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[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

材料及份量:
4 F# q) l5 `0 M& v/ l- [公仔箱論壇蛋白 6隻(8安士), z  C+ \) f( \1 V- A. h
無糖豆漿 12安士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [1 y; C, m1 F! n/ q6 S7 `
即食麥皮 2湯匙
, W% l' U; y; `+ x! l. }/ b$ }1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米粒 1湯匙
- P+ z9 u5 c) z6 J6 U* z: ^1 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。磨菇 4粒tvb now,tvbnow,bttvb. I+ f. Y$ \& P, `1 k1 T
芫荽 1棵1 f: q: F* X" v. c0 n

; R# b1 N9 s1 \" J8 U- T1 D; T公仔箱論壇調味料:
/ F! q, l: a5 F! H$ _$ f蛋調味:
2 c) ^5 L$ F/ h3 Ktvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2茶匙
* O* y; A; P$ t6 B古月粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b7 d; H0 X6 B  x. A+ b% I
麻油 少許公仔箱論壇  m/ ?9 n' ^2 B
5.39.217.76+ E4 F- R5 j; ^8 k2 m( H$ \, P
芡汁:
4 X' m; |) W: k( A! t低糖豆漿 6安士tvb now,tvbnow,bttvb' A3 Z8 r, T  l7 k
水 2安士
8 r/ v# g% y# S* k; @4 Z$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k9 m) D- T; `
即食麥皮 4湯匙
! G5 y8 E, s( ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d0 l& u0 |$ Z  r5 \
製法:5.39.217.761 t$ @; i9 `+ Y$ G
1. 蛋白發勻,過篩,加入豆漿、麥皮及調味,拌勻放深碟中,中火蒸約15分鐘或至蛋熟,保溫,待用。
% T# J6 M- @1 F# ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 粟米粒及磨菇出水,磨菇切碎。5.39.217.765 n- x' }; Y9 M4 q+ ?1 E/ _
3. 芡汁煮滾後,加入粟米粒及磨菇碎,淋於蛋面,放上芫荽裝飾,即成。
5.39.217.76$ g! F1 @" o0 t0 O
9 V  K- ?5 L7 b- P  P$ G( ^% P
呢个就未试过啦....
3 j! o, o( t" [! Xtvb now,tvbnow,bttvb2 m& \& m2 J0 R+ d; Q
我习惯左用瘦肉蒸蛋...tvb now,tvbnow,bttvb( ^* a% H. f% |. Q

8 Q# ~7 G! Q+ b! v
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
好似好健康...
never try it before
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