「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
! O$ D u, [& O" K7 U/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 p1 _0 n" D6 Z+ R放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，5.39.217.76) n: e; q: m, f9 B
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做最多的事情。
, g0 T# _$ `, ?( E公仔箱論壇
& P" [! i2 k# rtvb now,tvbnow,bttvb而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，, i* m' k% i; K
- \( ~. X) N1 a% f3 F+ U公仔箱論壇把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。tvb now,tvbnow,bttvb4 @- P0 Z1 X2 v( u
. a: E5 p) d) P1 B$ B; ~& c8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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; G; d% Y+ L* ?/ |5 \慵懶過活，才會教人斃命。』5.39.217.76& K x( n$ l7 p3 e
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』公仔箱論壇7 C9 q7 F0 P- i/ f/ o t3 c
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
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並不是過勞而是死於 工作壓力太大，沒有適當抒發。
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, M, a) i# Q* ?3 ?' X4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，8 i. i; g6 D3 D9 J6 A& `/ h K
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總以為我是一個標準 的工作狂。5.39.217.760 E8 T4 u% T+ J
( U) k8 v* L8 g& T+ J$ ^5.39.217.76每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。- r9 e/ i' f/ Y0 m3 q9 X
! d6 S' S+ `9 M; B, D- stvb now,tvbnow,bttvb由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，0 _1 X- ?" B$ A0 V% Q( {
# d, K" `# G8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。5 ?/ w. i# t% K/ ^
3 H9 e+ S3 X6 q2 w, b1 p) f F: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 tvb now,tvbnow,bttvb% }* n' Y8 V' p. u/ y
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。
1 h: i0 K3 I ]4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 y- r. m6 o U, P* ~5 Xtvb now,tvbnow,bttvb每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。tvb now,tvbnow,bttvb" X r/ i) _/ _& e6 L
6 U: V Z: t4 U公仔箱論壇把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，) [' d2 J5 n1 `6 I. j6 \
, l8 u' i0 T; y/ T4 Utvb now,tvbnow,bttvb而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，5 U9 _. j8 z; ?9 t" R/ @: Q" B; f
% ^" `( G2 ?' [3 b3 B7 O把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， # E8 U: h5 q3 t. ~# R# p9 s
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T% ~4 B# k% i9 ^
9 ?* f8 K+ D$ I2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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- c2 S, k( z( ~5 b0 M( N公仔箱論壇當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，tvb now,tvbnow,bttvb$ u+ v$ S% s* ~) r$ o
& ~$ A& W, }8 W; |& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C) U8 L( W1 V+ t3 x
; N% j: ] m2 x0 E2 T快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
" c# ?5 h3 G: C. m! x8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ ?: D+ C! a e C( i0 S6 @
就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，; V, ^ j1 y+ u) _2 ]
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一心一意想要和對方天長地久， 開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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+ w0 S/ O7 g0 N2 S, [甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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7 K+ j1 E3 B; l! A5.39.217.76可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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# t7 y- N5 d) A" {) V) B% {人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
: r' p1 {6 s: i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I/ T) p9 u; d4 F- r5 C# E
畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
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( e5 g$ j- d0 i5 W2 C, b q我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
, z4 P/ |! L/ o! `5 F: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B1 V5 \: p% R+ Q( @
又能夠承受多少次的悔恨呢？公仔箱論壇! v; e4 P9 S( J9 g0 O8 J7 V1 X
, W* n8 G! @: ^5 Z# ?! E3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
0 T* |* Z" `, r9 v( e7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 N# f7 d9 c* s, @8 _5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？
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7 J# O' Z4 S3 x: l! B4 e: D我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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9 J2 ~7 P1 n2 B! ~* J只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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7 `% z9 `, Z; f, O. \把大部分的精神，投入在重要的事情上，0 g' _/ v& A# D+ w8 ?7 Q/ p- S; e
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 5.39.217.76% ^4 L$ x" f! c) O! y& p
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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5 D3 g+ P: m7 V0 n3 i" r3 A. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，# K% R' J& d4 T# K/ I
P) i2 e+ d r' W5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
, K7 }9 o9 u+ J- {( R8 ]: N6 `6 w" S9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i1 e* Y) |% n1 Y& d! b s9 }7 S
從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
2 ]3 y3 ]6 a0 b5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B( ]0 E5 q/ U; H
才有重大的改觀。公仔箱論壇) X0 e4 R \5 d2 ]
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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3 h2 \( t7 Y" S5 H. P8 {tvb now,tvbnow,bttvb每天跑著五千公尺。
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- ]7 ^) P% {: Z G. }/ `公仔箱論壇起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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/ {9 B9 k7 w/ R, x# D. R/ Ptvb now,tvbnow,bttvb卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，5.39.217.76' a- h- M A, W" b9 _) z
! U3 w; n7 b7 h* x# B連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。! Q2 _! N0 M; J4 Y" e) |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f/ U, C/ T6 v3 D9 n
出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
" q5 V0 c7 Z- B5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I% J& ?! M3 J/ W, r' Y5 W& J6 K
對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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" A2 J' S3 a1 \+ Z3 Itvb now,tvbnow,bttvb清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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* j( Q0 \" `6 b! R' q+ X7 x7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， 6 Z) @) p: B3 [8 r0 L
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，5.39.217.76! e! U7 N Z3 T8 d+ D; ?2 o, Y' a( w$ s
" {1 h$ d4 G( Z; `/ s; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。5.39.217.762 W2 R1 e: L- S" }+ o: \# e; q& J
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰' c6 l3 s9 b/ \
) Y/ C+ g% ]) M) ?7 Qtvb now,tvbnow,bttvb『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』, w' y7 o6 {" P
+ S+ C( e) g; h8 a5.39.217.76到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，, F2 k7 V" w* a) i2 n. h# X
9 U- Y) B( }- {4 |tvb now,tvbnow,bttvb也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 : h* V. y% j3 y, g, S$ }
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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+ v* X) b- J* l' x5.39.217.76旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 公仔箱論壇( \% \2 |" A+ ?& H) c: O- [
6 t8 t! O% ^' u0 Y* e知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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0 p$ l/ c- `# I; D7 T2 W5.39.217.76就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。5.39.217.76# \8 K# L9 i% C8 h/ R
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，1 p# ]0 e; S- R% H4 l4 ~
( L: t5 e; g. ?! ]3 G( z, w: |' ~9 d每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。5.39.217.765 m' ?7 g# z: y! g/ p" `% Q; H
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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! z" e& F7 U6 N) D; t8 z5.39.217.76回到生命最豐盈的狀態。 $ ^+ u) y% i; A1 F1 S- f; ?$ i
: h9 W5 I. a Q! b8 F# C# Wtvb now,tvbnow,bttvb在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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9 M( P/ O8 x2 X9 ?2 r旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，
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; B1 R0 ~; ]# e$ ptvb now,tvbnow,bttvb用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 5.39.217.768 Z, i' I1 C% w" r3 h# b
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。
! ~- `$ j7 z5 z0 n" _' o
$ ^$ `* b1 C5 f0 b9 @( x5 F公仔箱論壇例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
0 t( T9 c6 j4 q3 P- B1 {# ]+ D) _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 W9 W) i" c: W. Z% ^& M! B7 E+ ^; J
但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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& {# g& L3 y/ r( F+ I1 D7 u5.39.217.76因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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+ a2 l; ~/ S! l, C$ }5.39.217.76無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，tvb now,tvbnow,bttvb$ h! r8 B8 k7 {9 J% i% L
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
* G4 s5 i, W/ p4 Rtvb now,tvbnow,bttvb
/ W# q# n- G9 W! z1 j* D3 k/ u0 Y妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u4 ]! p/ z9 g* ?, P4 b& @5 ~
7 e7 [0 p" k. S9 X1 ~+ P% l% Rtvb now,tvbnow,bttvb目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，& @8 E" N5 n$ Y3 g5 I# G2 Y4 ?
9 L( D/ Z. z1 ^% c* N6 |0 G0 btvb now,tvbnow,bttvb離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。
) h4 S& H' N! s' j3 M. A公仔箱論壇
' N6 ~: _6 P' m" l V+ H只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，, S" B4 u) i1 M) K% ^5 B7 f
2 c& K, r. [4 H2 ~" ~5.39.217.76就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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: }9 x( l& A, T( P4 b+ q人生，本來就是一次旅行，" a5 e! O$ x( e4 h7 {7 w( v3 `
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。 |
發表於 2007-2-4 04:20 PM
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發表於 2007-3-12 06:42 PM
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