材料 (1人份量 Serve 1)：
# ]$ v' @2 S$ F- O2 {公仔箱論壇雞扒 100g Chicken Thigh
' r8 @8 i6 U% J8 h紹興酒 1tsp Shaoxing Wine( \) w% t1 t0 j; o1 ?6 T4 E0 L
鹽 ½ tsp Salt
6 F, B' j! P8 d" m3 j9 v砂糖 1tsp Sugar* \$ ]0 _6 S, e* g" u" A: k
麻油 少許 Sesame Oiltvb now,tvbnow,bttvb. K$ S& k% e: t# Z
粟粉 ½ tsp Corn Starch
- L" [4 Z, }& H/ r) U5.39.217.76椰菜花 ½ Cauliflower
' F- D+ O( V: F) H0 z5.39.217.76雞蛋 1 Egg公仔箱論壇% t* r& i' q$ B9 m
洋蔥 1/2 Onion) o$ o3 [% a* Z2 e X
蒜頭 2cloves Garlic
/ e9 ]0 }0 J4 k$ r1 Y: ~5.39.217.76甘筍 1/2 Carrot公仔箱論壇1 y& l- p+ m# B4 M+ c: u9 ?
蔥 2bunches Green Onions
5 m" b: h/ {+ ?. B; Y5.39.217.76胡椒粉 Pepper Powder# f* O/ [9 _* P, u
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步驟：
% U0 k c: w) g5 Z# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.椰菜花浸鹽水備用2 K" M. H, d8 P
2.雞扒去皮切粒
6 L9 i+ B4 {4 t G8 Xtvb now,tvbnow,bttvb3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻' V$ `: L' U3 f1 h8 J
4.加入粟粉拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K# s$ I9 `0 e! i* U# ?' B
5.甘荀及洋蔥去皮切粒2 |8 Y* e g! k" T$ O
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉5.39.217.76( w0 w1 s1 n% N$ s2 }2 [
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
; s: K: q9 \4 L; W( K1 U @( I8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起2 J, I% f7 |& ?1 H
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉tvb now,tvbnow,bttvb! T: K$ W H/ ^9 T% z% F
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \" K. w# |7 c2 O, m
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻公仔箱論壇9 w3 X: R \1 W D) d4 |& `
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
7 U# s1 B0 _" l4 U4 ~' r6 a1 h! i) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.灑上蔥花，完成: r: M( W' n( `! x k0 s
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發表於 2021-6-20 09:57 PM
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