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2 Q; M' j6 Q- l9 Z itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @- ], j% X$ V6 s& r3 R* j6 a6 `3 P
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【材 料】
, {9 k8 ~. }! d; M' O9 W公仔箱論壇熟胛心肉 80公克
" L" G1 E; `3 ~/ t& x滷豆乾 2片 公仔箱論壇+ p- u8 f2 g- }
蔥段 15公克 公仔箱論壇; v5 I4 Q. H( U& S
辣椒片 10公克
3 K8 E' {1 Z, R+ f* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲 20公克
- f- P% ?( q& z, H! L6 M9 ?, k, ~tvb now,tvbnow,bttvb高麗菜片 50公克
' i9 u- y' {1 {- a7 p6 Q: m* W小黃瓜片 15公克 公仔箱論壇" w2 x% j# M1 e5 K+ h: T4 V. z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W- E" c+ A! _$ k- h/ ^ r
【調 味 料】
. d' g2 h5 t# l8 ^9 D% ~9 Z$ `) r0 F5.39.217.76辣豆瓣醬 1小匙
- d# ?: }( {$ h3 L/ Ftvb now,tvbnow,bttvb醬油 1/2小匙
- e& M O3 [1 s2 E" Z2 i4 v糖 少許
7 P4 p- I( p' v! b8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許 tvb now,tvbnow,bttvb" Q' s7 d: {: I* P
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【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb2 M0 D1 i$ L7 Q
1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。, B7 d5 M3 a1 ^3 h- j$ M
2.取鍋燒熱後倒入1大匙油，放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香，放入作法１的熟胛心肉片、豆干炒香，再加入所有調味料拌炒均勻。公仔箱論壇8 h6 j' g2 C1 ` _7 `' `4 B5 P
3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。 |
發表於 2009-1-19 04:48 PM
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