材料 (1人份量 Serve 1)：
( r5 p' m: p1 y- X0 ~# G公仔箱論壇雞扒 100g Chicken Thigh公仔箱論壇2 v& M: l2 ?$ @" {; B. ?
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
; y$ j7 _8 x( v( g. z, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ½ tsp Salt8 J$ ^$ E5 ]- n- e9 M, n3 j
砂糖 1tsp Sugar) k/ ]& m/ \7 j5 a8 O" ~
麻油 少許 Sesame OilTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U( V" q" E+ w5 l. S; j
粟粉 ½ tsp Corn Starch
' g) \! T; m0 y4 b& j- P5.39.217.76椰菜花 ½ CauliflowerTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `5 B5 E& T- Y& N; S+ L2 H
雞蛋 1 EggTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ { w7 }, z& E$ p
洋蔥 1/2 Onion
" U: P, L& k, |蒜頭 2cloves Garlic
# t6 r" ^* o3 }; Q* p2 G5.39.217.76甘筍 1/2 Carrot公仔箱論壇. W6 G7 @5 T- a
蔥 2bunches Green Onions( G# @5 @0 M2 }' H
胡椒粉 Pepper Powder5.39.217.766 p4 `+ L, Y, K* V
% `$ W- Y2 z# m2 D) s0 m! _4 H公仔箱論壇步驟：
; g5 e1 z" y. ]3 O% }/ P公仔箱論壇1.椰菜花浸鹽水備用
# c7 Z* n3 E8 Y1 `' B: v; x8 @0 V2.雞扒去皮切粒
7 X2 {# N: T/ H! k2 e8 j- E* S) \, M6 _3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
9 S+ F3 i8 \6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入粟粉拌勻
) ^6 j7 s: H, N公仔箱論壇5.甘荀及洋蔥去皮切粒- G4 q) L- ~& `8 c% [8 l: u& `, C
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
a- O: i0 @& O2 p4 _+ ltvb now,tvbnow,bttvb7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
7 I0 d) m2 |0 f4 v1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起5.39.217.76- R1 L4 C3 @5 V' P/ h# c7 @
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉5.39.217.76$ c4 [ v- P( K2 N3 b3 f
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
# b& P+ }% D o' N: _8 }5.39.217.7611.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
- `+ u* A# E3 P5 g# m公仔箱論壇12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起$ l0 s( V: a& g% F4 Y1 L7 `8 d! M
13.灑上蔥花，完成
# |5 z; d% I: i n) Y* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。YouTube Channel: 點Cook Guide5.39.217.76% u! j+ p4 B1 w7 S8 q7 u6 j
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發表於 2021-6-20 09:57 PM
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