[美食介紹] 天麻菊花鲫鱼汤滋补肝肾

，描述：功效：滋补肝肾，明目清火。

　材料：- G5 E& K3 w( P5 D( j5 |4 z& }: C
　　1、原料：天麻5克，菊花1朵，鲫鱼400克。0 c4 d, H, h1 \$ T
　　2、调料：盐、葱、姜、料酒适量。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]7 G. _& P. k! |
　　制作方法：7 J9 d9 [$ j% ?' j5 ~8 I
　　1、菊花用淡盐水浸泡3分钟公仔箱論壇* z* W% d6 Q8 m- w& a
　　2、鲫鱼洗净后两面煎一下，与天麻一起炖煮20分钟。
　　3、加入盐、葱、姜、料酒，再撒入菊花瓣稍煮即可。
　　适合人群：体质虚弱者或需产后调养的女性。2 ^6 |2 B$ j/ Q& ^! J, p: _ w$ Q
　　