放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。- V' S: C% U" U! F

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。公仔箱論壇& n" O/ Q$ i. B" x
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。8 J8 A' b. R, T9 m2 c# d2 ^

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 8 f- W$ _0 `8 Z; `6 C% B4 f. x

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A) |8 V9 D6 y7 C( O+ @- v
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。) B" K' y' w& ?. ^
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！2 Y% q/ d# j3 P1 g8 _
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，5.39.217.769 }% m- y4 U" O, v/ C

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H: k( n4 B9 @" F! A" o. j( }7 Q. W9 \
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，公仔箱論壇( w4 e0 o% X5 i* e/ V0 t/ O, W

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。公仔箱論壇- T. q, v% y. O" [1 |

前者，是指先選擇重要的事情來做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?* t! R8 G8 `. {
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @% c# m- t. u, }8 f; i8 W/ E

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。* k; A: |$ A+ t

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B/ d/ X/ A1 ^2 O; q
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，" n" i" A; D% v& H* I; f/ b5 D4 ^) P: k
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，公仔箱論壇% u* Y) a- J9 e1 m2 m. [9 [( {" a

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， 5.39.217.76  X! m% N& T" l1 h. c% A3 E/ x

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？tvb now,tvbnow,bttvb  g, a, Z7 }- }
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又能夠承受多少次的悔恨呢？4 r' u0 q) W- G* @/ F9 k" ^
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，5.39.217.762 B+ ?0 X* V. ]0 q+ H) T
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，5.39.217.765 a% Z( H2 l6 z# G) Z# l
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。8 K  b+ E. K& t3 G
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，

對工作及生活都有明顯的幫助。

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，tvb now,tvbnow,bttvb, O+ m" [2 f7 J2 ^) `' r7 }
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E3 D4 E/ l- E$ V0 k5 U

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，公仔箱論壇6 o8 j3 H6 D. V6 g4 M& j" j
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！公仔箱論壇* m% U1 [6 v$ M& n# M+ @( q; ~+ @1 I
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我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，- U: T+ M) g! ^. g* Q" w
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w. ]( r+ ]/ \% g
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W4 k" L8 d# F/ f& h7 U
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，公仔箱論壇' v5 h& v2 x& k3 X. ~. `! ?7 {9 {* `

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |2 R6 V! n/ C/ P6 e$ Y2 {! |

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，0 {0 ^) I) `! A: y

回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。5.39.217.766 H  Q6 a: W2 f2 X: p
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 $ N% o1 \2 J' J. y/ c
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。5.39.217.76/ o. I1 L# x( K# I  Z2 A. p/ U

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，公仔箱論壇, b2 R2 P- g1 t- H
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。0 d6 k2 P/ Y! z9 u6 F

但是我倒覺得運氣不是最重要的，
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n+ a8 [5 o6 M4 q  |8 U* x  h
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，tvb now,tvbnow,bttvb2 ^+ [& a2 F0 P$ a( F. T' k

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，tvb now,tvbnow,bttvb( W1 D9 {) A( H& }# S

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x- A& Q& A( }( c' e% s4 E& S) a

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，tvb now,tvbnow,bttvb+ ^( w3 g- S' h- f- j4 Z% V+ W9 S
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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