2021年07月24日5.39.217.767 E7 x: H' y1 ~, Z+ F, D- N
% K4 `6 z( e+ Y, B公仔箱論壇24日上午，在東京奧運女子10米氣步槍決賽中，中國選手楊倩以251.8環拿下金牌！* F1 H8 ]) p( Y% g+ }$ ^
tvb now,tvbnow,bttvb) @4 }6 l) H, B4 K( J4 K
這是中國奧運代表團在東京的首金，也是東京奧運會產生的首枚金牌！中國射擊隊10屆奧運7奪中國首金。# x& E6 I0 x+ K9 b! I* L( {! u
9 v$ ]4 G' R1 o4 Y在比賽中，俄羅斯選手加拉什娜獲得銀牌，瑞士選手克裡斯汀獲得銅牌。其中，加拉什娜最後一環只打了8.9環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r8 D1 K2 K* c o# O" I
2 S- `* w! H# c: ^7 J3 f
# O" B$ N3 R' W) Y& ?1 ~3 Q+ ttvb now,tvbnow,bttvbAP圖片
' ?& C% R5 l4 k; O6 j& U& Q. Q4 v3 o7 {# U4 g
2000年出生的楊倩是寧波鄞州人，2011年小學4年級時被選入寧波體校射擊隊，師從國家級教練虞利華。
. _' j7 L" b5 n: v* v& E5 K. `9 |7 b8 Z% {
雖然本屆東京奧運會延期一年進行，但楊倩在備戰過程中的狀態不錯。5.39.217.766 R& U1 u9 N/ T, N9 s1 S
tvb now,tvbnow,bttvb5 b! j+ h) a4 p: }" F2 q; L
2020年9月22日，全國射擊冠軍賽10米氣步槍混合團體比賽，楊倩與隊友在決賽中表現突出，最終以17比11大比分領先獲得該項目冠軍。
2 m4 G/ M$ E7 |$ x5 @; q5.39.217.765 P/ X% A# Z9 @
次日，楊倩在女子10米氣步槍資格賽中打出了631環的好成績。決賽中，楊倩漸入佳境，以253.3環的極高環值摘得金牌，打破了該項目252.8環的全國決賽紀錄，並超世界決賽記錄0.4環，創歷史新高。
- V! B9 @ n0 n5 }tvb now,tvbnow,bttvb
3 f/ }* y) i: T o# htvb now,tvbnow,bttvb「疫情期間，我一直在國家隊進行封閉式訓練，保持著良好的狀態，整個過程中雖然有些小問題，但都能及時解決。」 作為一名「00後」小將，楊倩連續4站選拔賽全部奪冠，最終毫無懸念地入選東京奧運會參賽名單。
) B1 u$ X8 }0 q5 [
; O r% O9 t$ z% U- [ 5.39.217.76( H* N8 M5 M B; _
AP圖片
2 h( Q3 m; ], K+ M公仔箱論壇& b, g1 |" Q- `) ?/ P* l7 b
楊倩參加的10米氣步槍一直是這幾屆奧運會誕生首金的項目，雖然是一位「00後」運動員，楊倩過往的話語卻透露出老到：「要關注過程，而不是刻意追求結果。主要是你能不能想通——想開，這一念之間的事說上去似乎很輕松，大家都知道，但是真正做起來卻沒那麼容易。」
6 }% N6 ^, F- P1 g5.39.217.76
' m5 [! Z0 V+ W! M3 \楊倩說，剛開始接觸射擊的時候，有一段時間也難以克服心理障礙，連續多場比賽都沒能發揮出自己的正常水平，這也給自己帶來了一定的心理陰影，直到經過一次又一次的磨練，自己才慢慢找到了感覺。
% ]) }7 U- [# M: J) s" E) w) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( n) X2 s' V& c; q6 @! V
「我不再刻意追求比賽的結果，每次舉起槍我都關注我的動作做得是否到位，努力去全身心投入比賽當中，慢慢就找到了狀態。」楊倩也不止一次提到，「自信真的很重要，每次比賽的時候都不要去想自己以往的成功或失敗，因為每次都是一個全新的開始。」% l! }$ @) @1 `1 M5 q$ o& r
公仔箱論壇+ f3 y6 x p3 u8 v
楊倩還分享了自己在面對壓力時的一個小技巧——積極的心理暗示。「心理暗示真的能很有效地提升自己的狀態，我在比賽時每打完一槍就告訴自己——你一定可以的，你很棒。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a( F& [$ ?: L. @: v4 d3 A1 t
7 |& o# R( E$ M5 U" o5.39.217.76 公仔箱論壇8 R! {9 _% ?5 j+ A2 o% I8 s
AP圖片
' x& k' [ q" b& W$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o2 J5 |# D7 a3 ^
除了射擊運動員，楊倩身上另外一個標貼也很惹人關注——清華大學學生。* N- f- E9 X0 O( G$ m6 I4 d) Q$ J
& P0 n3 ~, c( q& H
2016年的2月份，楊倩通過了清華大學的體育冬測和後備人才選拔，來到了清華附中的馬約翰班，開始了跟著清華大學射擊隊訓練的時光。公仔箱論壇( H1 b. B$ r5 Y/ x. U
tvb now,tvbnow,bttvb& I7 ^& \* G, K
隨後在2017年，楊倩參加高考，成為清華大學經濟管理學院學生。2019年夏天，楊倩還以清華大學學生運動員身份參加了二青會，當時她奪取了1金1銀1銅。
9 e- J( {0 t i: {
" j) ]3 Y! p/ v" C: k, I不管是射擊國家隊還是清華大學，兩者都是各自領域的頂尖水平，楊倩想要兼顧，難度之大是可想而知的。
' a/ B: T" a! q7 i8 {# dtvb now,tvbnow,bttvb
1 H* Q. @9 G' W9 [# Y! q f% o: v2019年，楊倩入選國家隊，想要回學校上課只能和國家隊請假，加之作為文科生的她剛剛入學就遇到了「微積分」這個難題，一度讓賽場上無比自信的她感到迷惑和挫敗。! ~ T: g( u7 J5 k, j5 W A4 q4 t
. N* t* M. r, @4 i5.39.217.76好在大一期末考試，楊倩順利通過了全部科目，這也讓賽場上的「常勝姑娘」長舒了一口氣。公仔箱論壇+ |% A8 f% s4 @* e+ x* k
' R) D |/ `# O! |& _7 u) ]; c6 n公仔箱論壇
p7 P) d/ M6 N, N5.39.217.76AP圖片tvb now,tvbnow,bttvb, [( G) h6 u6 _- h9 d# Z# k# q. F4 n
1 `1 j* E, |! J$ B* _5 F$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說起大學生活，楊倩坦言提升了自己的認知能力，「畢竟以前在體校幾乎將全部時間、精力都用在訓練上。大學則開闊了視野，對射擊項目有了更深的理解，將來無論是繼續走專業射擊道路還是嘗試其他領域，大學的學習生活都會是最好的助力。」
* o. C9 S1 l3 z a8 Z" o0 i: u9 M公仔箱論壇: _: ?3 C9 s3 ^, l4 t3 s' d8 N' J
清華大學經管學院的主頁中還有楊倩自己的個人介紹——她重點提到了高三下學期面臨升學和訓練的雙重壓力。「看著周圍別的項目的同學都可以全身心投入高考，而我還要兼顧日常的射擊訓練，其實心理壓力和落差還是很大的。」
" n! t/ V. |2 ?4 b `" ^! k5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb! s, \2 ]+ W0 S" M
這難熬的半年裡，楊倩奮戰高考的同時還要馬不停蹄地准備射擊冬測，難免會出現焦躁情緒，和父母交流也屢屢出現爭執。* y9 Q- S9 V) A3 _
, U! g( M0 E; }, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提起那段時間，楊倩一直很感激師兄師姐的幫助——射擊隊的師兄師姐經常和她分享他們當年是怎麼一路堅持下來的，積極開導楊倩。
. q4 [; X0 B; e6 D7 P. C: ~. B9 Q+ Etvb now,tvbnow,bttvb6 r' n) e J1 p0 S
楊倩也說：「師兄師姐們給了我很大支持和幫助，我也很希望自己將來能像他們一樣，在清華不僅自己能獲得成長，更希望能多多幫助學弟學妹們，把這種精神傳承下去。」 |
發表於 2021-7-25 05:31 AM
| 
