 tvb now,tvbnow,bttvb! {4 F0 D7 M$ g) q5 [4 H3 A* ^
' K( H# W/ t+ q3 c& m
5.39.217.76$ J2 t. B3 B2 z2 X1 }/ o
用料：
# S* e7 K9 ~3 c+ }; D0 Y
6 ?. U* Q% Y6 e0 g! ?" Vtvb now,tvbnow,bttvb 羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 ( U9 i5 F4 U3 Y0 x* O% `
( e" |, M0 b+ N- Q5 v$ \5.39.217.76制作过程： 5.39.217.766 G0 T I8 v- ]) |8 v7 [
" p3 |3 k" x+ ~8 ]* Z4 X5.39.217.76 1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
9 t# D0 s% y9 H9 L/ G5 w- B: d2 T; q+ J+ s2 Q* F
2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。
?. n B: j2 y5.39.217.76
9 k# Y/ T& n: r( _4 s) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能解析：
& ~$ T9 g2 j/ ?6 f
_" L' O1 f, I( l7 |& i! m 羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。
9 ^, C8 n+ G" |; z+ X4 r- E |
發表於 2009-1-20 05:06 PM
| 
睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！