返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 三色雞丁

  [  f! Y+ [9 m* y
公仔箱論壇2 C; ^# m9 r( V) G! E3 u0 F, K
公仔箱論壇8 `  U; @$ _! I0 y# `  a: {* N- m
雞腿一斤,芒果半個,小番茄十個,黃瓜少量。
* ^, {6 ?. |/ w" ?3 W9 \# d6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) V' \' i# i5 X. {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u# g/ t4 i- R/ Y: y/ B' r7 G

9 W4 j& W/ ^$ d/ s
6 a# _( d: q6 D' I. L0 Y; M1 f
' C4 |% I( p# `) d' q6 w6 T) L5.39.217.76雞腿去骨取肉,切小番茄大小的丁,兩大茶匙蚝油、一大茶匙生粉、5克鹽、味精少許,用手抓拌,腌半小時。(加花生油腌)小番茄切半,黃瓜、芒果切丁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D# q6 [' \( |$ e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y: ?5 u; F; U1 c) p4 [) [: |/ ^

; |, w4 x( d2 L' P+ [/ f3 g5.39.217.76# X5 s0 F3 r' G# ]7 O* o, O
公仔箱論壇* P* U; t5 E+ v

2 k9 ?9 o( Q5 p! N5.39.217.76燒開水,下雞腿肉焯水一下,撈出過冷水備用。小番茄、黃瓜過水待用。
) b" U9 h7 A2 p7 A' {1 g. d% j- W: C  
7 B# L  W% o$ _- w% g% @, V8 l! T3 @三茶匙花生油燒熱,下姜、蔥末爆香,倒入雞腿肉翻炒,九成熟倒入小番茄、黃瓜,翻炒,雞熟放芒果進去,翻炒一下淋明油出鍋。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G6 R2 W' ~+ Q4 r5 v% L+ [

: e& o2 O6 C3 C- A家裡的大PP很喜歡吃,色彩漂亮,肉嫩稍帶點脆,一大盤差不多讓她報銷。
0 Y& X! v+ a6 G: a' Z5 F. [% @公仔箱論壇  O' B( l' e. u. J+ }* N( w0 a; |
剩下的雞骨加香菇、竹荪,調好味,炖個湯。
返回列表