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' @' c# F5 q; {/ O3 N hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e8 b. S! j# W# M- _" T* O
用料：tvb now,tvbnow,bttvb) o$ v+ M$ _1 | E9 T& g! F
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羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 & y/ `0 k+ J5 f j4 D/ @( A& E% d
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制作过程：
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1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净； / U/ v7 Z9 m& R8 g4 S
9 ]0 s9 E: o/ ]% n' N2 T& Wtvb now,tvbnow,bttvb 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。0 m& A: A' I3 Z$ E; f
3 B2 E- T* ]' c" N; J公仔箱論壇功能解析：
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( G" o# L, { P5 j, t( g5 { 羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。tvb now,tvbnow,bttvb- n7 {1 r' j4 e& |
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！