$ f6 Y: }+ W& ~3 j: Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* E1 h8 e7 j+ P) w" A2 x
材 料
# @3 p; |: Z. p. v2 Y5.39.217.76米 2  、 水 1 1/2 公 升 、 鮮 九 孔 鮑 魚 6 隻 、 有 機 杞 子 2 茶 匙 、 有 機 枸 杞 葉 2 、  1 條 （ 切 粒 ） 、 陳 皮 1 角 、 鹽 適 量
. ~( W) u: t2 Q4 `) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l$ `6 `4 {7 |0 [
醃 米 料
# [5 P$ Y& K9 X. Stvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2 茶 匙 、 油 1 湯 匙 、 皮 蛋 1/2 隻 （ 壓 成 茸 ）
, P0 |1 p. h! Z& Ctvb now,tvbnow,bttvb
# Q3 x+ d, X' L& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
* J' c4 G8 } y/ m* B6 b$ T1. 將 米 洗 淨 隔  水 ， 加 鹽 、 油 及 皮 蛋 茸 醃 30 分 鐘 備 用 。
" f- H3 j4 r2 I/ y, T& D4 d
8 l( E, \9 u3 L* C- K公仔箱論壇2. 杞 子 及 陳 皮 分 別 加 水 浸 軟 ； 枸 杞 葉 洗 淨 ； 鮑 魚 加 鹽 用 牙 刷 擦 淨 ， 去 腸 及 殼 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {+ w" @* _( ]( W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M# q- g# ]* h. v1 T4 k, J. e8 x: I# ^" ?
3. 將 水 注 入 高 身 煲 ， 加 入 陳 皮 及 米 ， 用 大 火 煲 滾 後 ， 轉 中 火 煲 1 個 鐘 ， 然 後 加 鮑 魚 及 枸 杞 葉 煲 5 分 鐘 ， 再 加 杞 子 滾 一 滾 熄 火 ， 最 後 加 粒 就 完 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }& ?+ D2 O$ @) h1 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T8 ?. `8 J2 U' ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G7 X; t h- I6 M) n2 w+ ]1 C
 & m: j% T) G+ x! X1 P/ V3 {
) k$ t. ~9 @& \/ \; T1 C; i6 T+ B+ _" xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 a8 J2 g2 A* T# F
' q; V ?) k* s- p/ J 公仔箱論壇2 c- t1 R2 }0 Z
! P6 j* ?# L7 @: m公仔箱論壇
. r, e; n- J; ~8 k- S5.39.217.76
5 I; D* z4 x! R7 n0 ntvb now,tvbnow,bttvb貼 士
; i4 f6 _6 {$ b% x; N煲粥 前 加 小 量 皮 蛋 茸 來 醃 米 ， 可 令 粥 底 香 濃 綿 滑 。 要 用 高 身 煲 煲 粥 ， 至 少 預 留 1/3 空間 ， 讓 米 可 以 不 停 在 煲 內 翻 滾 ， 避 免 滾 瀉 之 餘 ， 米 粒 煲 透 夠 綿 滑 。 |
發表於 2009-1-14 01:28 PM
| 