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[西式食譜] 高纖味噌雜菜煲

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6 p& X& ]6 S8 M& ?  i$ stvb now,tvbnow,bttvb材 料:
# P5 o1 L7 M7 |1 T' p$ f6 Z( l& K5.39.217.76螺 肉     15 克
; h2 x6 K, ]  j! f, Jtvb now,tvbnow,bttvb鮮 冬 菇 ( 去 蒂 )   6 隻4 Y6 o* ]' N& ~" {. s- H, P
白 本 菇   1 包
; r, O3 ?8 l5 P7 M+ etvb now,tvbnow,bttvb甜 豆 ( 去 蒂 )   15 克
) U2 l9 C" s, n2 C: h. r* w公仔箱論壇粟 粒   1/2 碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b4 w7 R6 X) Q( m1 Y
洋 蔥 ( 切 塊 )   1/4 個
3 r! Q- ^' y1 M/ }& o* E5.39.217.765 ~' f' o9 b0 [
湯 底:9 R; v, U$ o8 a* X
味 噌   4 湯 匙
, p! @! t% d3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清 水   4 碗公仔箱論壇8 h% B" _  P3 R, Y2 q" E
5.39.217.762 M& L' @' O/ c) f; h
做 法:
: l/ z, S' [* J% {4 {, l, H( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 螺肉洗淨置煲中 注入味噌湯以大火煲滾
3 ?5 ?; X6 e1 x' O公仔箱論壇2 加入其餘材料後滾3分鐘便可
looks easy to make.thx for sharing\
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