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# [$ L& L; g4 Q8 Y2 o u$ s* [5 W! T【材 料】
5 J( ~2 q; @& z' q8 G6 z6 etvb now,tvbnow,bttvb熟胛心肉 80公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {1 V! g- r: |: ]6 M6 ]; T
滷豆乾 2片 5.39.217.763 g% C' Q$ `5 C3 R6 p) M4 }9 H
蔥段 15公克
$ U W% P2 L5 x1 R8 M辣椒片 10公克 # {5 E1 X- i- M' p# P9 R* r$ l- c
洋蔥絲 20公克 5.39.217.76- @6 m# q; S) E% B2 @* Z
高麗菜片 50公克 公仔箱論壇* k1 L/ |7 K+ n7 `
小黃瓜片 15公克
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7 u) x I0 e) I3 J6 \3 K1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~; @3 P0 o3 y( {( T0 x4 n+ E
辣豆瓣醬 1小匙
. I3 e# Y; S) \- ^! n r% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1/2小匙
0 r! x* ]5 Z$ n& I- u' B9 \/ k5.39.217.76糖 少許
6 L7 b! i( e+ l/ {/ G鹽 少許
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【做 法】
4 R- h s1 D/ J( S/ I4 | 1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。
* U5 \3 |6 Y+ v+ w) h# W6 O0 W( h0 J5.39.217.76 2.取鍋燒熱後倒入1大匙油，放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香，放入作法１的熟胛心肉片、豆干炒香，再加入所有調味料拌炒均勻。
9 z; F! [- Y) e) k3 s4 O9 d4 x5.39.217.76 3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。 |
發表於 2009-1-19 04:48 PM
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