材料 (1人份量 Serve 1)：
/ o& `, s% h" B0 Z# y! ?雞扒 100g Chicken Thigh
' J/ I) J8 R0 G. j) f2 ]7 b5 A. H5.39.217.76紹興酒 1tsp Shaoxing Winetvb now,tvbnow,bttvb. |! Y9 C7 D% X$ X. l6 ]: B
鹽 ½ tsp Salt
! w: @" i1 g T% a; a- S5.39.217.76砂糖 1tsp Sugar
* I0 z: y y( K: M0 C7 }' V' ^tvb now,tvbnow,bttvb麻油 少許 Sesame OilTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s5 @4 O& K7 ~! F) S& i
粟粉 ½ tsp Corn Starch
: h2 I: k( [# ^0 o& B公仔箱論壇椰菜花 ½ CauliflowerTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E8 b# J# d' u4 m2 h2 @
雞蛋 1 EggTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^4 }8 R) R* }5 `% l2 a' t
洋蔥 1/2 Onion
: ~0 ~) W. M& Z: i# j3 K公仔箱論壇蒜頭 2cloves Garlic- x! q! `( N ]+ O8 J
甘筍 1/2 Carrot公仔箱論壇# W/ A9 |- t7 i
蔥 2bunches Green Onions" t# e+ R! c0 a1 g/ n. N" K+ h$ ~
胡椒粉 Pepper Powder5.39.217.76+ N: J# r) _2 S; c( l
( ~' v: [1 M1 W( H2 n( @步驟：
6 p1 G+ }* j0 [! f6 Y! A5 S3 I. n5.39.217.761.椰菜花浸鹽水備用
+ ]4 R3 E7 `% d& b5.39.217.762.雞扒去皮切粒
6 }3 ^' l' Q4 H! H公仔箱論壇3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
( E( O0 B4 X! M. s" j9 g9 V5.39.217.764.加入粟粉拌勻
( n% X1 z8 j C; B% M5.39.217.765.甘荀及洋蔥去皮切粒
) u: o! o& O, Dtvb now,tvbnow,bttvb6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉7 C3 K* [" R& r0 e
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用. d( V+ R& A0 A" y; `
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起公仔箱論壇4 ^( d0 }% `% ~8 L$ S9 }9 P% S# n# d
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a2 D' j6 S- M/ y
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
. v1 X* p5 l# | a vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
1 L- W. ^0 F" Z. _. \5.39.217.7612.加入蔥花及麻油炒勻後盛起5.39.217.769 ^; M) q. z& ]4 C; H0 y$ N/ S* ?
13.灑上蔥花，完成
7 W* `. l5 Y" f0 w& w3 XYouTube Channel: 點Cook Guide5.39.217.76/ H0 {& r3 H1 }3 \8 `% O
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發表於 2021-6-20 09:57 PM
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