( o- @ i; [, D+ U4 n" _- ?+ l' ^公仔箱論壇* w* L9 J/ ]4 O& a: {
5.39.217.768 s4 ^1 y) y4 ?& p
: Y' e6 A: D8 C8 r4 O5 `原料：5.39.217.76# O- K& G# o% e/ e7 J: r: ^+ }
9 e7 P) T+ v4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛腩500克，胡萝卜三根，干香菇六朵，香菜5克，姜一块，八角一块。tvb now,tvbnow,bttvb8 I$ u+ J9 `% F
8 M7 M8 E' o r: H
制作过程：
' g1 w. v) b) y/ D GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% J. Q2 f8 L5 F6 E1 t9 W5.39.217.76 1、将香菇用温水泡发，洗净，泡香菇的水用细筛过滤两次，备用。公仔箱論壇- ]# J& T' q) }
) o/ N3 p8 k: ~0 A T) j5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、牛腩洗净后放入冷水锅中，开火。烧开后煮3分钟左右，将牛肉捞出，水倒掉不要。
0 E' N2 A; C6 q0 W3 R! _* B* ftvb now,tvbnow,bttvb" A2 h. p+ D8 {" m. {0 `
3、用温水将牛腩表面的浮沫冲洗干净，晾凉后再放入砂锅中，倒入冷水和刚才泡发香菇的水，大火烧开，放入拍碎的姜块与八角，转小火煲两小时。tvb now,tvbnow,bttvb3 t8 C$ f( a! ?' @2 K ?6 \# t0 [3 k3 j
: s& ^) q7 ~0 @ 4、两小时后放入切好的胡萝卜与香菇一起煲半小时即可出锅，出锅时在碗内放盐，加上香菜即可食用。5.39.217.76, Z8 q+ ?; L8 S `' P
5 B t8 E7 Q( [4 \) k, ?' |公仔箱論壇 功能解析：
" d4 M! P. i0 |; y5 P/ j: S$ e& L, m9 f% w
1 _. O6 n% h7 P/ X4 W, E+ { 香菜辛、温，归肺、脾经；具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效；主治麻疹初期，透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
+ C, Z! K; C! I5 T, D. @+ p' P公仔箱論壇
3 l. Z' N* f$ ^7 G: X8 g5.39.217.76 服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。 |
發表於 2009-1-20 05:08 PM
| 
發表於 2009-1-20 05:11 PM
| 
