材料及份量:) b5 y" z( E" i- x9 R m! r
綿羊肉 600克tvb now,tvbnow,bttvb0 I3 s/ f3 b5 ], q% k+ D3 j, E- h, |) g
檸檬 2個（取汁）
J% x! `% e1 K( }% `公仔箱論壇紅火龍果肉 300克（壓碎）
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調味料:- g; t- p- n& J+ w0 m
龍果红酒兩杯tvb now,tvbnow,bttvb' G4 s$ n5 ?2 C" R. h
蠔油 2湯匙
% @( U% o3 u- T6 Y0 t5.39.217.76魚露 2湯匙5.39.217.76- E) q2 V% }- o+ |: V6 G& z& h
糖 3湯匙公仔箱論壇. z+ r8 F! L1 ~' a* }2 D2 x! _
蒜蓉 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y8 h' A ]% Q$ M! T* V
薑蓉 2湯匙
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製法:: q1 }! W% ^( n- c8 Z" b6 y; l* @
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。公仔箱論壇; p! ]# n4 I- x. C, x0 M
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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