 公仔箱論壇0 N9 e& |" f0 `1 A
: W& r5 A8 i6 I6 r1 J3 Y
材 料$ \5 }$ t- l8 z& n# _ |0 {# D2 O
髮 菜 2  （ 浸 濕 ） 、 蛋 2 隻 、 墨 魚 肉 6 、 甘  條 1 條 、 雞 粉 1/2 茶 匙 、 麻 油 / 日 本 芥 辣 各 少 許 、 鹽 2/3 茶 匙公仔箱論壇- P+ k. Z& t) c c% r" e% p
" u: {5 O. A* Y. D0 `2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; P T* Q' L+ y" ~. O! V5.39.217.76公仔箱論壇0 `. q/ a* h& s) F, O
做 法
9 |* t% W/ H1 `1 a! y$ Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 髮 菜 浸 發 後 略 瀝  水 ， 加 1/3 茶 匙 鹽 及 麻 油 拌 勻 醃 5 分 鐘 。
( [8 ~* x8 A: A) J9 \# \1 I0 J9 k) \6 P6 \. Y- ~+ ?! g6 b2 p
2. 墨 魚 肉 加 入 1/3 茶 匙 鹽 、 雞 粉 及 日 本 芥 辣 攪 勻 ， 打 至 起 膠 。
8 ~; q: q" Y3 Y, @0 h( {9 O* L' u5 [公仔箱論壇
$ R( \4 o! W% ?) X ~2 @! s4 u( c公仔箱論壇3. 蛋 拂 勻 ， 倒 入 熱 鑊 煎 成 蛋 皮 ， 抹 上 墨 魚 膠 掃 平 ， 一 邊 放 甘 條 、 一 邊 鋪 上 髮 菜 ， 分 別 於 兩 邊 向 中 間 捲 起 成 如 意 形 。 公仔箱論壇" S0 M" T$ t' d8 [1 D- V
5.39.217.76$ R/ o3 e# K; z$ `
4. 燒 滾 水 ， 將 如 意 卷 隔 水 蒸 5 分 鐘 ， 切 片 排 上 碟 。
& P Q- Q, H, I3 J8 x! Y2 i) z ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @- n1 K" |( K0 ?- l% l" N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d2 x! N/ c8 I5 Q. k8 m6 k* ~
貼 士tvb now,tvbnow,bttvb" ` |1 f* a' F6 z
髮 菜 浸 發 後 瀝 ， 加 入 少 許 麻 油 可 去 除 異 味 。 |
發表於 2009-1-17 07:23 AM
| 