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[美食介紹] 胡萝卜香菇炖牛腩[1p]


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: Y' e6 A: D8 C8 r4 O5 `原料:5.39.217.76# O- K& G# o% e/ e7 J: r: ^+ }

9 e7 P) T+ v4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    牛腩500克,胡萝卜三根,干香菇六朵,香菜5克,姜一块,八角一块。tvb now,tvbnow,bttvb8 I$ u+ J9 `% F
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    制作过程:
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% J. Q2 f8 L5 F6 E1 t9 W5.39.217.76    1、将香菇用温水泡发,洗净,泡香菇的水用细筛过滤两次,备用。公仔箱論壇- ]# J& T' q) }

) o/ N3 p8 k: ~0 A  T) j5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    2、牛腩洗净后放入冷水锅中,开火。烧开后煮3分钟左右,将牛肉捞出,水倒掉不要。
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    3、用温水将牛腩表面的浮沫冲洗干净,晾凉后再放入砂锅中,倒入冷水和刚才泡发香菇的水,大火烧开,放入拍碎的姜块与八角,转小火煲两小时。tvb now,tvbnow,bttvb3 t8 C$ f( a! ?' @2 K  ?6 \# t0 [3 k3 j

: s& ^) q7 ~0 @    4、两小时后放入切好的胡萝卜与香菇一起煲半小时即可出锅,出锅时在碗内放盐,加上香菜即可食用。5.39.217.76, Z8 q+ ?; L8 S  `' P

5 B  t8 E7 Q( [4 \) k, ?' |公仔箱論壇    功能解析:
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1 _. O6 n% h7 P/ X4 W, E+ {    香菜辛、温,归肺、脾经;具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效;主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。

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3 l. Z' N* f$ ^7 G: X8 g5.39.217.76    服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
wow sound like delicious..thanks urs sharing this info.

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/ o, E0 {0 u7 @  {0 m7 @7 itvb now,tvbnow,bttvbIt takes a long time to practice how to cook 牛腩; very detail recepit..TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D+ `8 n; q8 P  |, A1 Y
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