材料：5.39.217.764 U3 p- b/ t; U1 N4 V- s7 B
1、原料：雪耳50克，红枣20克，板栗100克。5.39.217.76, x' Y/ m1 Y5 B" b" \# b) _7 B
2、配料：冰糖、橄榄油适量。
. ?0 r6 _/ Q9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q7 ^ z# r9 G( o0 a
1、将雪耳、红枣用水浸泡，发好后备用。" x E2 D0 b, D' @
2、将雪耳中放入冰糖，蒸10分钟后，放入盘中，保留汤汁。5.39.217.76. u. e! x+ i" [
3、热锅后放油，炒板栗、红枣，加适量水，待收汁后，再加上雪耳即可。
4 p- y& G# r" ^4 g6 T公仔箱論壇 功效：润肺健脾。雪耳、红枣都具有滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用，板栗能健肾补脾，特别适合这个季节。
) i" Y/ o! \1 G+ J1 g( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 适合人群：经常熬夜或生活不规律者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s X3 j3 ]- w, E! y* Q
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發表於 2009-1-21 10:23 AM
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