材料及份量:/ T$ U- V" }" V% ^7 L4 x' ]4 E6 V
龍脷柳 2條（約1磅）
7 |, ~) N/ i0 P) I- Z/ R" o' G, D公仔箱論壇番茄 2個3 j. P! {$ K& d4 @
洋蔥 1/2個
0 d, U, U, y$ F, p5 M5.39.217.76菠蘿 3片
* N3 H; l& A! [' Y0 q% O* E薑 1片tvb now,tvbnow,bttvb7 e: @+ k9 E% ]& y
蒜頭 2粒
& o0 D, I8 m; z5 u4 b% r/ x. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽 1棵
" j3 I2 U. w! L% w2 c/ C0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅腰豆 5湯匙& [% S- `8 s: I$ g3 Q
三角豆 5湯匙公仔箱論壇& b- V4 f4 N# d7 X0 y$ J$ n; b
/ ~, w5 X2 S! Ntvb now,tvbnow,bttvb調味料:tvb now,tvbnow,bttvb* A" `8 ^, j8 ?
魚調味：tvb now,tvbnow,bttvb2 z2 a! [% e' _. c
鹽 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 f: l7 k0 Y; X
古月粉 少許
0 a4 X' k: x1 h& i6 H2 W0 O5.39.217.76麻油 少許
1 a. M, X& S1 t. [: n0 Z- i* u公仔箱論壇生粉 1茶匙公仔箱論壇$ g. J6 K8 a3 R. ]. D1 i
蛋白 1湯匙
8 ]. _7 D( X- jtvb now,tvbnow,bttvb& b/ K1 j+ {: W, L6 ?! w
燴料：
! d) t0 U7 K; f& d公仔箱論壇鹽 1/2茶匙
/ | q2 A. E7 d% J% e# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1湯匙
$ G4 U% f# n9 Z0 T0 j6 btvb now,tvbnow,bttvb醋 1/2湯匙
+ v# ]- ?& T+ H+ b% Z公仔箱論壇茄汁 3湯匙
+ _. S* C7 }2 g4 |. l8 X水 1/2杯
: j" T- p! s" f% Z) c9 i9 T' Atvb now,tvbnow,bttvb1 M& k; [6 r; Y
生粉水：- z* K( V5 \) r0 c; K4 _3 G
生粉 2茶匙
+ x( \' j& P* Y9 ^4 K9 ^水 4茶匙
* K7 h0 z V3 R0 a$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ]9 ^( t; Z6 F, ^' m) atvb now,tvbnow,bttvb製法:
3 V' d! C- H1 B9 X( _! Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s' S" Y0 ~5 N3 H- m! k9 ^' N
1. 洗淨龍脷柳，抹乾，切件，加入調味醃約10分鐘，煎至金黃色。
: l+ F+ }7 y# {* l2. 番茄、洋蔥及菠蘿切件。
' o/ ?( Q; I5 C& H. m, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 薑略拍、蒜頭刴茸、芫荽切碎。
" f2 u' N9 B- M( w+ I! C: ntvb now,tvbnow,bttvb4. 燒油1湯匙，爆香薑片、洋蔥、蒜茸及番茄，其後加入燴料，滾後放入紅腰豆、三角豆及龍脷柳燴煮約5分鐘，隨即加入菠蘿、生粉水及芫荽，即可供吃。
% h6 _7 P; P% w: p2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2009-1-15 04:54 PM
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