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[冷知識分享] 肚餓時十三大忌

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一、空腹吃糖
# ?; K; V& V/ |. K' R( F5.39.217.76英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
7 V8 Z+ I4 {& V3 ], R4 F5 Q3 d1 i二、空腹吃柿子
! |0 k+ u5 L! N1 C) a9 P公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
% G+ x8 C1 i& G  uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、空腹吃冷凍品
8 g* P& B$ R; `! w7 R$ O/ W# d5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
) L: d- y% ], A+ v四、 空腹喝牛奶、豆漿
- k9 E, w9 Z5 f, s因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。5.39.217.76/ I1 U/ u/ O; ?; u- W0 q3 `& F3 I
五、 空腹吃西紅柿 5 z# z; g1 Q7 s7 A5 ~3 |
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。公仔箱論壇' q% p5 G) R" \' b
六 、空腹飲酒
0 b$ W+ @( Q' [: x9 V0 @0 y. ^2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。. n6 w5 O& ~9 W& B
七、空腹大量吃香蕉公仔箱論壇$ [% F: `) a* ~8 k3 U# M
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。5.39.217.766 [% z6 @+ t; r* U
八、 空腹吃大蒜
) g$ x4 c( @: i1 w" Z0 v& s5.39.217.76由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
* T7 @; x* {) ]5.39.217.76九、空腹吃橘子
: l, F8 C+ y  J3 U- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。% O9 S& f' C* P
十、空腹飲茶
+ D, [7 d* e/ Z/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。公仔箱論壇9 R+ ~% T( n% ]# ~& x, f* F
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D$ Q$ d7 n1 M' A) n" p+ }2 d
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W, l8 \* u/ w9 Z
十二、空腹吃黑棗5.39.217.767 u5 n2 S+ R$ L5 K; i
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。- l- a3 h# C6 \
十三、 空腹吃山楂  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _9 V' P( D( D5 p2 g8 e# P
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
空腹飲酒5.39.217.76( K' e6 C/ f) j0 b
好易醉
空腹飲酒- p7 v! U* q0 P$ H0 a
好易醉
原来喝茶也会有茶醉...
thanks 4 sharing
空腹好多野5吃得。。。
thanks 4 sharing
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