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一、空腹吃糖
% H+ _7 e) |' {& l2 i0 ?- c r5 s公仔箱論壇英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。公仔箱論壇! v" y& g' x5 C" [) U- ^! t* t
二、空腹吃柿子7 P5 o) D9 e/ a
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
) m! \1 B& c2 Q公仔箱論壇三、空腹吃冷凍品5.39.217.760 C4 q3 E/ r3 N: k9 ^8 {& {9 o7 k
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
- Z4 ?+ h* }, i' f! J5 e v9 b8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、 空腹喝牛奶、豆漿tvb now,tvbnow,bttvb3 q; u* r$ O# S/ R$ p
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。& n. }. I l1 z$ I
五、 空腹吃西紅柿
* k1 V0 ~. y# {2 g西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。& h( r _# M1 F& d
六 、空腹飲酒
`( H) c& X* u) A6 b: E公仔箱論壇因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U6 o- @6 ^3 V5 U/ d1 t' v6 P
七、空腹大量吃香蕉
& `+ V/ u+ ~" g( d5.39.217.76香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。5 E! w% T3 U0 N, o/ {/ q# {2 F# p/ P9 H
八、 空腹吃大蒜
4 j& P# V, A# W9 q% _3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。公仔箱論壇2 J2 j! f( f7 t- J
九、空腹吃橘子 [3 B# l+ m7 h. ~. U( t
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb6 C0 \( O0 L. E3 C+ X" m0 g# ?
十、空腹飲茶2 d( P. S0 D8 b* r3 G5 I2 I9 n
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。tvb now,tvbnow,bttvb F3 o: K( F0 v$ R2 J8 n0 a
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝0 q$ T) ^6 b, q
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。公仔箱論壇7 q1 @ M; B, p- O3 l
十二、空腹吃黑棗5.39.217.76( C% f0 M( k# H1 _% j2 @
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
$ V0 V. v4 G. u: u3 g3 \4 ]2 H( h) p十三、 空腹吃山楂
* f! d9 P" p* l ~公仔箱論壇山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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