材料及份量:8 E6 j$ F4 s# g
綿羊肉 600克
* P% B! w+ K" f" ?# J5.39.217.76檸檬 2個（取汁）
$ y( u* Z. ?; w8 y- j, M9 r5.39.217.76紅火龍果肉 300克（壓碎）
* M5 S: E: h t公仔箱論壇& u% J2 _8 W$ q% |& j' B+ `" j; ~7 [
調味料:
2 w' z) {/ V2 j' h" w, ?龍果红酒兩杯公仔箱論壇% e& G0 B2 X& v }, U
蠔油 2湯匙; z+ Z9 a) U/ F1 U |
魚露 2湯匙
' L5 g1 \ Q1 L5 ]7 K" l5 J4 x3 ~% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 3湯匙
8 |, z. D1 D1 I* f/ W7 H g5.39.217.76蒜蓉 2湯匙
, s- |& m$ t: N薑蓉 2湯匙
( g8 C" t$ M" a; @5.39.217.76
; ]' f: d% o1 t# c# k, n. G4 w製法:
& Y" s/ w8 Q' L5 a$ q- f1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。5.39.217.76" }0 f' b7 ~: ?$ i1 E
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。5.39.217.768 V7 `5 R1 [' p
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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