材料 (1人份量 Serve 1)：
7 n* M- T) r9 w+ p" q) ctvb now,tvbnow,bttvb雞扒 100g Chicken Thigh
1 A9 E+ D. `( `( y公仔箱論壇紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
# k" x l6 ?" Z( _! Wtvb now,tvbnow,bttvb鹽 ½ tsp Salt公仔箱論壇' y9 @! }/ T( M; I
砂糖 1tsp Sugar
" x' S! X5 u7 K) X9 X$ J$ I9 |tvb now,tvbnow,bttvb麻油 少許 Sesame Oil
. \$ F# R* |% [, o" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 ½ tsp Corn StarchTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g! J, V, `( m6 k1 S8 R. B
椰菜花 ½ Cauliflower
5 q0 @* v* w: { \1 p( v$ @雞蛋 1 Egg公仔箱論壇% T3 m2 R$ j; _8 k' }% {
洋蔥 1/2 Onion$ A% n3 }$ G% |3 u" s
蒜頭 2cloves Garlic
. X$ u# |& w% e- r, M4 X: K$ x5 k甘筍 1/2 Carrottvb now,tvbnow,bttvb: T" ^, R" I4 d" n9 `. ~0 ]7 {
蔥 2bunches Green OnionsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _ _9 v: \: c
胡椒粉 Pepper Powder5.39.217.76( X d- J* J) w* l: f
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步驟：
1 R/ k0 ]( U7 S% O: x- P% T& A1.椰菜花浸鹽水備用
& l! M) ~: H0 W, B Q# `6 P! |2.雞扒去皮切粒
. u" i. ~ N6 \" x5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
* h2 e0 L" y/ K9 P* f |' z9 q0 ^tvb now,tvbnow,bttvb4.加入粟粉拌勻
1 ~4 Z* R; X" p- W3 Vtvb now,tvbnow,bttvb5.甘荀及洋蔥去皮切粒5.39.217.76' t6 o5 ?, `4 n }
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
7 U: p! G' z" ?9 N6 t8 }; e) Q6 w* m5.39.217.767.切走椰菜花葉，刨成粒備用
7 Y5 e# }( p x# _7 _ u: D2 w6 B' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
. p* x2 r7 I# w+ ]. P5.39.217.769.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉tvb now,tvbnow,bttvb5 m8 l3 |/ y/ ~
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
7 H4 i/ _% p2 _& O3 b" B' j; Jtvb now,tvbnow,bttvb11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {, `+ I7 n/ j+ P! A1 N
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
" _- x$ V7 [. x. t公仔箱論壇13.灑上蔥花，完成5.39.217.76# o, l+ o4 V. N5 _7 l& k/ G8 u6 [
YouTube Channel: 點Cook Guide
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發表於 2021-6-20 09:57 PM
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