[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

材料 (1人份量 Serve 1)：
雞扒 100g Chicken Thigh
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine5.39.217.76; Z* u, I6 d% Q/ b$ X
鹽 ½ tsp Salttvb now,tvbnow,bttvb. \7 J+ l4 q  E# ]- k, Z6 b
砂糖 1tsp Sugar: e$ H0 I. M4 E! v, J8 Y- ?' X' B
麻油少許 Sesame Oil* M" x: B# V" d
粟粉 ½ tsp Corn Starch
椰菜花 ½ Cauliflower5.39.217.76% J4 k/ r, K# o& V: t/ e
雞蛋 1 Egg公仔箱論壇& W( Y4 x, }7 t; h9 D" u
洋蔥 1/2 Oniontvb now,tvbnow,bttvb' H# V* a0 ?; ?2 U7 d) O2 ^
蒜頭 2cloves Garlic
甘筍 1/2 Carrot公仔箱論壇* I. t' p, I" \8 M$ [8 y. Y0 j3 Z
蔥 2bunches Green OnionsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q! L# X$ s* A2 Q7 v3 N' {2 _$ B
胡椒粉 Pepper Powder
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步驟：
1.椰菜花浸鹽水備用5.39.217.76* p$ h) R  n7 z) Q) T% Q! b
2.雞扒去皮切粒公仔箱論壇* d! N- L+ f* Q  T- S8 R$ R9 G# O
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻5.39.217.76: z8 o' o$ Y+ V4 L, k
4.加入粟粉拌勻
5.甘荀及洋蔥去皮切粒4 }' J' _9 W( r* K! w( s2 D; M
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N1 b6 V5 G$ s( a" }
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用" i+ v% q+ T, _6 `! b* F
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起tvb now,tvbnow,bttvb) s3 w1 |# u& A$ [, V
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻公仔箱論壇& f8 L" H/ u6 d& o9 n
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起公仔箱論壇: c; u  V- o+ L4 {3 ^2 a$ K. R
13.灑上蔥花，完成tvb now,tvbnow,bttvb5 i6 P, T: V  }$ L
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