眼睛告訴你的六個密碼6 o4 ]# K* {: v+ L; X z( a
◎ 黑眼圈tvb now,tvbnow,bttvb) q( O5 \( p9 l4 ?
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V* h7 |' u$ N, h. Z" u1 ~
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◎ 眼皮浮腫
4 h* \3 Y# g5 D7 \5 h! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. `( U' M: T1 g( r
" F, l9 @- T. o/ Ttvb now,tvbnow,bttvb 睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！5.39.217.76% I& ]/ }0 {& y
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. c4 i6 p( s# }1 @; | k( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 J9 F0 {- V0 s: u K: A
, N: E! g4 x$ `; ^公仔箱論壇◎ 脂肪顆粒
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4 a _ V; n1 ^: H g1 Z 除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。5.39.217.76) g+ M. C5 A( P+ X2 u$ {
, Q5 o) i% H8 @( o" h6 C; p少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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! @2 ~' t; n; q) j4 \" `公仔箱論壇◎ 紅血絲
* i. R1 ]1 Q8 ~5 X5.39.217.76 血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
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如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
0 B+ a* t9 r7 p4 M/ ~1 o1 R公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q6 T; l- ]3 \7 N t. L
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◎ 針 眼$ t8 O( M- X4 b! v
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別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y% G7 B; o" `8 l1 d3 z
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常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。, Y& a2 M4 Q" m4 b: b Y9 q
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2 K9 A' G% D/ P0 s8 k Dtvb now,tvbnow,bttvb◎ 眼白泛黃
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( E* v% p B" R5 R公仔箱論壇 可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！5.39.217.767 _2 l( s2 U e' P7 F, v5 f$ N
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7 q8 Y3 S, w3 ?, ptvb now,tvbnow,bttvb嘴巴告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb& q! \$ @! v! a3 T! \% o
* h. Q/ @9 i' m: {◎ 唇色發白
+ N) W `- ~' D" G* V公仔箱論壇 嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。公仔箱論壇0 p0 V6 I+ `: O+ I" i( _8 h
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建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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◎ 唇色過紅
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如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s+ I% L( C0 x: t
! G; x ]+ N- e6 n- `/ x! l. j公仔箱論壇多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u$ ^& P7 j& `7 H% {
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◎ 嘴角破裂
2 J: n& U; o8 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J/ @; G: Z3 o% i3 H+ y+ k
" z/ Z+ X" O& ?: H' N8 v) Q% H 感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
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+ V8 s# i( e7 { v. m% {$ d) {tvb now,tvbnow,bttvb建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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& O& r+ u1 b { g. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% i' k7 G$ h7 e7 l6 ctvb now,tvbnow,bttvb◎ 嘴唇乾澀tvb now,tvbnow,bttvb: s8 |6 |& c8 G. M1 ~9 A
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9 a1 e7 @4 m, e 嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
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除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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0 \/ ?; Y+ i: j4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B) ]% ?5 ^% l7 b8 o; ~$ E7 o: p! [
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◎ 口氣不佳
3 i- s" x% S0 I+ q: o公仔箱論壇 對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
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2 p- `/ V* o; X4 V- @4 l6 r此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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6 P q: Z9 a! ]/ }- B5.39.217.76◎ 流口水$ {' X- y$ Q1 P9 n' J- e/ |
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$ L) x) j8 S! C, s 早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。tvb now,tvbnow,bttvb" r3 h" {4 N/ }
% _% F$ e- S' k+ s6 r$ ?. f" ?公仔箱論壇如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。& o' \3 L4 Z# z1 C
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舌頭告訴你的六個密碼
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◎ 舌頭振顫
7 ] G* G& e& T- X. U$ a2 U5.39.217.76 對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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◎ 舌頭發紫% A# z9 E6 E% s3 |7 v. n
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+ w. z3 H3 j K4 r& l* L) q公仔箱論壇 當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。5.39.217.76, _4 z, r j. _. x$ I, _
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$ W% _0 C$ H N; @ ◎ 舌苔太厚公仔箱論壇2 I6 M# u5 G% E6 \7 Z' h0 ]6 H7 A- ?
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5 w8 x, t" x: Ytvb now,tvbnow,bttvb 舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。 如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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' [( E! A- \5 g6 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d: m/ i! @4 v7 m2 c \
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◎ 舌苔太薄
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舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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; P2 x8 m7 c* {3 ]公仔箱論壇 公仔箱論壇9 r. M* g# R& ^; B; N
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5 |8 X' I0 H9 J( v' v◎ 舌苔泛黃
0 d& ~5 \7 f6 c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F& K) y+ w8 @) N% d
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舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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3 U' h# o, Z0 N6 v◎ 舌苔泛黑
" |/ P1 d7 |$ B5 J: M5.39.217.76 這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
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洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。5.39.217.76# t/ w4 W! Z* F8 `
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5 ]6 i3 |) g6 e0 m公仔箱論壇鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小
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鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
6 T: a1 r2 t; t6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P- R1 y U- I( A) a* A( R
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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: B0 \+ [; r1 Y. R5.39.217.76◎ 鼻翼掀動公仔箱論壇( e3 N% L1 v; t( [: ]
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正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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0 m i+ W# V5 T7 S$ `+ W3 g/ Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z! Z" `& z6 n6 _8 d4 F
◎ 鼻尖粉刺公仔箱論壇1 \% \" \5 _7 P L7 a1 ^' J9 _
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+ o' z' T0 s7 b; w 鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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% d' X+ c! ^. M# y; q& @tvb now,tvbnow,bttvb◎ 鼻頭發紅tvb now,tvbnow,bttvb3 z6 I+ E4 ]2 w: E
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# @6 N( W- E: N2 o1 \, o! C5 V7 y5.39.217.76 這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
4 f8 ?, m) ^1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C D8 Y/ f& ^- A5 y
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3 }* D4 B0 c% a; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎ 有時流鼻血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B# W4 C8 { s* A- H& w# `
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。( O+ ], p! `3 y6 t s0 H- {8 u
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& G/ y2 R3 V& G4 p) \4 A* C5.39.217.76
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◎ 鼻 塞4 b3 L- y y' u" t6 x; ?
3 x6 \4 O$ \, b; m& j* N$ T& ^
' M2 M# Y6 Y$ T7 G- s8 M 若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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6 F+ S; Q4 O' }& Q$ d5 |5 r, y臉頰告訴你的六個密碼
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' W% `! D# |6 @0 @" @# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎ 臉頰發紅
& M3 u! J& S( @$ ^; N7 f' B) q' i7 G 臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。5.39.217.76( L; \' _& P3 h
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7 L8 z d9 d! }. K% i- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇& q9 S/ Q# E M m. m2 l1 ?: c X$ a
, S$ }8 P! Y, H8 g7 R◎ 臉色蒼白
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嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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& a0 w3 R) K5 j* {! K5.39.217.76◎ 顴骨上出現皺紋
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: L" }' T+ E x$ O8 Y* f- [/ m' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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; k g% n# b! O1 e! c1 N& K. ktvb now,tvbnow,bttvb◎ 雙頰冒粉刺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W, f( j% ]: {5 @. o E, ?
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% r( b# m* l7 Z; \) d5.39.217.76 荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
+ F2 a2 o( \3 C! d0 Z' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ l; r* [$ [" [5 G9 Z `◎ 毛孔粗大 tvb now,tvbnow,bttvb7 F& x _! G; g& F; I7 j
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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◎ 臉色發黑
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& e1 Q' u3 A- j8 otvb now,tvbnow,bttvb 你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。公仔箱論壇3 Z, I- E5 k& x' p6 v5 e
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發表於 2009-1-17 07:09 AM
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