材料 (1人份量 Serve 1)：
8 ~5 Q5 z. G- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒 100g Chicken ThighTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _& \7 J; V- D- X/ e
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine+ e3 `" e/ v: o h
鹽 ½ tsp Salt5.39.217.76; D# o: T/ E# z, _3 W
砂糖 1tsp SugarTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f0 S: h; L: p
麻油 少許 Sesame Oil
* N0 Y1 Y6 o- R" u5.39.217.76粟粉 ½ tsp Corn Starch5.39.217.761 u M' A+ E5 n' _" m7 o$ @) d) J
椰菜花 ½ Cauliflower
& L- K% t) r& etvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 1 Egg
5 r6 Y4 b7 E" A% ^/ X' }公仔箱論壇洋蔥 1/2 Onion
, i4 W3 m+ A+ I' H! Z. H1 B1 ]tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2cloves Garlic5.39.217.761 x" f4 E% _5 e
甘筍 1/2 Carrot
9 O" r& E6 m! p( E- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 2bunches Green Onionstvb now,tvbnow,bttvb" v8 B2 l% n4 c
胡椒粉 Pepper Powder
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步驟：公仔箱論壇. i4 t1 h' x P
1.椰菜花浸鹽水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~* I0 }% ?0 U/ B% B
2.雞扒去皮切粒
# c1 M7 A6 `; h7 D$ Etvb now,tvbnow,bttvb3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
k* O o2 r+ n7 w Q5.39.217.764.加入粟粉拌勻
! B W" @- X& T5.甘荀及洋蔥去皮切粒
/ Q- r! K' g0 Y! X! G1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
* Z9 ?) T; D# T0 m: y7 ?tvb now,tvbnow,bttvb7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
( @' b2 d2 H8 j% a$ E- D3 k公仔箱論壇8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
, L: M" { v c" O5.39.217.769.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
/ o) J7 ~8 Y% A, [1 W4 l7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻tvb now,tvbnow,bttvb, S, w0 K4 g9 |( K" W4 K6 ?: }, I% [
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻' P: Q: q/ X! V: Z" m* D
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
# @8 d: X2 c, K3 S, M公仔箱論壇13.灑上蔥花，完成8 t k& |6 D+ _( H& M' D
YouTube Channel: 點Cook Guide公仔箱論壇$ e/ g: [+ w3 L3 H N4 p1 c) S
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發表於 2021-6-20 09:57 PM
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