「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」tvb now,tvbnow,bttvb" K! s5 l3 f8 M2 c
) ?3 Z {2 q# w0 p
放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，" w9 h; a$ n1 D; {2 v9 ]4 a& [
: N' t* p# {& F, R+ `: E
做最多的事情。
& m$ W% z- T. ]+ w% i. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ m/ T9 ] e. j$ ^ N% i8 V
而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i; I. c" k3 y5 T. i' ]; I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q$ D2 O, ]* m- F
把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
3 ]/ m6 G) ]4 w5 D
& A/ C- P. j$ ?5.39.217.76 廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
0 x. C6 ?3 c, o" t: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* N* f, V, ~6 ]4 ? c5 Y慵懶過活，才會教人斃命。』5.39.217.76+ Z" z6 `3 T% i, g
5.39.217.76" l+ \" _4 l, R# c% e( k- Z5 `
朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』5.39.217.76* d& Q6 v/ k2 E( _% T
5.39.217.76% u. Z0 g$ E4 f. A" x
雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，$ o6 R4 ^3 d/ L8 q2 v% j- h
公仔箱論壇( G" v7 e9 f/ F5 \# z% ~
並不是過勞而是死於 工作壓力太大，沒有適當抒發。
0 V {6 `: _3 m% ?) ~( itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; w& t) X/ o& i9 e+ A7 W5 u- F
一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
% X/ L, |1 L' ~1 \4 }; K7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, u2 K& Q6 t$ ]3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總以為我是一個標準 的工作狂。
8 i) o! r' ? R; h6 U5 l+ l5.39.217.764 Q8 S% V' O9 E" N% d" l
每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
2 l! b& V) D- c D' A! h% f; C2 r0 f
既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
9 y8 p! k6 B6 F( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 W5 Z) ?/ o! p9 g* n6 e6 d$ ]
由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，7 x. S' Y3 @, v- i4 F
% c1 y/ I, J' |* y% ^; W" O: @tvb now,tvbnow,bttvb難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
8 S. _! e* H- _: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) y) P0 |0 X. m' A4 C* F
其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
$ |4 a7 N: b# {& ?8 V2 n# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 Q h+ Z! b8 {9 L) S
２養成規律的運動習慣，３經常旅行。tvb now,tvbnow,bttvb8 t: _$ x# }8 O9 ]& s! a
5.39.217.763 w Y5 }! i+ \# C. A. s
時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
% |% P: I2 W. V/ e, h6 r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb t/ _9 \) {0 ^7 d
五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，5.39.217.760 O$ I9 L3 O6 i# m+ I
tvb now,tvbnow,bttvb+ ^" J( Q/ W4 {4 f/ C+ P1 @% W7 a
時間只有兩個鐘頭。6 R6 u- L( _- j W
4 I. a0 @# y/ l7 k2 u D+ M; x每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，公仔箱論壇2 z4 d7 _, M5 P1 [+ D
( ]; F p+ @ h, b k6 c* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看起來效果不錯。
" Z2 k5 u: D3 e i# s6 B: @9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& g2 R7 W, a8 v( X
把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
- I9 E0 G2 ]0 i' D5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q' C: J9 l) a v
但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，- r- d/ i5 z3 z4 m% f9 L9 H) x' W' s# f
5.39.217.765 q2 U( r# o( u2 G
而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
1 h& F+ M( O$ ?0 |3 E7 w5.39.217.766 m% k- I" I# }0 [" H) A; I
把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， 5.39.217.76+ S* p& b2 [/ ~5 ?
# j3 n0 U2 u0 n$ m' I8 m- ^2 mtvb now,tvbnow,bttvb做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
! f* `- I: d& q7 `, t: E* p" P2 f. |5.39.217.76公仔箱論壇; S' v- B: O( c7 U& B" D; h
前者，是指先選擇重要的事情來做；
* W! E5 ^" N( l; h' g- ktvb now,tvbnow,bttvb/ R- l- ~# y$ y' S7 ^# R0 v
後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
& g) l$ S8 z( Q' p) n! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& U: d& ^4 X1 E& X; i% O
當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
; j# i. r- V0 |4 v) f& w6 n
) H# {/ |' ]$ G- `否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，tvb now,tvbnow,bttvb, k( J" i* Y3 Z) x
4 d1 k! L8 n9 s8 k% H0 g5.39.217.76快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
6 {" t. x2 s e* P2 b2 u1 `4 A- v5.39.217.76公仔箱論壇, N$ I* l ]- P- ]" R. u9 l
就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
- h, h4 R/ \" H g Dtvb now,tvbnow,bttvb
# P ?. R# n# E7 E1 i公仔箱論壇一心一意想要和對方天長地久， 開始注重穿著打扮，
/ O4 f/ w( `) ]' \7 X1 e7 t" ?. Wtvb now,tvbnow,bttvb
3 i. {" X g8 W5.39.217.76蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
% d7 B, h) S; u G) Y. m; T- \5.39.217.76
: @8 e' {$ c: z甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
5 t0 k Y% |9 @公仔箱論壇' x) [# w% M7 ?/ }. @2 |3 i
可是到頭來卻仍失去這段愛情，tvb now,tvbnow,bttvb* J" f7 q1 o4 z+ z, J* w8 O
tvb now,tvbnow,bttvb P5 S7 |' J0 d9 f( }4 R
原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
, X: ~& g, \ Z$ V/ t5 Q0 W9 D5.39.217.76
( ^3 D* ]! k# m( D, |6 o5.39.217.76人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， tvb now,tvbnow,bttvb0 y" j4 x$ q: z0 y8 Z# ^
4 g( r( b P, p+ y- A2 Z4 u2 W公仔箱論壇畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
9 C, v9 r, M- Q( ~1 S. b3 ?1 E公仔箱論壇! ]4 @ g8 b5 D& ?
我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
$ C) h- @+ F( M o( I( Q/ x& h公仔箱論壇
: R: u6 i: | g) M# _) t0 v7 M公仔箱論壇又能夠承受多少次的悔恨呢？
5 R8 l7 K. B% _4 x
9 g3 k4 b* |/ _$ P9 B( ^5.39.217.76出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
/ V' X' n( x/ ?+ v( f9 V; t4 ?公仔箱論壇5 O5 I8 A8 D& K. P* H
這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z [2 |& z: N) Q" r2 b% K
5.39.217.76: f. C5 I0 w* r N, K, l H
至於，什麼是重要的事呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A; ?; N2 O4 x$ D6 ~3 ?" u1 [! E5 Q+ B
1 T6 g) B) F3 k' {. l: `
我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，5.39.217.769 S8 U, z: Q* F: [2 Z
5 Z( g. P" k+ L0 Q" l' U$ J5.39.217.76只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。5.39.217.76& ]# y% \& g! V2 m/ t7 M7 a+ V8 E4 S
) i: a0 C4 v5 f! V" y$ P. M mtvb now,tvbnow,bttvb把大部分的精神，投入在重要的事情上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r: m3 P5 S% H$ A
, Q" B+ w1 ^6 g' s9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
! n* _: S. b( O% a5 R5.39.217.765.39.217.76: ~, D" D3 S. a* Z( x3 M& ~
養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
5 i. Z$ i' u- x; N' W5.39.217.76% e. k+ N: |% e7 ^# s/ H$ |
運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，5.39.217.76* C* ~8 e3 @0 [, j! q2 k3 m
- x5 o9 w6 w" n3 Ttvb now,tvbnow,bttvb更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 公仔箱論壇. B" Q j6 \* y6 U
3 \ G& I" Z; l從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
) P& b$ L+ X& Y
! I0 x, K. k5 o6 h* Ptvb now,tvbnow,bttvb才有重大的改觀。公仔箱論壇6 ~# i0 e* K7 v" t/ Q8 c) P! s% n
8 ], Q: G; v" B" J5.39.217.76無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，tvb now,tvbnow,bttvb- v/ M" i& Q% g1 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R1 A* U1 p! \* u) x" m
每天跑著五千公尺。/ c* M- s, S4 J4 p Z8 h9 l
tvb now,tvbnow,bttvb/ W* y3 S" u: i
起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u, w4 Z5 H3 g6 ?
8 l+ t c5 n& t- v0 O$ c) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，7 ]4 g7 \. \ D
) ~9 f2 S1 Y% D) ]* {/ M
連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
% v' C! _7 o1 P公仔箱論壇3 O! c! y, p, f1 J+ X
出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
% ^6 D; _: L$ _0 Y/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- ~" X E! V( e, R+ D+ F# F6 _+ {
對工作及生活都有明顯的幫助。
7 {+ p! n" w ?! ^3 c$ I5 f
3 K! g8 H# S8 n1 v當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^, d5 M7 l# y. B- G
9 U$ B- d9 [( E$ e/ k7 |
有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
& ?& {2 p1 h6 U/ x/ i3 E5.39.217.76
9 I' f! V8 L; K5.39.217.76清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
: c' K4 L2 w! S1 {6 h$ X% q1 ~/ u公仔箱論壇. ~7 K5 i8 V1 |* ? g5 R
很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
% w+ v1 {/ w8 e9 E' |公仔箱論壇
, i& T$ F( _3 K1 C6 D7 p- N, L; _5.39.217.76我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，3 @5 L% I1 q) y/ W
, n+ @ a, ]7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。- A0 ?# X2 H7 H" Q9 C4 t
4 M! A3 p2 e5 h* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
1 Z' S* G" M' n9 y3 t5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r- H6 J. r0 h6 I0 B! ?& Y% z0 K
我如此告訴我自己︰5 Q7 Q; E+ K, Y# U; e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C7 ^" S3 W6 A! e& Q% A# A
『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
% L6 L/ W% `# e! J, Itvb now,tvbnow,bttvb
0 {6 a; J$ j) ] C* g# C4 o% ?交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』公仔箱論壇. L1 s6 p7 J4 U$ c' I! r
tvb now,tvbnow,bttvb: D7 E. l* Y+ h3 i
到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，+ i* D: x5 Q- P/ d
公仔箱論壇# s( s- I. w Q0 U
也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
7 H5 m, ]5 \! u, H9 D5 m2 j. K6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- x# ]" g2 j9 }( V從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
8 O( G! K( h' J1 [ v# ?& q# x% Q; e5.39.217.76
D* ^$ }0 x" ]2 T, i8 N5.39.217.76除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h7 n( A$ @# Y" W
公仔箱論壇: K6 a: ]8 w0 J+ j1 R. u
旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }2 {. m6 a; s: `/ p1 R
& _1 m: x ^7 W8 @& c知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， & @+ C( a8 r" ^& k/ A8 J
5.39.217.769 O; h) A6 P& G' h' M6 y3 @1 u
知己朋友都知道，『旅行』對我來說，6 G0 G8 `+ F) G P) y- E" G
' k3 z+ d1 `+ {0 C. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
1 T# p4 C; ]& r/ g( _5 m3 Ptvb now,tvbnow,bttvb
+ K/ I' y# o+ U公仔箱論壇不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E/ L. V% J l/ y1 w
5.39.217.76. {* `( Y Y: e* u( g
每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J0 m& W L7 {. X" K
3 |' ^- k( o. y8 n# ?5.39.217.76每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L! Y8 z J( i+ D5 C. v8 i' ^
2 H' s9 i$ C' b- C回到生命最豐盈的狀態。 tvb now,tvbnow,bttvb% T4 T: F+ J: a7 A9 q
/ C, F6 O/ b- V% W) s/ i公仔箱論壇在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，5.39.217.767 M# W+ G" a, i' L v
# {2 F1 v$ E3 w" S# H1 P- d/ J
讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
5 W2 l3 m; d& ~, R$ E/ U0 b
0 J( K- J$ h3 E5 [. N- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，% o$ T. S! b4 _5 n" f- [& z2 c
$ J) n3 V! o( L( ?5 m5 w/ ?/ P
但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，tvb now,tvbnow,bttvb1 E$ a! k2 L8 d) T; x/ }0 H
5.39.217.76' }, }; ?% ]- v u1 n/ ^6 _
用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
2 r' ~5 O# q5 H- U公仔箱論壇0 G7 |! H- x* e; X
很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
2 |! p8 l# m$ n
1 I! |4 B: l r: H6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，2 l% G. G( z4 a! _# U
( |! A' b9 o; u* d3 M幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
. T0 j0 A, X: I8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d8 G! D3 p u$ ?$ w+ K
但是我倒覺得運氣不是最重要的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `' R+ \: m/ k, _
8 J$ b% v6 U1 t7 c- I因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。( ?" u3 {* M4 i& _ n
5.39.217.76) g0 I3 O0 n$ g/ m* Y
無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
# d6 s; W$ w1 O9 I) W7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& j6 s( d- @$ ?2 V1 ?: \; R, k5.39.217.76就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
/ s' K9 j, Q- z( H6 t0 g5 K0 ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) ^8 N+ ^6 U3 P+ F K
妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，公仔箱論壇) l% S% |0 t1 f j% U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O% Z3 i9 i- Y- {8 u
目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
" m: \- s, Z7 n" n
9 ~6 |' Y; ^% r* z, _# g8 M3 r3 E離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
M# c9 j( l# {% U6 U6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 j1 s+ S! r% j# J( l s
只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，* b! y I5 C, e0 F/ E; q! o
公仔箱論壇! Q9 c( \4 b% m, s1 }; D/ z5 ]8 H" r! |
就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
7 R7 p4 _- n8 G# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, w2 e5 {3 w* D8 j$ H5.39.217.76人生，本來就是一次旅行，公仔箱論壇8 z# R5 x/ R- E1 Y8 S5 }
5 u! ~2 X/ I' \4 L% ^. Ctvb now,tvbnow,bttvb只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。 |
發表於 2007-2-4 04:20 PM
| 
發表於 2007-3-12 06:42 PM
| 