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[美食介紹] 胡萝卜香菇炖牛腩[1p]

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; R% Z% ]  N/ {/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    牛腩500克,胡萝卜三根,干香菇六朵,香菜5克,姜一块,八角一块。5.39.217.76& w  k- H* G: u3 q$ e6 d

( T# A- u. O7 J" v, m    制作过程:公仔箱論壇4 ^' D, N+ E; ~- F/ }6 m& T
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    1、将香菇用温水泡发,洗净,泡香菇的水用细筛过滤两次,备用。
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$ S/ t- _1 t1 F8 L# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    2、牛腩洗净后放入冷水锅中,开火。烧开后煮3分钟左右,将牛肉捞出,水倒掉不要。9 r" E( m$ _+ u3 f

: R" r( O( o1 k) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    3、用温水将牛腩表面的浮沫冲洗干净,晾凉后再放入砂锅中,倒入冷水和刚才泡发香菇的水,大火烧开,放入拍碎的姜块与八角,转小火煲两小时。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z/ J, e5 r, `

5 J/ }9 D) s& w/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    4、两小时后放入切好的胡萝卜与香菇一起煲半小时即可出锅,出锅时在碗内放盐,加上香菜即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `: |% y/ t8 V2 s( D
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    功能解析:
& x. W* p. G9 a# n  i/ k
& J" }' h. \- f9 B5 y0 ftvb now,tvbnow,bttvb    香菜辛、温,归肺、脾经;具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效;主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。

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    服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
wow sound like delicious..thanks urs sharing this info.

Hmm...TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E4 F7 m! N, }
It takes a long time to practice how to cook 牛腩; very detail recepit..( P% I& B4 D2 s
thanks

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