放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?; L! _1 ]1 N/ f/ }$ ]0 q' J7 \
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，5.39.217.76' F8 \5 N7 N! u) U; y7 v" p
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。; [1 Q  Z  H3 N% O

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』1 S. N1 f% V; \
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \2 d5 v0 K, D7 C1 R; y# _' Q7 A

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，0 F: C5 r6 r* R& ?
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。! k$ m. G; h1 B5 g  U, k/ u, t
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，tvb now,tvbnow,bttvb- ?& [: @2 x# f$ b

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。tvb now,tvbnow,bttvb3 t' f4 P2 O# E9 [" g
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。+ Y% c2 i* }4 p, @: o5 d% z

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，1 o$ B, q  X$ K6 r: b6 m

看起來效果不錯。公仔箱論壇5 I8 q: {( ~$ _5 o6 A( I

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！公仔箱論壇, H; \1 {, K. n& w

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e7 ^+ Q& i& W, {: ]# |, y% X6 S5 Z" G

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，( ]& l! Y! Z* ]2 ]3 {

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。公仔箱論壇0 q9 ?" u) H! P* R, @
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前者，是指先選擇重要的事情來做；4 u+ B8 t, n; F6 ~) S- s* n

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。公仔箱論壇/ N  [: _! F8 z9 h

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，tvb now,tvbnow,bttvb, {, @2 c* E  `0 B3 Z

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r* c0 U* c* |' e( ^
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，tvb now,tvbnow,bttvb$ S1 Y4 U2 K1 i: s- t- {

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？0 u- L: ~8 `) M. l' x) h

又能夠承受多少次的悔恨呢？! c4 O- g1 e/ o9 n$ V" T

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？ tvb now,tvbnow,bttvb2 @) V' E" F9 ^5 E

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。

把大部分的精神，投入在重要的事情上，公仔箱論壇2 O) x8 ]( `) H3 X& D5 s

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 5.39.217.762 l5 Q1 `% j- C& l
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。公仔箱論壇6 p# _+ s& ^$ U- \. M0 I' Z
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，5.39.217.76. X; h* J" x+ }" d! Q

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，5.39.217.76! V8 i: Z) [9 ]0 D1 S; D' z* s1 s
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每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，, s, v3 E* s: L+ {5 ]* a

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。; p1 L. m; C4 q; J
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p2 f4 K; V- [4 c# o4 t
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C+ \/ k2 t& v" e2 [1 o6 p: S

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。0 }/ U+ m3 |7 `, q

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，5.39.217.76- D7 r$ O( K$ f9 L# l
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，公仔箱論壇* |& g8 P. n" Y5 e, y1 k3 n% x

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。tvb now,tvbnow,bttvb$ G2 D4 a- i, U, x0 n& R6 R
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k) X: J' W" P( m" V! k3 C
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回到生命最豐盈的狀態。公仔箱論壇/ @; n( e$ \/ y4 R9 V8 h* B' S
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。5.39.217.76+ L- Y, u6 c% Z9 w( T: D  T8 l
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，2 I" p# L4 E/ M) b9 J+ h3 |
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，5 o  I! B. T" A3 a: Q: }

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 5.39.217.76& R$ m) e  D9 c' o( ?. z5 m

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。5.39.217.76, ?8 N6 p5 v: G- l

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，5.39.217.76+ i: [3 |3 L4 R' U/ B
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。tvb now,tvbnow,bttvb  Z0 {# ^, X3 u" p

但是我倒覺得運氣不是最重要的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d* u$ C, A: M1 M' Y

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。% A8 I! d; ^2 h* s

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。$ |* X& ~- f7 f

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，5.39.217.76/ M) U0 c4 _2 N- ]) P$ U: Y9 j* R

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。tvb now,tvbnow,bttvb% }: D: u0 y- {" ?1 ?+ I

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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