材料 (1人份量 Serve 1)：
I2 \6 F1 h2 H$ v/ ~& U( Q0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒 100g Chicken Thigh5.39.217.76. ]& m- U- @0 F% e% Z d
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
8 `5 Z) r( G. _! P9 btvb now,tvbnow,bttvb鹽 ½ tsp Salt
+ ~) p7 Y$ [6 E7 n3 l% ]% gtvb now,tvbnow,bttvb砂糖 1tsp Sugar
4 `2 E y: I+ k) @* B: M麻油 少許 Sesame Oil
5 ^& v3 M( A0 W3 M& v粟粉 ½ tsp Corn Starch, ?: W( I. J* B+ i
椰菜花 ½ Cauliflower5.39.217.769 i3 O2 X3 \! Y7 X }& [
雞蛋 1 Egg
. q. v# p6 [3 y" h8 v9 O4 o1 |5.39.217.76洋蔥 1/2 OnionTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q; }! p7 u8 @1 B# f7 d
蒜頭 2cloves Garlic
; D9 k: d4 W7 \& x3 m! \公仔箱論壇甘筍 1/2 Carrot公仔箱論壇4 m2 q5 a. Z, b
蔥 2bunches Green Onions
1 I4 l! i7 y rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 Pepper Powder5.39.217.76# E+ V: \7 m/ M% G( `
5.39.217.76* E, m k+ W2 t4 V7 z q6 e2 b
步驟：公仔箱論壇* I t) H) O( ?; k) _4 o
1.椰菜花浸鹽水備用4 \# C* Z. j# o `
2.雞扒去皮切粒
8 j* W" b. r# r! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻tvb now,tvbnow,bttvb9 {: P: s1 s- L, r8 G" y. ^* p
4.加入粟粉拌勻
; G! R: P8 O( I9 }1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.甘荀及洋蔥去皮切粒2 N% T1 C J! E0 f% y
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
7 Q8 y5 j3 o: H/ S5 p; j1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.切走椰菜花葉，刨成粒備用5.39.217.760 Z4 t4 X" C! I
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K5 g& ` H$ L1 Y5 N+ v |
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
4 f2 V+ Y. U: ` @) ?10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
+ c1 T* v8 o% h: j3 z% D5.39.217.7611.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
1 F8 _! [. ~* K1 z4 F5.39.217.7612.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
- A0 ^" S+ n" H) htvb now,tvbnow,bttvb13.灑上蔥花，完成
) X `1 y5 H2 l, P+ KYouTube Channel: 點Cook Guide
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發表於 2021-6-20 09:57 PM
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