材料 (1人份量 Serve 1)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e( d3 f8 |6 G# s. q# P. z
雞扒 100g Chicken Thigh
& H& {# h& [$ Q+ `% v' N紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
( M. n7 {; K! P1 z0 ^* ptvb now,tvbnow,bttvb鹽 ½ tsp Salt
2 a6 r I" p( S3 |1 Z' S% X公仔箱論壇砂糖 1tsp Sugar公仔箱論壇% e5 S0 B9 F+ |& j- W7 j" n7 J- U
麻油 少許 Sesame Oil
- U% _9 p3 `# Z6 Z: p. ] E+ Z公仔箱論壇粟粉 ½ tsp Corn Starch公仔箱論壇6 L9 z- I0 D$ W. `" ~
椰菜花 ½ Cauliflower
8 O0 f5 u( E% `. W雞蛋 1 Egg
* {# M# l9 ?5 m0 t9 O5.39.217.76洋蔥 1/2 Onion
" e: c" x2 d0 b9 L- f* Q6 h公仔箱論壇蒜頭 2cloves Garlic
/ v0 w" M. P2 U& u3 \) P- U2 @ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 1/2 Carrottvb now,tvbnow,bttvb: |: R0 V7 O# S H+ A" m K
蔥 2bunches Green Onions公仔箱論壇: @9 C& r& ~7 c8 c" x7 ~
胡椒粉 Pepper Powder5.39.217.766 Y3 W8 f) Z" D( G1 @; c# ?6 a
5.39.217.76( j% ]4 Q5 A$ Y* W! z7 I) D: b
步驟：6 U. b: r+ U1 V1 K5 ]6 B
1.椰菜花浸鹽水備用# \/ ?' z9 F! Y, n* W0 V
2.雞扒去皮切粒
7 p/ B2 ^4 G9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
0 Y$ \+ x& G; B' Z公仔箱論壇4.加入粟粉拌勻
5 l9 L* o7 m. K6 c5.甘荀及洋蔥去皮切粒( j, h: w. @' _! B2 T, h; _
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉7 f$ T s3 l$ O1 D) N9 G
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用tvb now,tvbnow,bttvb* x& }2 j1 U2 v
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
% w! ]8 F+ U9 j" F% |% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉6 h; Z, [: R3 ^: x2 `
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
+ ^; Z- l1 Y [9 @8 K公仔箱論壇11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
% \- g- w7 s3 q; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
4 _1 k1 {8 E' D* ^7 v8 Ctvb now,tvbnow,bttvb13.灑上蔥花，完成tvb now,tvbnow,bttvb0 z$ D' M' g2 W; z$ ?9 J0 O
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發表於 2021-6-20 09:57 PM
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