箱論壇9 ~9 B) v+ h4 E4 ~! H" M8 ?
黑椒醬：: ^; n. u, D$ Z2 z$ W
牛油──少許
; |( a9 ~4 S- t% [! ?% b0 E5 l5 y/ j5.39.217.76蒜頭──1/2匙
6 S& u- _% G; S4 `' m- N4 v6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒醬──1/2匙公仔箱論壇9 i& E S! D* D3 {$ f. e
雞湯──200g5.39.217.76& n( j4 E9 S/ n" O; E' F
蠔油──1/2匙
" G" W+ |4 S! ]2 b辣椒醬──1/2匙
: O$ u2 o# y& G6 q% U4 o6 c; i: A味精──少許tvb now,tvbnow,bttvb1 ~4 z ^$ o* k, q! P' \: Z' m3 e
醬油──少許
1 d8 U! t. k; U$ y# G5.39.217.765.39.217.767 O* D8 l) r: q6 l
tvb now,tvbnow,bttvb: L: u$ F6 k( f1 v0 v# J5 @
% o% Q. U' V8 n; {. Ttvb now,tvbnow,bttvb作法：公仔箱論壇. q. H! @+ {, @; ?( Z. @6 F8 G$ e6 m; T
1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。
1 Q9 H% R5 W, ?( x1 W' Y3 n3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。
# t7 E( y* [$ ^' h1 u: }3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
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