材料 (1人份量 Serve 1)：# b7 W6 t& J) d8 m
雞扒 100g Chicken Thigh
& N8 W/ Y) c" N1 G. {公仔箱論壇紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
+ r8 h8 p' s7 A `7 _" U+ A% T* W1 p鹽 ½ tsp Salt
! c( W7 ~! `4 m' K5 ?3 ], f& i, mtvb now,tvbnow,bttvb砂糖 1tsp SugarTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {& v& B4 o' [ \0 i
麻油 少許 Sesame Oil
V5 l% q5 B6 Z! ]* q0 d$ d! q粟粉 ½ tsp Corn Starch
/ v' D* @1 T0 ~tvb now,tvbnow,bttvb椰菜花 ½ Cauliflower公仔箱論壇& W" s8 ?8 v: o& S; x" ~ z
雞蛋 1 Egg
2 z1 m( M* F( K5 z' G9 c" I5.39.217.76洋蔥 1/2 Onion5.39.217.76; {4 a, q- t& W! e4 f
蒜頭 2cloves Garlic- c& g! V1 g& h- D$ I' Y7 N
甘筍 1/2 Carrot
0 W: ?) j; Y4 b- h! utvb now,tvbnow,bttvb蔥 2bunches Green Onions
; X/ q& P7 t4 q" e; P胡椒粉 Pepper Powder公仔箱論壇" L I; c; r' z
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步驟：
3 } _( h$ x2 K; X4 K% {1.椰菜花浸鹽水備用
! H/ \# z! ` M1 e: P9 E8 x5.39.217.762.雞扒去皮切粒, H9 H. o, }9 ~; m4 Z
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻tvb now,tvbnow,bttvb+ ^4 R1 S1 _2 h; G
4.加入粟粉拌勻
# a% n# h3 D4 c: T L: z9 q* otvb now,tvbnow,bttvb5.甘荀及洋蔥去皮切粒6 D6 m. {) T" V1 C f
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉 t- h6 X2 t' |1 }) D: Q: t% Z
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用/ Q% r3 n+ }* O1 W
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起5.39.217.769 \; _$ M3 F- q* i" m# S8 ~; w* D5 T
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
) O' ^3 w& u4 G# S' [/ {( a. F+ Btvb now,tvbnow,bttvb10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H/ \- w9 R7 I4 m& [1 \0 G/ v
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻; Z4 [- g3 L& ^5 w
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z: V8 u* X, C! J+ |
13.灑上蔥花，完成公仔箱論壇$ V8 c$ e0 s: e6 ~/ I# b
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發表於 2021-6-20 09:57 PM
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