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[美食介紹] 日式照燒雞扒

材料及份量:
& @; O2 p, f3 \# s" N5.39.217.76雞上脾肉 4塊7 \4 y" \& f6 @5 ?. C: x
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調味料:
, x$ ]- H8 U/ S9 ~/ r1 |! u8 T, Z" M; Q: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日式醬油 4湯匙
  F! p; v. g3 |6 \公仔箱論壇味淋(日式甜味煮酒) 3湯匙
" n( u5 G7 `8 E. Q5.39.217.76糖 3茶匙8 G6 s4 d' g1 V' O- z
薑汁 3茶匙
( @8 P2 L4 w; K3 F' r' R9 t公仔箱論壇; u. Y( x4 \+ H& ^) H
製法:
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- z, D4 \1 ]; v9 F; G& P. i公仔箱論壇1. 雞上脾去骨留皮,抹乾水份,肉較厚的部份用刀切數下,拉開雞肉使雞扒肉厚薄平均。5.39.217.76& v# P0 ]; f% p# P$ V! e9 M- f2 J9 o
2. 雞扒用調味料(份量可隨自己口味調較~),醃最少1小時備用。/ e- k# ~) ?" o% m
3. 先用油鑊將雞扒煎至雞皮一面金黃色,再將雞扒(雞皮朝上)放入已預熱至攝氏180度的焗爐內焗約6分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ w" C$ z: j1 I7 b) j3 u! a) ], P
4. 取出雞扒,用醃雞扒汁塗在雞扒上,再放回焗爐內焗至雞扒全熟。(約3至4分鐘~視乎雞扒大小及厚薄而定)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @) o% l. G( b: t
5. 取出斬件即成。
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呢个睇落不错,,,, I  t5 _1 H5 a! [, K9 l

" U  Y- Z, l: S& K/ k6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我中意食鸡...
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囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
嘩~好想食呀...
one of my favorite
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