材料:
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# Z' S; f5 |8 W7 f9 ]3 o3 ^tvb now,tvbnow,bttvb鸡胸肉 6 块,切成块状
( {5 B1 q9 L4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中型番茄,三只
4 x m7 {; w9 U, a公仔箱論壇牛油半条公仔箱論壇" A$ V) P7 T# Z' \8 q
小辣椒两只
0 O+ T6 {+ H3 R/ |' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂皮一段
8 V4 y5 U6 h u0 S0 k2 R5.39.217.76桂叶两片6 k3 [0 u7 G1 D+ J; S- d0 Q2 D9 b
干葫芦巴叶一把 (胡芦巴(Trigonella foenum-graecum L.),又称云香草、香草、苦草、苦豆、苦朵菜、香苜蓿等,是豆科蝶形花亚科胡芦豆属的一种植物,其种子是调味料和中药。)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r9 |* W8 U5 i3 U3 ?& r
Tandoori Masala一茶匙
5 F5 F( L0 r! Q糖半茶匙
7 v$ `0 M# V1 jtvb now,tvbnow,bttvb茄汁 一茶匙
# D7 q: ^( p7 G9 J* l5.39.217.76Heavy cream 半杯公仔箱論壇! i0 W/ |! s% e( x/ L
酸奶1/3杯
# l4 T' c. p# G5.39.217.76食盐适量5.39.217.76- c1 Y4 F8 r$ k9 y
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, u7 {/ t- j- R J7 g1 ?公仔箱論壇做法:
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6 X8 N, G$ [+ e# ?* _2 g5.39.217.761. 首先前一晚把鸡肉洗干净,切块然后加入食盐,一点胡椒还有一茶匙的Tandoori Masala,酸奶1/3杯腌一个晚上。
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2. 然后第二天,把烤箱预热到450度,预热的时候在一个烤盘上刷上食油,然后把鸡肉摊开在烤盘上。。公仔箱論壇. o- A0 g* Q6 l/ t6 o u
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3. 先烤五分钟tvb now,tvbnow,bttvb% m2 n* n) M- F2 {" }

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, ~3 @: F8 n& ?! ], m+ f. @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `' ]( ]" e* Y a b: |% f: F
4. 然后翻面再烤五分钟,然后把烤好的鸡肉放到一个烤盆里备用。一边烤鸡的时候就可以开始准备Gravy。
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9 u3 m6 M4 G# T5 `# `( m, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 [9 j' @; F+ |1 V& Q
5. 首先把三只中型的番茄搅拌成糊。
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" y0 C, s {4 @+ z2 t/ A6 g1 ] H6. 然后锅里小火融化半条牛油。5.39.217.76$ l) Y% U) p2 Z3 h

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- ?- `) Z: R# V. O7 b1 M( j; ?. q9 ^" a7. 牛油融化后,加入一段桂皮、桂叶两片、切段的辣椒两只爆香一下。。7 t9 u& N4 B c+ s* P3 U

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; p8 l% X6 m& \& J8. 然后把搅拌好的番茄糊倒入,煮滚,然后转小火。。
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3 R, \! e+ C2 N$ d, Y' O公仔箱論壇9. 直到番茄糊边上看见泛出红油了,就加入葫芦巴叶。。
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10. 稍微在煮一下,然后让番茄糊稍微冷却,之后倒入搅拌机内,倒入Heavy cream、食盐适量、糖和茄汁、一起搅拌成非常顺滑类似浓汤似的牛油酱。公仔箱論壇4 P# P3 W- a' ]
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注1:这里记得食盐不要下的太多了,因为鸡肉里有腌了盐的,所以根据口味斟酌一下,可以在入烤箱之前试试味道不够咸可以到时撒点盐。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?1 |" ?; Y/ W& J$ ~3 o
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11. 盆子里烤好的鸡肉。。
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12. 加入牛油酱。。。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C( M! p. @: X

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14. 然后烤箱预热380度,烤12分钟就可以了。tvb now,tvbnow,bttvb& R3 M5 K; s; ]* B! s# g

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* s# L/ N- V) R; D5 T8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 配上马来煎饼,或者馕都很好吃。。
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