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9 _3 K# r9 j5 l6 O( Ttvb now,tvbnow,bttvb用料：
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7 A& Y2 q& f. Z( v3 I& d0 X5.39.217.76 羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 5.39.217.76# S. {6 q( U( s2 {1 m& y) G
5.39.217.76' O4 }! ^& D0 v) Y+ z9 `# f
制作过程：
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1 |. j, A8 @+ p2 B9 h( j _5 g) ]. d公仔箱論壇 1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净； 5.39.217.765 |5 v3 L; v3 u- N t6 t* E1 ~" l; u
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2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。
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功能解析：5.39.217.76+ N& D4 k T% I/ K* {. T- y
9 s0 l8 ]# U: q. C 羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。( Q5 W! Z& p, q0 ?. v. k$ s4 ^
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！