材料 (1人份量 Serve 1)：5.39.217.765 m% g/ a7 k6 b) }( A! p8 A
雞扒 100g Chicken Thigh3 T) T+ K9 C" l0 c( Z
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
1 U/ Z8 @2 {2 x$ q8 i7 Q/ P鹽 ½ tsp Salt
5 {4 c1 k2 Q% n5 X2 q; B砂糖 1tsp Sugar
. _* W: ~7 p9 x2 P/ \tvb now,tvbnow,bttvb麻油 少許 Sesame Oil
. f# P# s; R. X; `, |粟粉 ½ tsp Corn Starch
, Q6 |) L) O* w" ~# c) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花 ½ Cauliflower
, i# j! [# e2 t! b6 _5.39.217.76雞蛋 1 Egg
* u$ C: F) c7 l- Y. `4 T5.39.217.76洋蔥 1/2 Onion5.39.217.762 M @# C5 j( a$ f4 \ s
蒜頭 2cloves Garlictvb now,tvbnow,bttvb; ^# X: U+ x j* o: I
甘筍 1/2 Carrot
# x1 [0 V+ a, @/ y9 k蔥 2bunches Green Onions
, j; B/ A% y1 h- t6 F7 u胡椒粉 Pepper Powder5.39.217.76, z6 e4 T1 f0 I0 L5 T) N9 M# q
公仔箱論壇3 o C, ~8 L5 W& _4 H- F
步驟：! ]' Z2 k9 T: @! ?9 ]
1.椰菜花浸鹽水備用公仔箱論壇2 X0 L! X3 ]! s. z- Z: z
2.雞扒去皮切粒
- S! G; t# r$ }6 ]& O! u5.39.217.763.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
, c- y" y% H9 y& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入粟粉拌勻
2 X0 _: I) v4 b% l+ I7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.甘荀及洋蔥去皮切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N" W- O) F7 g2 w, W
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉tvb now,tvbnow,bttvb5 E1 i! f) w( R. d
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
2 e2 K# L+ |: O% J5.39.217.768.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起3 [9 r9 |. O# [% L o2 o9 V, E
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉4 F4 G7 m; z9 o! X( Z( p* s
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
0 m R( c0 Y9 v/ L11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
6 o; l! t2 Z$ a" L7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起1 F$ ]+ F. ?# E# A" O7 c
13.灑上蔥花，完成5.39.217.76( b S5 O6 r: J8 Z9 Q- k4 W
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發表於 2021-6-20 09:57 PM
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