返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 蜜汁三鲜 润肺健脾

 ,  描述: 适合人群:经常熬夜或生活不规律者
  材料:
; q2 q% Y" x/ z7 [  Q/ e$ t9 ^  1、原料:雪耳50克,红枣20克,板栗100克。( Q3 M. |# K9 N! t- A4 I* ~
  2、配料:冰糖、橄榄油适量。
$ a( j% @) y! [4 z* O' ~- G' DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制作方法:
  k' r# F! }2 l" D$ G" U5 T/ Itvb now,tvbnow,bttvb  1、将雪耳、红枣用水浸泡,发好后备用。
* w! W" F7 Y0 e2 c) J+ o7 X; KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、将雪耳中放入冰糖,蒸10分钟后,放入盘中,保留汤汁。
- F4 M% X- C, t公仔箱論壇  3、热锅后放油,炒板栗、红枣,加适量水,待收汁后,再加上雪耳即可。  O5 c6 w7 p: k& }
  功效:润肺健脾。雪耳、红枣都具有滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用,板栗能健肾补脾,特别适合这个季节。tvb now,tvbnow,bttvb5 l; r. f4 }( a7 j- ]- e3 E5 w
  适合人群:经常熬夜或生活不规律者。
/ n/ i8 g6 N2 T7 T8 ~tvb now,tvbnow,bttvb
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
呢个简单易做....- f& c) ?8 S9 G. }1 h: H( j$ E

& T; ~/ y7 B; z5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r# z2 g1 V# U& E  P
tvb now,tvbnow,bttvb1 h/ U+ |5 T: y5 }9 L8 W" O( j
我要试试....
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
返回列表