「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p$ F$ O/ }% P- y
2 ^& G2 p2 [7 `5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，* ~3 K2 N7 D' L
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做最多的事情。5.39.217.766 m$ B8 l( f/ ^/ K
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇7 P1 T& s: \" C6 e! l
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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/ o' ]" o2 W# S2 y* I. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
. f/ S' T: C$ y* f- v5 n! S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o8 P+ A% q% c( G
慵懶過活，才會教人斃命。』
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8 i N! b: R" {- X4 dtvb now,tvbnow,bttvb朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』5.39.217.76. s" O' v- J0 V3 Q- d$ i5 R* }' `- k5 O
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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7 E9 r; g9 c r, a# q: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並不是過勞而是死於 工作壓力太大，沒有適當抒發。 ; I9 X3 q" F& _/ `
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，& a$ Z* Q5 Q& J; L7 m
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總以為我是一個標準 的工作狂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U# ?2 J' z5 c8 n$ i: O
8 S$ w9 L) x$ Z2 |9 s, W$ a( c& i每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，公仔箱論壇0 ^3 `' K b* Z7 ? q
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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% g \4 K1 Y* s9 F) E) a' c. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，( P6 o, e) M4 u0 W( p8 O* p' T+ S
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，tvb now,tvbnow,bttvb7 H6 Z" U: H9 A4 t( U" M- M8 U
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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+ L% L4 |; v/ T, `" K時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i9 _3 N4 A5 s( w8 ^/ z
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時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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* q0 H: q; e4 X8 ~. \1 `看起來效果不錯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q, N# h- t# ?+ ~9 B& K7 W
+ Y% [# H4 E/ \6 c& x& v2 [, ~: I把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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$ S- C3 u, S- l8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。/ Q2 @1 ^3 Q3 D. p) q
0 _- ^; }7 C1 J前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 tvb now,tvbnow,bttvb& t7 C9 J. w* R, H: r
" n# k& B& }+ M! y$ y: I8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，5.39.217.76+ M" E: h, L/ Z; y
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。tvb now,tvbnow,bttvb) V3 q$ h/ I; [/ c! w3 {
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，; C6 c+ Y" R5 ?7 r2 X% }* \! K) C. T2 @
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一心一意想要和對方天長地久， 開始注重穿著打扮，
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. E2 u2 u( D7 E% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D: ]6 ~- d( j j
) ?; Q$ c3 P$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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; x p9 E0 Z4 n$ ]! N4 r4 p) u可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |5 J/ X5 W! `' q# E1 p
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， ; w* W- V: U+ t/ U. }( Z4 e
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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) b* K( |6 T9 Z0 _+ s* f" v. e% O4 b我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C5 W+ l/ w4 ]# [
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至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，$ C* f) ~5 q i8 X6 Z' a% C
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F' l. x; u1 \/ x. ]$ T! B
8 c% C" I% N/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
$ R1 {; W, C" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {# E' V: U; i" r' G: r- z0 a# ] m
運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，
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% G: u: ?7 [4 B- m3 X# E5 \+ G公仔箱論壇更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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, b1 H/ }- }1 D) A S. atvb now,tvbnow,bttvb從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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3 X1 ^5 n% t7 r2 K8 ?3 ~才有重大的改觀。
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8 k- B1 X* R$ b8 i無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。公仔箱論壇9 f7 w6 Y6 { y$ T% f2 ~9 Q1 `
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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0 I0 p* ]- }) \出社會工作後，我仍保持運動的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b* f( k9 U; _3 l/ X0 l# s
9 S& C+ t: i( Z5 ?6 V5.39.217.76對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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+ T0 r/ p: L& Z, U' e8 ytvb now,tvbnow,bttvb有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，tvb now,tvbnow,bttvb5 t4 T5 `- [! k- Y% d4 W
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。5.39.217.76# W ^/ i6 u2 m9 D
' }2 b ~$ L% j( Z2 P3 ftvb now,tvbnow,bttvb很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， 1 T. }( a- ^& C1 M% d7 {7 e
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，9 d9 U1 y! u; N; V; |: z
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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- e c5 z$ L3 R" w3 k$ s那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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+ r5 {3 W& Y$ C公仔箱論壇我如此告訴我自己︰
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% ^, m. V2 x6 m2 n5.39.217.76『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，+ }1 _! N; d. q9 f N2 x
% I3 i: }7 G) S3 r1 u a! K6 @; s8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』公仔箱論壇$ F6 z+ O- y# R; Y! {, O3 V
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，tvb now,tvbnow,bttvb6 r, P) o$ o, f! U" C
4 ^1 U( y( N* Q$ o5 M4 ?8 }也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R! v# X+ i+ x# I8 W( I
6 `; _0 j& l0 j2 w- @, g5.39.217.76從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，$ a `) Y+ w/ x5 G( o+ E
! m L+ q9 i% S5 U$ s3 F除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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; ~, X0 } m( Q! g& m2 y! c: F7 g: \公仔箱論壇旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，5.39.217.766 ~: F) E( s# |/ T+ }7 E* x
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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8 t5 \" o. g# F C8 h4 d9 P3 f8 {3 v5 Z5.39.217.76知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。0 ]1 W4 ?: L2 c# h
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，5.39.217.76$ S+ B/ o" v, ` s9 f, ?
9 v- ^# \. |$ e, E9 l; W1 b- i公仔箱論壇每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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3 ~ X- a6 ~' Y6 o- U- o( `5 R& Etvb now,tvbnow,bttvb每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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/ V+ {( w' S0 Q$ N3 d8 C5.39.217.76回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，公仔箱論壇: j, E6 |( A) X, l$ Z
$ i8 @3 x% V4 K* ]2 Stvb now,tvbnow,bttvb但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，5.39.217.763 x$ L2 }% F& D: d" s6 D
9 k9 n( u3 P, L f% i/ t: wtvb now,tvbnow,bttvb用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
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8 g6 p( C1 [$ b; v7 i! G例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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) M: s$ U- y- P; Y5 V3 Z5.39.217.76幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。公仔箱論壇! f: A/ V% r( C' \. o( {7 c
% b- \) W4 Y- |0 M: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是我倒覺得運氣不是最重要的，$ u5 y; N* Q; H( c8 E' d3 u5 _
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。: i- T5 F; q/ @. y# G: Q) c
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x% C V L, }2 ?& M
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，1 ]/ Q4 O' w& y
" V' x' n6 G' R- A+ P) T0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。# u$ s3 K, S* H/ e- |& J1 i
1 d3 v: l. I4 S' @ y8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，4 z' W( f) u. L. I" ]4 ?9 F
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 tvb now,tvbnow,bttvb2 R! ~0 `, W: @- \6 |
( A9 K7 [ q5 G8 t. q) g$ O( y& itvb now,tvbnow,bttvb人生，本來就是一次旅行，5.39.217.76* j7 v8 J/ X2 Y( H4 m
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發表於 2007-2-4 04:20 PM
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發表於 2007-3-12 06:42 PM
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