咖哩雞飯
0 f) Y- u% V6 ^ o& K% o5.39.217.76
. z1 f! v% B& x7 O4 `材料如下：5.39.217.76 o. r+ V3 E! y
公仔箱論壇5 V- z. [* q% V: ^, b: e
雞肉約半隻雞
9 C \+ y2 B, O2 K馬鈴薯二顆
: S& Q9 E( k9 c2 e* U' B紅蘿蔔一條
2 p1 @# a0 j6 J- C v; j+ }$ g/ v洋葱一顆
2 F7 ~* i/ J9 x4 ]公仔箱論壇市售咖哩塊一盒* O: b6 \* F6 f, v! k" E$ N* E
油適量
. |' m n* N( P3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水適量(以可以蓋過所有食材為主)tvb now,tvbnow,bttvb* _( z8 N9 X- _& F0 F7 q7 I
白飯適量tvb now,tvbnow,bttvb) a% M3 V1 E, O
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1 h$ _* G% N' Q( g5 C. ]. z8 z3 Gtvb now,tvbnow,bttvb1.先將馬鈴薯及紅蘿蔔去皮，切成塊，放置電鍋內悶煮，(通常馬鈴薯跟紅蘿蔔要煮到軟，要花很多時間，用電鍋可使快速軟化)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B' d4 Z* z1 [
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2.洋葱切成塊備用。雞肉切成塊洗淨備用。5.39.217.76% v' C* B7 h( {! [6 E
z0 U! O0 f! q. ^* j/ o3 P5.39.217.763.熱鍋後，放油先熱(大火快炒) 再放入洋葱爆香，在置入切好的雞肉塊，略約將雞肉翻炒至五分熟，再將馬鈴薯及紅蘿蔔加進去，一起拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb& ^7 E) k/ T: I
8 y3 S( y0 p. A( e; t# k4.將適量的水倒入鍋中，蓋過食材，轉文火熬煮，水滾時將浮在表面的雜物泡沫撈出。* W ?. a! {3 e
0 @1 ~- m I, I4 `& H5.置入咖哩塊約半盒的量，熄火略為攪拌後，開文火再燉煮約十分鍾即可！4 t( F7 g% z4 E8 [# x3 }9 f
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. [# z1 q5 [% j" J3 L& Q公仔箱論壇香香的咖哩雞 就可端上桌了！5.39.217.76: O7 D, W" Z* I d- q' `& P8 L
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0 L* U9 K1 g5 p) [% Otvb now,tvbnow,bttvb現代人忙錄的生活，下班後，不用半小時即可食飯飯。
' u+ A, b; @$ v7 t9 C5 T' L' L }公仔箱論壇公仔箱論壇; a! Q3 f% ~6 u& o3 K: O
! a8 X! o$ E' v; x3 F5.39.217.76ps：紅蘿蔔跟馬鈴薯，可在前一天就處理好放置雪櫃。 |
發表於 2009-1-22 09:51 AM
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