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[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

材料及份量:
; j" l5 p6 ?7 }1 E: D$ p% c9 n6 {蛋白 6隻(8安士)
( C% I; u  B- l( F( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無糖豆漿 12安士
5 S$ y& \+ T( ]8 n! J; N即食麥皮 2湯匙$ G5 M! g! q7 D+ u% r
粟米粒 1湯匙* ~  P8 L. V7 S) I/ k/ _
磨菇 4粒
! x  s5 [7 X/ L) ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽 1棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p% Z2 \2 d( Q
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調味料:
2 p7 s  b- x- q4 w$ }蛋調味:
4 {# x: N5 V; ^- A9 j: Itvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 q: q" l7 c1 _# g; i1 d
古月粉 少許
, `" w& }  t7 t$ W5 d公仔箱論壇麻油 少許
. ]- W' O; {' D4 y/ `  g6 ^, c8 Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! I" P- Y- L  K! j
芡汁:
+ L. S/ T" [: v低糖豆漿 6安士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `. ~/ T; s2 H
水 2安士
4 S: j" [# g& J: }% ~% G" m鹽 1/4茶匙8 t) w1 d3 I7 I4 g& N  w
即食麥皮 4湯匙
( A. |# n' |* x公仔箱論壇公仔箱論壇' M& b* B; j. Z) }3 A! {2 z8 G
製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E: M; y" v; k* }2 r; b+ Y
1. 蛋白發勻,過篩,加入豆漿、麥皮及調味,拌勻放深碟中,中火蒸約15分鐘或至蛋熟,保溫,待用。tvb now,tvbnow,bttvb- t: n9 j# d0 @5 ?6 p
2. 粟米粒及磨菇出水,磨菇切碎。
! n1 S" j9 F1 q公仔箱論壇3. 芡汁煮滾後,加入粟米粒及磨菇碎,淋於蛋面,放上芫荽裝飾,即成。

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呢个就未试过啦....5.39.217.76  }/ l5 y8 Q& H6 ?
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我习惯左用瘦肉蒸蛋...
: G  s. U/ D) k; v5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 E5 ^! d$ v; q# y3 I4 z- e9 w) I
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
好似好健康...
never try it before
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