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用料：tvb now,tvbnow,bttvb) t/ H. \8 b+ [: f# q
! l/ q0 ~& `1 A b 羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。
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制作过程：
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1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n# S) \9 O1 m1 |$ i: b+ k/ v
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2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。
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功能解析：公仔箱論壇7 ]$ f* X8 e! y+ E
0 N0 Y" L- a$ U1 G& N) ?+ N5.39.217.76 羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。. v6 d4 S6 d, R; q
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！