" j$ L0 u) k. L! q' d6 D4 T一、空腹吃糖
! ~$ E8 @5 Q! V4 jtvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
" X1 w9 N$ N$ J- z8 N9 d+ b公仔箱論壇二、空腹吃柿子
; Y0 c& ^6 u8 y$ stvb now,tvbnow,bttvb因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。7 V" A( C; f6 T- s. J
三、空腹吃冷凍品- W/ u. y' S6 N1 ?
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。9 z7 N% _) D, j5 M
四、 空腹喝牛奶、豆漿公仔箱論壇& O6 G q% a! d s* |0 y* h. I& O
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。6 \# P, t/ a1 O7 X- s
五、 空腹吃西紅柿 公仔箱論壇" r( B" h) l6 |+ u! i% m5 b
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
# l1 y% m3 a$ ~/ h7 s6 E5 b+ A' w六 、空腹飲酒
2 L/ U( ], \7 O8 a2 Z, N公仔箱論壇因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
- r* C7 l" k; _9 w" |七、空腹大量吃香蕉
$ y& h- j3 Z6 v7 K: stvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。tvb now,tvbnow,bttvb/ H( f. |0 s, d8 ?: @6 |
八、 空腹吃大蒜
- w5 p5 h; {+ n. T6 h( v7 O由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。0 C- g8 [; Y" R1 X! h$ T1 f
九、空腹吃橘子6 y7 D! ~4 _1 \2 x) E7 ?/ t1 x8 `
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~/ M. N% L2 r
十、空腹飲茶5.39.217.760 c: X) [( l- R+ E
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
) O2 r p* W3 I# Q7 |7 g$ k十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝' l0 f: y, e6 a% S/ J& f) |* i
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
4 N4 u; b# U- g$ f. w十二、空腹吃黑棗/ c: Y/ Y, v" A4 }$ M* Z) E( M* v
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。- L" F) n# |8 \1 [
十三、 空腹吃山楂 0 H2 K& H% u0 i1 @: Y) F. X
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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