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一、空腹吃糖2 S) B. y- _* @) N; N P
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
( Q X7 D- D* _* m0 t0 a( f公仔箱論壇二、空腹吃柿子tvb now,tvbnow,bttvb0 h& d4 O) ?/ D( _. K9 a" P% P! a
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb( _' P" J' l, G; ~" b2 X) G* q+ _
三、空腹吃冷凍品! ?! u: y% n9 B+ d
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
1 V) I* ]- \3 g1 n" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、 空腹喝牛奶、豆漿5.39.217.76. b3 s2 i5 m. o2 k% b, w8 x2 Z2 o
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
# G5 c" }- c! t$ e3 K五、 空腹吃西紅柿
4 E3 {* y1 ]* k( Z3 _# X! G西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
- K5 r% N$ L* f8 {六 、空腹飲酒公仔箱論壇! X& y3 ^$ N. ?! ^! {& [7 {5 l
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。5.39.217.76$ Q) s' {0 U( k
七、空腹大量吃香蕉* E& N4 r% d4 o
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
/ D. l d& r( \ M0 A7 Q' ]公仔箱論壇八、 空腹吃大蒜
8 r* [' D& t( ]" [; D1 M公仔箱論壇由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
2 V/ e0 z7 F3 n3 U+ P3 g3 h0 h九、空腹吃橘子
) S1 v2 z+ `* n' s# ^$ g2 h5.39.217.76橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。( g* B' K+ g" J. ?, B. Q
十、空腹飲茶
8 Z. X8 v1 I# \5 S% Z因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
, \% Z+ ? T4 z+ [9 w k! \tvb now,tvbnow,bttvb十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝# z4 i* C+ D* }! y7 `8 _! S
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
]' {0 g0 [6 A. o1 t十二、空腹吃黑棗
1 O9 E5 t! g, N/ d公仔箱論壇黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。0 s8 ^0 X# |, m! i
十三、 空腹吃山楂 5.39.217.760 z# F) v! @ G; \
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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