材料 (1人份量 Serve 1)：tvb now,tvbnow,bttvb/ r' ^) \8 z! l9 J9 }
雞扒 100g Chicken Thigh5.39.217.76) Y5 n6 m# T( S8 z. d4 p- P+ H/ r% T+ c
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
$ B8 N2 u0 S6 N+ ^4 o0 ptvb now,tvbnow,bttvb鹽 ½ tsp Salt
% Y9 L3 u4 z! g" L" n. e1 a砂糖 1tsp Sugar+ I7 G0 }- K& K) [
麻油 少許 Sesame Oil
6 B0 S: _$ v, P {) c9 }& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 ½ tsp Corn Starch5.39.217.764 Q9 Z+ y: N8 ?5 a9 c- p6 l
椰菜花 ½ Cauliflower公仔箱論壇% Q" Y7 b, ^; R9 K# ~$ d
雞蛋 1 Egg) s7 g- K# f) R' Y3 O4 k
洋蔥 1/2 Onion
/ _2 Q- L' N$ J8 }6 t) {7 [! R蒜頭 2cloves Garlic
5 Z) Q$ G1 a8 x* |- A% E甘筍 1/2 CarrotTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q( `2 r8 P1 w$ T" p
蔥 2bunches Green Onionstvb now,tvbnow,bttvb4 L; P8 \6 f: R
胡椒粉 Pepper Powder
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# r+ H' `( m! C6 m h4 M4 j# B公仔箱論壇步驟：& d' \# x8 O9 e8 z. s
1.椰菜花浸鹽水備用5.39.217.763 g3 ~2 O. p; i; q* |
2.雞扒去皮切粒
7 e4 m5 b% ?: n! b3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
0 n8 Q; }. B0 e2 i; r$ I, x5.39.217.764.加入粟粉拌勻
+ z1 Q& _& e' @$ ?5.39.217.765.甘荀及洋蔥去皮切粒% w5 z2 q3 Z4 y; g3 l4 [% i2 y) E
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
$ j2 B( }+ `7 Q# s, f( J. S7.切走椰菜花葉，刨成粒備用tvb now,tvbnow,bttvb0 `( q& j/ n8 h
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
4 B- W2 a2 @( j; e: p, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉tvb now,tvbnow,bttvb9 e% e. ?9 G5 s
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
" N, ^, V Y2 p- T0 w, L11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
/ W0 B, _2 k0 f P- G: O12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
2 _3 A3 d' Q+ A( J/ Z5.39.217.7613.灑上蔥花，完成; U8 v& x% A) r! s* r r. ?
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發表於 2021-6-20 09:57 PM
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