眼睛告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U6 A) i* l( f) T
◎ 黑眼圈
+ {: M. x! M; K9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎ 眼皮浮腫
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睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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# E) b) ?$ }# ~, E+ R5.39.217.76◎ 脂肪顆粒
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9 _) H6 t! ^ J- h8 q2 t5.39.217.76 除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。5.39.217.76- m9 c# |' x$ w1 W, x5 G5 _5 l' H
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少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！4 W% V9 O2 D5 \% ? t* A4 G
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' D+ q0 L9 D1 Y( o+ B◎ 紅血絲 tvb now,tvbnow,bttvb M; n K& m! z U% j8 B
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
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0 B9 J' m1 ~! A$ Z- W: c如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 % O( Q* ? U: ~- U# L, ~- ~* I
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% P% N% r0 t* [# l$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- |* T; t; ^( T% p公仔箱論壇◎ 針 眼
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4 r- E0 ] ?4 T3 G, e$ ~! g 別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。5.39.217.769 f5 b0 g2 o6 A5 v
9 {0 W: ^& z% W* M' Z% n8 C6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" V) s' P Y; n, O0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎ 眼白泛黃8 I0 ?; V5 i! T2 ?( n6 J. j3 N
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可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb* Q: F3 q Z1 t. w1 A, [0 d
1 E6 I& h+ q& f# C; N◎ 唇色發白 4 y9 c( }# J m. Q9 u) d( {1 ]; k' X
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
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建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。: D, Y$ r* j0 C
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) S1 g+ t1 Z1 d. B: ?◎ 唇色過紅
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, i" A6 p6 K! | 如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
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多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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0 g& r) A) F5 Z- b' G6 ctvb now,tvbnow,bttvb◎ 嘴角破裂( B) ~( ^# l. y- R! ^# Z! W
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" [# M0 b n7 q/ @公仔箱論壇 感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
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$ x8 l) `3 N! B2 n uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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8 P% C% f6 N' k' y* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 E) k% W: ? g$ w5 _) `
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◎ 嘴唇乾澀
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嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
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除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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2 a. E4 M' |0 e5 R- I2 p/ d) ?5 U& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g: F* ^7 G* m+ e
0 N. E/ D7 f; a& d4 `& {4 D+ `◎ 口氣不佳 tvb now,tvbnow,bttvb! T' D" q7 ?! K- [: C% ~
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
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此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎ 流口水
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5 g- N/ e# M3 p w$ F1 O 早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
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如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
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舌頭告訴你的六個密碼
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3 |# \8 ^! G0 ^; O! F5.39.217.76◎ 舌頭振顫
. a5 O' p K7 I! _3 ~8 f公仔箱論壇 對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！tvb now,tvbnow,bttvb$ ~& M6 w3 v3 W
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◎ 舌頭發紫
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8 G7 z9 V9 W9 A0 |$ O$ f' ] 當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。tvb now,tvbnow,bttvb8 T0 a( g3 i4 X' p
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◎ 舌苔太厚
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- l, F- |; h9 ~& }0 a2 G* |tvb now,tvbnow,bttvb 舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。 如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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◎ 舌苔太薄# D$ d/ ~% L2 j5 L8 K$ u
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舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。/ Q* U% e8 g* M/ ?% D9 N f# e
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! V3 h' }2 H9 Rtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w. B2 x4 H/ s$ m/ K
% g' [) ~% l- X- N. ~& itvb now,tvbnow,bttvb◎ 舌苔泛黃
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3 {3 }; [$ z6 B! h+ S e- T9 w 舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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◎ 舌苔泛黑
8 f! K" X8 T2 y+ x9 m) c0 w- ]公仔箱論壇 這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
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洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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( u9 ]$ R9 R. f' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : ?8 O# o- y9 f2 E6 W6 T( N% K
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鼻子告訴你的六個密碼; Q5 Q+ U7 I3 ?4 Q0 a0 n5 C: K! S
$ P( ~9 @* h$ |, g4 }$ A◎鼻子大小% N5 p. l1 P/ j
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鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
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在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。tvb now,tvbnow,bttvb; ?+ \/ D; J! M
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! X4 g! o5 k( U5 V◎ 鼻翼掀動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I8 l! d# p' K( o: E
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正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！ 3 I- V/ u' N2 ^; k
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◎ 鼻尖粉刺公仔箱論壇. D, N# |- b& t. @! S( U* Z
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鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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◎ 鼻頭發紅
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這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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]* L3 G. T P; g◎ 有時流鼻血 tvb now,tvbnow,bttvb" t% J0 g/ \& {% C
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。tvb now,tvbnow,bttvb3 D4 m2 W8 K7 h; m; z; K
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0 F$ t+ L- d1 x/ v0 }+ n5 w5.39.217.76◎ 鼻 塞tvb now,tvbnow,bttvb* m3 J9 r7 V; A8 |, u- e( T% C
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6 k2 |+ Q6 [( Q3 Ltvb now,tvbnow,bttvb 若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。5 V, z0 t3 ^- \
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臉頰告訴你的六個密碼5.39.217.76) ~: [* s3 j% T/ w1 m/ T8 h
0 c0 s/ O6 z* |5 e$ p. N& @: t; d公仔箱論壇公仔箱論壇# ?( P2 H5 _% z/ p! a
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. A" q( r& x9 H1 H) E# d( |公仔箱論壇◎ 臉頰發紅 : p- K& n% M! C& D5 l
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _& F2 S' Y1 y; r' c
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% m1 @3 t0 C( z8 V: d. J TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L8 F3 k! g' i0 n6 _7 N
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9 ?+ x+ J/ S& Y, ?tvb now,tvbnow,bttvb◎ 臉色蒼白
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3 @. z: z1 u: htvb now,tvbnow,bttvb 嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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◎ 顴骨上出現皺紋
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3 I* V% ]. Z+ [6 f; N { Y: W( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。tvb now,tvbnow,bttvb: i6 I( y* U" c- C& [' J h. y
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, K7 H2 v# `8 s+ i. o2 f6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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◎ 雙頰冒粉刺5.39.217.76; r9 Y( a1 x/ K/ s
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9 c+ Q) r6 ?7 q. _tvb now,tvbnow,bttvb 荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！3 f. H$ b) |+ H2 I! N
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/ i$ f, h3 q! \8 u# J5.39.217.76◎ 毛孔粗大 公仔箱論壇" ]7 ~+ D+ m! ~- ~# ?5 U( \
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
' l; Q- I; W1 b2 J" x公仔箱論壇5.39.217.76: a/ L1 Z& B h" ~
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◎ 臉色發黑
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3 D. g5 a0 p! R5 I 你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。- d2 T f4 l/ q9 V1 ]/ m. J0 B0 a
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發表於 2009-1-17 07:09 AM
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