烩，是一种烹调方法，即将多种食材切丁，加入调料和汤水炒匀，经短时间加热后，勾薄芡使成菜汤浓味厚而成。什锦烩豆腐是一道喜庆的年菜，它的色彩艳丽，营养丰富，什锦料香浓脆嫩，还有淡淡的百合香，而浇上芡汁的老豆腐则豆香四溢，味道鲜美。
( i5 |! n( ^6 }tvb now,tvbnow,bttvb 烹制材料(三人份) c. c+ `- G$ N( m h. z8 Y9 R$ S6 Z
% R% t$ c* }( {+ l公仔箱論壇 材料：老豆腐(1盒，380克)、红萝卜(1根)、青椒(1只)、红椒(1只)、腊肠(1条)、鲜百合(2颗)
8 d% w. {% P( g$ k2 E+ z1 U: t5.39.217.76 调料：油(3汤匙)、海天金标蚝油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉水(1杯)、白糖(1/3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
8 L% s% S a$ U- h) b6 E4 {; q. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O- a" W% _4 S( ~5 k
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1 老豆腐切成片，放在碟上围成圈状，在每块豆腐上再划三刀，使其容易入味。3 K; Y5 F* k5 H2 U$ {5 S" F
2 腊肠放入沸水中煮2分钟至软，捞起剥去肠衣，切成丁状。
: s# N/ W1 _ [' u- s6 k 3 青红椒去蒂和籽，切成丁；红萝卜去皮，也切成丁；鲜百合掰成片，洗净沥干水备用。
3 v6 Q9 y C; c6 b4 l 4 烧开锅内的水，放入老豆腐，加盖开大火隔水清蒸5分钟，取出倒去碟中的水分。: x* |4 g, V/ n; Q, Z. ?0 [
5 烧热1汤匙油，加入1汤匙海天金标蚝油、1/3汤匙白糖和1/4杯清水炒匀煮沸，淋入1/3杯生粉水勾芡，淋在老豆腐上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f- S: {$ F2 _! y/ G0 U) }
6 烧热2汤匙油，倒入青红椒、红萝卜和腊肠拌炒1分钟，注入1/4杯清水炒匀煮沸，加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味。5.39.217.768 ]* [ W& o' n ], } p4 A: G7 V
7 倒入鲜百合兜匀，浇入1/3杯生粉水勾芡，盛起放入豆腐中，即可上桌。tvb now,tvbnow,bttvb) X4 l Q1 N/ C5 u2 j' ~$ z( b+ K
) o- M) ]0 j2 \, U公仔箱論壇 贴士：5.39.217.76, j5 f+ t9 j0 I5 K7 [) v# V
3 ]6 ]# B% D$ ?/ y2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、豆腐老嫩皆可，老豆腐水分少，豆香味浓，韧性较强；嫩豆腐水分多，口感细嫩顺滑，质地易碎。
+ N$ m2 ~+ x3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、烩菜以脆鲜嫩爽的食材为主，强调原料鲜嫩，不能用有骨刺、有腥味的食材。
3 M* @2 o% S2 |5 i2 ?3 T2 S [ 3、青红椒、红萝卜等食材不可久炒，尤其鲜百合很容易变黑，所以鲜百合下锅后快速兜匀即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 x4 u2 ?2 |% i4 r; N3 J: Y
4、用生粉水勾芡时，应先用筷子搅匀水淀粉再倒下锅，以防勾芡不均匀，起疙瘩状的生粉块。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d5 q C2 k! Q6 T1 o+ p
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發表於 2009-1-22 10:48 AM
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