+ ~! s) G2 c, M3 Y" I1 O0 I. atvb now,tvbnow,bttvb& K6 s& X+ e1 A, j& U. P3 u
5.39.217.769 u- Q; B6 q9 o* p( H
用料：. O; `* T3 v# R
! W0 Z, g p# `% ?* t公仔箱論壇 羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。
6 d& e U4 Y" {9 W ` c/ Y+ \) b公仔箱論壇7 ~& P [) m0 s7 o' `
制作过程：
+ |9 e" p7 ]" F- \$ e" z% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z K) C$ ], i' h+ A
1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净； 公仔箱論壇5 L9 f/ U6 {$ d$ U' W3 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A. V* |" i4 i
2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。/ P6 ]. x" W; f
5 j, e# R! T2 t$ G4 m$ N
功能解析：
" }, C0 p1 X5 W: C: \- z9 t' y公仔箱論壇4 X4 N( ~" j, x
羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K; |7 S5 C) M% H7 d
|
發表於 2009-1-20 05:06 PM
| 
睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！