咖哩雞飯
2 Y. \% q, M, P/ H$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S3 C+ j4 J+ O9 M
材料如下：
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9 I; |! w9 Z( M+ h% v% dtvb now,tvbnow,bttvb雞肉約半隻雞
/ C! w# @) p, m1 {馬鈴薯二顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _& V9 f6 G6 l3 c0 ~
紅蘿蔔一條# w9 t4 k/ H# ^2 R
洋葱一顆
: i5 B1 v, x5 o. J. h1 h5 i: H& h市售咖哩塊一盒5.39.217.76* d( h7 S, T& ~6 Q# k3 T$ K- L$ s6 {! j
油適量
# o6 W% J1 [6 P9 ]5 u$ N5.39.217.76水適量(以可以蓋過所有食材為主)! E2 s* x0 ?0 x6 f
白飯適量tvb now,tvbnow,bttvb _# T; N/ \) M; q( r$ x& v/ e
tvb now,tvbnow,bttvb$ E+ i1 `! x4 {6 e2 F$ H8 a
& M) c' @+ }: x* [9 }tvb now,tvbnow,bttvb1.先將馬鈴薯及紅蘿蔔去皮，切成塊，放置電鍋內悶煮，(通常馬鈴薯跟紅蘿蔔要煮到軟，要花很多時間，用電鍋可使快速軟化)。
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2.洋葱切成塊備用。雞肉切成塊洗淨備用。
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5 W8 D/ D& a6 E$ F# S8 p/ m5.39.217.763.熱鍋後，放油先熱(大火快炒) 再放入洋葱爆香，在置入切好的雞肉塊，略約將雞肉翻炒至五分熟，再將馬鈴薯及紅蘿蔔加進去，一起拌炒。
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4.將適量的水倒入鍋中，蓋過食材，轉文火熬煮，水滾時將浮在表面的雜物泡沫撈出。$ a+ a" S- t! d; I9 p
# X9 k+ U7 U0 S; W, c/ B6 W* _tvb now,tvbnow,bttvb5.置入咖哩塊約半盒的量，熄火略為攪拌後，開文火再燉煮約十分鍾即可！
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香香的咖哩雞 就可端上桌了！tvb now,tvbnow,bttvb7 w8 m& [- T( G3 o7 v5 k, R
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/ u7 q+ c7 v( O& D RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人忙錄的生活，下班後，不用半小時即可食飯飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |7 ?. w9 h. Z. H3 x7 v
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ps：紅蘿蔔跟馬鈴薯，可在前一天就處理好放置雪櫃。 |
發表於 2009-1-22 09:51 AM
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