咖哩雞飯公仔箱論壇! T/ l2 V9 S: |, n: T" a6 ~
: t1 H" u1 T8 R& P材料如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _1 I: b9 d6 W( f/ \
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雞肉約半隻雞
' q3 Y' H" A" Q8 Htvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯二顆
2 _' H8 V6 N' ?" Q9 O1 b, f公仔箱論壇紅蘿蔔一條
4 X$ e& X' l- T2 \+ ?% s' W公仔箱論壇洋葱一顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K5 m& N/ c2 O6 i: a& z2 m
市售咖哩塊一盒
r$ r7 R+ K8 c7 i油適量
2 f/ D6 g# p. H: x. d6 i& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水適量(以可以蓋過所有食材為主)
2 Y/ |+ p* W" @" P$ x4 q! R5.39.217.76白飯適量
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1.先將馬鈴薯及紅蘿蔔去皮，切成塊，放置電鍋內悶煮，(通常馬鈴薯跟紅蘿蔔要煮到軟，要花很多時間，用電鍋可使快速軟化)。& Y: v. P5 v/ R; [; M4 d- l/ o
" n6 L6 \! H: d; p) b7 V) F& \& g5.39.217.762.洋葱切成塊備用。雞肉切成塊洗淨備用。
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3 S' H/ v9 ~2 |, a2 h3.熱鍋後，放油先熱(大火快炒) 再放入洋葱爆香，在置入切好的雞肉塊，略約將雞肉翻炒至五分熟，再將馬鈴薯及紅蘿蔔加進去，一起拌炒。
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4.將適量的水倒入鍋中，蓋過食材，轉文火熬煮，水滾時將浮在表面的雜物泡沫撈出。
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5.置入咖哩塊約半盒的量，熄火略為攪拌後，開文火再燉煮約十分鍾即可！
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+ h4 T8 k- r$ Y5 V/ b* |tvb now,tvbnow,bttvb香香的咖哩雞 就可端上桌了！5.39.217.76( n, K/ n. R" E# h' i
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現代人忙錄的生活，下班後，不用半小時即可食飯飯。
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; d% B, g, N, F7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ps：紅蘿蔔跟馬鈴薯，可在前一天就處理好放置雪櫃。 |
發表於 2009-1-22 09:51 AM
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