放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，5.39.217.765 K# _# c4 G) G. ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z  E  m& v: m
把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。5.39.217.76& U9 D7 o/ C( _: h5 l

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』  _4 {+ b* G. }3 B; y
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。2 h; @6 K: {3 y) G! q7 Q
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，5.39.217.763 \9 A) r, E5 K5 B; G9 E$ D
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。5.39.217.76, H; m7 d4 k; K2 Q
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，( f% [$ y+ e+ x5 X& p  c

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。公仔箱論壇& [/ x) K0 y. ~5 R2 A

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，tvb now,tvbnow,bttvb: c3 [/ I5 P% b9 r7 `5 G

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。0 n/ F- ]2 m) P6 \

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z0 ~# \: d) ]' R

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，tvb now,tvbnow,bttvb  f: q4 W$ C! z) v2 u
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時間只有兩個鐘頭。tvb now,tvbnow,bttvb" U5 {& w$ [: B9 G2 n+ C5 T0 b

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，公仔箱論壇. Q% S4 [1 ?+ P$ G' [

看起來效果不錯。公仔箱論壇& e( z3 a4 N; h

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！tvb now,tvbnow,bttvb. u9 o: P+ W- F. g

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，5 j- |6 b% q" Z+ c9 m' \3 J
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n8 h0 h& `. h9 |" |

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 7 ]. u8 b- T( ^

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，5.39.217.76  H3 r% o* \3 N! w- q7 t1 I0 q

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。9 }) ~; ^5 ]( V" n
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，tvb now,tvbnow,bttvb) K: l' Y0 f. l

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，公仔箱論壇  Z* ~" U) R! s# u
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。5.39.217.76. k/ W& ~6 B1 s0 c. u8 d# w8 `
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W6 \$ G9 X# j/ R

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I9 m/ X* T8 ?
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T+ j( U& k* d1 h
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 7 @4 W: ?0 n, ?; G( v; W; q# m3 D

至於，什麼是重要的事呢？公仔箱論壇& n7 f5 k+ V' o/ h
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。( e% Z4 H2 t! W- _5 G

把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 $ c  J& K5 G# F% x4 h0 e5 E
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，- P9 U8 y" Z7 D7 ~- x  Y# ?9 }

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 5.39.217.76; d0 f$ n  u' e7 s4 U5 o- m

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，公仔箱論壇3 D  r, N4 q3 s' B6 W
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才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，公仔箱論壇1 Z$ s3 I+ Z8 u
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每天跑著五千公尺。tvb now,tvbnow,bttvb! h; l8 |0 k, k5 Y9 T; E
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，" F/ a% \6 g' z2 n, H6 J+ I
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對工作及生活都有明顯的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E. h/ g3 I4 t8 ~7 P4 g4 E
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，4 x9 ]' v. |# ]* w5 e* W; q: ^
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D+ h' n& f6 X! a* `
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， 3 w: l. z8 W9 l7 r9 n; R

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，tvb now,tvbnow,bttvb: z- z4 c( }. Y

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』tvb now,tvbnow,bttvb3 I0 X0 S3 V9 _' m' l

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，5.39.217.763 W! |) ]- o# ]$ O( e

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 , g$ K5 S) ^' M
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c* W6 |" ]( I- `
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，tvb now,tvbnow,bttvb$ A- E; {2 d/ ~/ Y5 b! d2 Q% Z

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，% Z& ?' X7 |9 o- Z+ y
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。( M/ T# G- _1 ~" F" g6 a; M

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，5.39.217.761 W% V7 A3 o5 u. l8 C1 E, ~* r
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，9 I/ F* Z" D+ y" f

回到生命最豐盈的狀態。 tvb now,tvbnow,bttvb+ c- `, [" \- E( @+ s1 E; h) r3 c9 O

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，5.39.217.767 h$ m- m1 ~* w) J2 L
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 tvb now,tvbnow,bttvb/ {$ o0 y, M' Y" t4 E
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。5.39.217.76. ?' F' f6 Y+ O) d

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，tvb now,tvbnow,bttvb! V) G0 G  y7 @3 U* t6 L6 N  P
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。公仔箱論壇6 t; p2 i0 q& Q4 ^, _1 ?
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，" w# u- {8 C, \) P$ }# D, n
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，5.39.217.769 T" l* {1 D0 S% K3 ?

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，* Y) m' V2 ?9 r5 d$ ~; H3 F7 }* W

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，* B7 ~- V3 |1 U8 |4 r
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 tvb now,tvbnow,bttvb7 H& @: t% [$ Q& l
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人生，本來就是一次旅行，

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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