" U9 v: u. O ?' b% Z公仔箱論壇
/ [( ]0 Z) A3 q$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 a+ ~# v5 a. e) T' x5.39.217.765.39.217.76: G2 G6 E8 f: D; z$ }" c
材料：tvb now,tvbnow,bttvb- ^" \2 ?& p5 f% j
活魚 1條
/ m6 y$ g5 k/ {* t% Q5 h, I0 L無花果 5顆5.39.217.76+ \1 h) ^- n2 @1 b# |
黨參 2條tvb now,tvbnow,bttvb2 h) X+ a, q$ o! n' _' v) p
杞子 少許tvb now,tvbnow,bttvb4 V9 ?9 Y) H$ |$ e7 y
姜片 少許
' m4 [# S$ u3 g2 H+ x ]5 Q) _& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜 2條
, y# ~9 v9 O! h5.39.217.76老雞 1隻公仔箱論壇: t( l) U5 u" }9 Q5 I% W" _- n
老鴨 1隻
" _% V( A. `" y) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬骨 500克5.39.217.76/ c# S0 k% f: ?6 z7 S1 z
' a7 I: y: b* x5 C1 Q4 M
tvb now,tvbnow,bttvb8 [6 C e8 B; s2 P5 \; n
. c: a* J& L" A( D製作過程：tvb now,tvbnow,bttvb \) E. }' F) ^2 j+ A" c) c
公仔箱論壇3 ?+ f' T( k" a$ I6 S
（一） 先熬湯，用老雞、老鴨、豬骨悶熬十小時。5.39.217.762 Q3 Z+ o ^+ b; A5 a
tvb now,tvbnow,bttvb- [4 e) j. f# p
（二） 加入所有藥材，再熬半小時，另撈雜過濾。公仔箱論壇3 G) v6 q, N- [ ~ r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W1 ^$ u6 I9 v' F" K |
（三） 要清淡口味的可選擇清蒸，濃郁一點的鄉選擇香炸，魚另外處理，放入湯後，煮至8分熟，再加湯和少許盬，加熱。3 [9 m' Q Y0 p4 m$ ~
5.39.217.76, ~2 ~/ b, [+ Y& {; {
（四） 邊加熱，邊吃，才會吃出滋補平鍋魚的鮮甜美味。 |
發表於 2009-1-20 04:01 PM
| 