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0 i* |1 {7 o; U; D5.39.217.76【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb9 p& `% P* ?/ B# l1 W G) v8 R6 a
熟胛心肉 80公克
! b: F: ~& ~" u, x! l% S5 i4 f公仔箱論壇滷豆乾 2片
& }0 z: S- e# K4 F; l* e2 J3 Y5.39.217.76蔥段 15公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [* Y4 X5 v8 P& j f( k
辣椒片 10公克
} x$ j& K+ E$ L1 k+ j* ~洋蔥絲 20公克
K, u3 p: w& u" l: s% r5.39.217.76高麗菜片 50公克 公仔箱論壇" |1 }. @9 _6 J
小黃瓜片 15公克 , v8 x# l& U2 S" {9 Z
0 }& }$ g$ H2 q% m( E公仔箱論壇【調 味 料】
8 @: y" k( ~! V3 A( U" d" j) S辣豆瓣醬 1小匙 l* D/ V4 H7 G5 o% [
醬油 1/2小匙 5.39.217.76. G$ ^3 s- n2 }2 P! \
糖 少許
D/ `" x2 }% r- `鹽 少許
3 ?* H+ A. k" {0 ?' r0 O# R2 {. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. a; i, x/ C! k8 j1 { ]
【做 法】
3 E9 d0 [2 r& E 1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。5.39.217.76$ K$ f( D# e5 h6 z6 |; e) z, M
2.取鍋燒熱後倒入1大匙油，放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香，放入作法１的熟胛心肉片、豆干炒香，再加入所有調味料拌炒均勻。
5 D) B9 G5 S9 m5.39.217.76 3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。 |
發表於 2009-1-19 04:48 PM
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