' Z1 r( y4 ~& F6 T一、空腹吃糖% J$ g$ j. A- `! p4 C: P
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb9 m0 G. J1 }* Y9 d& N" Q& o: X
二、空腹吃柿子
5 x) M% s+ p' h, D! P& U) v q5.39.217.76因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇7 V9 h) C5 N" |
三、空腹吃冷凍品公仔箱論壇5 g- g0 C0 f( V7 U1 e4 X
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇3 ]& M% K7 S: [
四、 空腹喝牛奶、豆漿
6 D6 n; o4 r$ y, ?9 A G因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。7 R$ D0 q. m8 C e2 H% y
五、 空腹吃西紅柿
/ h+ y8 Q1 { F6 Z* D7 e6 |西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
0 {, K6 X8 G" e7 d5 t5 X0 a/ U" O5.39.217.76六 、空腹飲酒, H0 b3 |$ w- [# _4 M, ~
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。1 g( c, k- N/ U2 l g2 S
七、空腹大量吃香蕉
4 I+ R. m* X9 E, ?1 |0 @ B5.39.217.76香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。+ x" F* n W+ @ ?
八、 空腹吃大蒜5.39.217.76' E2 x! U& t# s1 E( Q+ }
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。7 M3 }( I2 O9 f+ o& i$ I$ P5 |
九、空腹吃橘子% w# \6 R* k' h) k
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
3 I1 L& T' N. j$ A3 |1 t& utvb now,tvbnow,bttvb十、空腹飲茶
* D- o4 A. x2 Q' E. E' v) O B/ x1 N3 s因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。公仔箱論壇 F0 j9 l6 |5 `$ ^% W4 M
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝. W9 o6 u% s) L6 K2 D
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
! m; m! p- g; R( ?公仔箱論壇十二、空腹吃黑棗公仔箱論壇: @# P- G4 S6 T0 U& r6 u8 u6 e5 ~
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p, s3 `+ z, g
十三、 空腹吃山楂 ) R/ {. h# |$ k6 z1 C/ c
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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