材料 (1人份量 Serve 1)：
2 ^# C# P D- s6 v雞扒 100g Chicken Thigh
' o; R8 a7 K' [$ q& y& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹興酒 1tsp Shaoxing Wine公仔箱論壇9 k" O- t! l; e
鹽 ½ tsp Salt5.39.217.76* T( B2 C* r _' w5 N; ]6 {
砂糖 1tsp Sugar公仔箱論壇. I; I" `+ K w( O+ I- Q, @& a
麻油 少許 Sesame Oil
4 i) k: r' D L7 [9 g( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 ½ tsp Corn Starch
+ w4 c1 d L3 w, |' `7 ?椰菜花 ½ Cauliflower
; e4 w; A7 K3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 1 Eggtvb now,tvbnow,bttvb8 l! p, \$ o! I& C/ h
洋蔥 1/2 Onion1 A0 Y5 {# m5 q* @+ G% B
蒜頭 2cloves Garlic
! U- ~ @' F% T" \) o甘筍 1/2 Carrot5.39.217.76) D& a3 w, x) y' J
蔥 2bunches Green Onions公仔箱論壇! y) l/ g @. c5 k( v
胡椒粉 Pepper Powder
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/ T% P3 M2 i% l7 f& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟：- g8 \% t6 m& _9 Y) V9 k
1.椰菜花浸鹽水備用公仔箱論壇 g% w6 u' h; C& U) E) }
2.雞扒去皮切粒
8 w7 u* g" ^* h) I) P% T5 mtvb now,tvbnow,bttvb3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
( k, p& A: Y3 g/ A. Z公仔箱論壇4.加入粟粉拌勻
3 ~6 b/ {" B# K+ T3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.甘荀及洋蔥去皮切粒
9 E8 N H8 h+ _5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
4 A3 s7 u6 v4 Q9 Y7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
6 T2 C. s' z9 O4 r. x2 P* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
8 z; s! ~8 ^4 U0 U" jtvb now,tvbnow,bttvb9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
- t1 ~4 N9 w9 g, q# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻5.39.217.767 _+ O" Z; n: x& }
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
( c& H* v, @; D+ p8 H1 p2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
8 \( k4 j, x' f2 r) r# y7 Ttvb now,tvbnow,bttvb13.灑上蔥花，完成
& \, E3 @- u( W% }5 d5.39.217.76YouTube Channel: 點Cook Guide公仔箱論壇5 _) v. z' `# w4 `0 F' s6 e$ b& m( e
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發表於 2021-6-20 09:57 PM
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