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8 U/ w' c, k3 z6 M6 y% P' h材 料
# |! _* u* R6 v% n( f, s. c2 E公仔箱論壇髮 菜 2  （ 浸 濕 ） 、 蛋 2 隻 、 墨 魚 肉 6 、 甘  條 1 條 、 雞 粉 1/2 茶 匙 、 麻 油 / 日 本 芥 辣 各 少 許 、 鹽 2/3 茶 匙9 c$ a' u) s+ d
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做 法公仔箱論壇( k& g8 k5 ]0 i7 r6 V# j+ }
1. 髮 菜 浸 發 後 略 瀝  水 ， 加 1/3 茶 匙 鹽 及 麻 油 拌 勻 醃 5 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j2 \. h% o" D- t7 ~- O+ ~
5 t y1 p7 _/ s* x: [1 h. atvb now,tvbnow,bttvb2. 墨 魚 肉 加 入 1/3 茶 匙 鹽 、 雞 粉 及 日 本 芥 辣 攪 勻 ， 打 至 起 膠 。
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$ C3 p0 }7 l% W: B& V. U2 T5.39.217.763. 蛋 拂 勻 ， 倒 入 熱 鑊 煎 成 蛋 皮 ， 抹 上 墨 魚 膠 掃 平 ， 一 邊 放 甘 條 、 一 邊 鋪 上 髮 菜 ， 分 別 於 兩 邊 向 中 間 捲 起 成 如 意 形 。 5.39.217.763 O" [& F; U" s# T3 m
5 \4 h. i. D4 r2 w+ e8 d$ }0 j* q5.39.217.764. 燒 滾 水 ， 將 如 意 卷 隔 水 蒸 5 分 鐘 ， 切 片 排 上 碟 。
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髮 菜 浸 發 後 瀝 ， 加 入 少 許 麻 油 可 去 除 異 味 。 |
發表於 2009-1-17 07:23 AM
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