材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p( e2 V$ K% N
綿羊肉 600克
& b, z' D( x2 x1 P$ i5.39.217.76檸檬 2個（取汁）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X @7 n2 S$ `' w; N
紅火龍果肉 300克（壓碎）1 T0 ~) j' y4 k3 F. y- E
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調味料:
1 N1 `- g. P0 w! |. U5 J龍果红酒兩杯5.39.217.760 T9 y" O" p, i$ J- f
蠔油 2湯匙
" ?+ N- j8 n% v' L5.39.217.76魚露 2湯匙
; p" C! y8 x; }0 `) I: gtvb now,tvbnow,bttvb糖 3湯匙
; f8 [, Z( g- W2 c( g蒜蓉 2湯匙/ G) k1 u% R! E- o2 P% y; G6 s/ }
薑蓉 2湯匙
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製法:+ v/ |/ n+ u3 g% G& l( W
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
' G7 u5 u' G4 }% Y公仔箱論壇2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
T3 w# q+ g0 f6 b( a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 R# ]! F" v/ ]
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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