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[西式食譜] 高纖味噌雜菜煲


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( h: h5 R4 e* @% E材 料:
+ E  p' `* }! B* x5.39.217.76螺 肉     15 克
9 y- m8 L# e1 Y# j+ w* Q5.39.217.76鮮 冬 菇 ( 去 蒂 )   6 隻
/ f* L. x- ]/ o; h# y- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 本 菇   1 包tvb now,tvbnow,bttvb. H0 `# I7 i5 _
甜 豆 ( 去 蒂 )   15 克
; y6 a# w! N) a5.39.217.76粟 粒   1/2 碗公仔箱論壇, b7 _" m& \) g- L! g
洋 蔥 ( 切 塊 )   1/4 個5.39.217.76) @5 e, i! B* i1 S" c2 T. S* U

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味 噌   4 湯 匙
" L7 N- B" N3 _* a7 X4 J公仔箱論壇清 水   4 碗
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1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾1 h& R& q8 A0 w$ \4 C
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可
looks easy to make.thx for sharing\
thank you
thank you very much
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