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[美食介紹] 日式照燒雞扒

材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb( k9 y' Q7 A- D: v
雞上脾肉 4塊
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+ y8 D3 ~1 V  z7 k$ k# K* }調味料:
1 y% s: ^2 Y& y, g- H0 I  BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日式醬油 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~: u) t! I  {  O  m8 V
味淋(日式甜味煮酒) 3湯匙
+ N- k( c4 Y, K, ]$ {# X' C2 F糖 3茶匙
; i1 g* K; M$ j* @薑汁 3茶匙
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2 v- R- u( A* j" F製法:
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1 Y2 w8 d  h! s. [, M! i& d3 ztvb now,tvbnow,bttvb1. 雞上脾去骨留皮,抹乾水份,肉較厚的部份用刀切數下,拉開雞肉使雞扒肉厚薄平均。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O# c% a1 l4 }$ W
2. 雞扒用調味料(份量可隨自己口味調較~),醃最少1小時備用。
) ^! V: o5 [6 ~. i6 u. F% P( ~5.39.217.763. 先用油鑊將雞扒煎至雞皮一面金黃色,再將雞扒(雞皮朝上)放入已預熱至攝氏180度的焗爐內焗約6分鐘。) d- y) [( k2 q, f# x
4. 取出雞扒,用醃雞扒汁塗在雞扒上,再放回焗爐內焗至雞扒全熟。(約3至4分鐘~視乎雞扒大小及厚薄而定)5.39.217.76# z6 Y* g. u- }/ M% e9 v
5. 取出斬件即成。

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呢个睇落不错,,,
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4 R) X4 L$ J0 L2 dtvb now,tvbnow,bttvb我中意食鸡...tvb now,tvbnow,bttvb' ^+ E, O  w% v8 Y$ C6 \

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囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
嘩~好想食呀...
one of my favorite
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