材料：" O3 V& r8 X! h
) n. R1 v) N) B6 ntvb now,tvbnow,bttvb鸡胸肉 6 块，切成块状5.39.217.76$ V+ n. W& A, l+ h9 P3 ~1 `; {
中型番茄，三只
/ z* S+ N8 A: G$ htvb now,tvbnow,bttvb牛油半条TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z2 w6 H5 p/ ]
小辣椒两只
5 A3 x8 @1 l# s0 ]公仔箱論壇桂皮一段
4 a" Q5 l; _) [! p# u0 X+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂叶两片tvb now,tvbnow,bttvb* M# u! w. d7 g7 M; a
干葫芦巴叶一把 （胡芦巴（Trigonella foenum-graecum L.），又称云香草、香草、苦草、苦豆、苦朵菜、香苜蓿等，是豆科蝶形花亚科胡芦豆属的一种植物，其种子是调味料和中药。）
' R9 P+ j' l8 r1 ?: a5.39.217.76Tandoori Masala一茶匙
7 @( i: g6 f4 o0 o& K8 B, _ @糖半茶匙
0 K' L, X6 @1 C" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 一茶匙公仔箱論壇- V* C: z; `: p' y$ g! O9 W" W. M2 t
Heavy cream 半杯公仔箱論壇6 v, m. V! L/ Z: L
酸奶1/3杯公仔箱論壇4 \7 o8 L/ Z! A. g2 ~4 z
食盐适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [! M( ?/ \1 G9 i' u: l
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+ Z- ~& \9 b8 `7 I7 {# C$ ?公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb; U7 x% \! P/ t4 t( z* y- ?
d- t7 J# v* s+ J5.39.217.761. 首先前一晚把鸡肉洗干净，切块然后加入食盐，一点胡椒还有一茶匙的Tandoori Masala，酸奶1/3杯腌一个晚上。
$ n3 a/ Q9 ?' Z6 D/ [- P4 O( H; E }5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]9 ^8 f4 ?1 ~, ?9 P1 v
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2. 然后第二天，把烤箱预热到450度，预热的时候在一个烤盘上刷上食油，然后把鸡肉摊开在烤盘上。。; O% t3 r) b8 z% x% l- |0 N
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, f! Q* X; W8 T$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i4 f9 e) J( Z) C" A4 ^/ s- `
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3. 先烤五分钟
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4. 然后翻面再烤五分钟，然后把烤好的鸡肉放到一个烤盆里备用。一边烤鸡的时候就可以开始准备Gravy。5.39.217.760 [6 ?: r$ I* P& ^
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5. 首先把三只中型的番茄搅拌成糊。
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6. 然后锅里小火融化半条牛油。9 x5 x. `7 ]) p0 B, R7 Q
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7. 牛油融化后，加入一段桂皮、桂叶两片、切段的辣椒两只爆香一下。。公仔箱論壇 ?2 b* h0 j$ r% h
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8. 然后把搅拌好的番茄糊倒入，煮滚，然后转小火。。
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9 o3 ]/ l4 Z6 @3 f公仔箱論壇9. 直到番茄糊边上看见泛出红油了，就加入葫芦巴叶。。
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" @' ?0 \5 S* a4 V) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 稍微在煮一下，然后让番茄糊稍微冷却，之后倒入搅拌机内，倒入Heavy cream、食盐适量、糖和茄汁、一起搅拌成非常顺滑类似浓汤似的牛油酱。公仔箱論壇/ L+ T3 ^ d" I9 }
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注1：这里记得食盐不要下的太多了，因为鸡肉里有腌了盐的，所以根据口味斟酌一下，可以在入烤箱之前试试味道不够咸可以到时撒点盐。
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/ F6 D6 G$ z) h$ L9 O6 m5.39.217.7611. 盆子里烤好的鸡肉。。5.39.217.76* W' C/ ]! U2 E6 ]5 |4 I
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( h& s" [' z" x, r; k! i# j5 ^tvb now,tvbnow,bttvb12. 加入牛油酱。。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i% C) R1 q: C
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13. 盖上锡纸。。9 I; r7 K% y& }% X- L- b5 U
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14. 然后烤箱预热380度，烤12分钟就可以了。
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7 g0 r5 B8 f9 t2 k; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 配上马来煎饼，或者馕都很好吃。。
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發表於 2009-1-19 04:37 PM
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