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1、原料：天麻5克，菊花1朵，鲫鱼400克。
" S$ v U* S# X 2、调料：盐、葱、姜、料酒适量。tvb now,tvbnow,bttvb: N7 H( e3 z/ p
制作方法：% ~. V4 i$ M* e) Z
1、菊花用淡盐水浸泡3分钟
- M( K* _: u8 C. ~tvb now,tvbnow,bttvb 2、鲫鱼洗净后两面煎一下，与天麻一起炖煮20分钟。
9 {5 j1 S$ A, u# ?, c+ q: E, [. ^ 3、加入盐、葱、姜、料酒，再撒入菊花瓣稍煮即可。1 P6 ~2 o$ C* W+ ~" j8 L) B- m
适合人群：体质虚弱者或需产后调养的女性。tvb now,tvbnow,bttvb( k: U* j- y5 {& Z
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發表於 2009-1-22 11:23 AM
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