材料及份量:
9 i# z( ]9 n( ~8 P+ V9 Y公仔箱論壇綿羊肉 600克
; U; @+ ]; e$ j1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬 2個（取汁）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _+ j5 |6 Z$ m" A! L
紅火龍果肉 300克（壓碎）
! H7 Z* H7 f+ W# l1 Z# T0 R" W) {7 ^tvb now,tvbnow,bttvb& ]% k( T0 K* [6 _3 a* W+ d' J0 v
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb. y8 p; ^+ ]! f9 G: E
龍果红酒兩杯5.39.217.76* S) N9 D. q# G3 \$ n
蠔油 2湯匙
& a- r) T' O, @1 [* w魚露 2湯匙: q7 u/ q1 z; _$ o4 |
糖 3湯匙$ L( R* l; i: b6 ?+ _, o/ R1 Z/ \
蒜蓉 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \% m# z% ?+ e& ~* C8 `- i& R
薑蓉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 q* x" e* W$ w5 k/ T; Q
公仔箱論壇5 y1 f4 L7 x$ p- U+ e0 ~
製法:! ]: r# F& v; P t
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。公仔箱論壇; u" q2 m# N- A1 Y* p
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。* `' H+ s. N4 ]% k( l
公仔箱論壇% a; Q4 y8 T) l* p5 r- d
 |
發表於 2009-1-15 04:53 PM
| 
