材料 (1人份量 Serve 1)：
& V2 I( }/ {2 R雞扒 100g Chicken Thigh% e8 Y9 D, T6 V; |# \' S
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine公仔箱論壇: `6 Y$ K& i# b
鹽 ½ tsp Salt
. I% ]4 K$ Q' H' A/ `: g" [砂糖 1tsp Sugar1 M' w5 @3 M6 l
麻油 少許 Sesame Oil
2 L r/ a6 N3 @- Z- J8 Ytvb now,tvbnow,bttvb粟粉 ½ tsp Corn Starch
' \' i5 y" ]" {& P; n公仔箱論壇椰菜花 ½ Cauliflower- P1 C2 w+ }7 Z& |4 E6 a
雞蛋 1 Egg公仔箱論壇' Q9 _- N$ N' s+ S: G: B8 ~. H
洋蔥 1/2 Onion5.39.217.76' O6 x( ~* {% T; D ~7 u
蒜頭 2cloves Garlic
8 l/ j, `, |' J9 _% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 1/2 Carrot
* K4 O( R) [" E: h; j: D5.39.217.76蔥 2bunches Green Onions
/ f/ ^# n: K E& I胡椒粉 Pepper Powder
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; p; s4 W( Z# g! q1 itvb now,tvbnow,bttvb步驟：公仔箱論壇5 B3 z$ V: i6 g6 ~3 Y- P3 |
1.椰菜花浸鹽水備用
& \* a" H8 m# Q0 d+ utvb now,tvbnow,bttvb2.雞扒去皮切粒2 k, e/ p. {9 M( z
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻公仔箱論壇 R: W- g) H- j8 G+ p
4.加入粟粉拌勻
8 s' y$ l. J; a% p$ P& g5.39.217.765.甘荀及洋蔥去皮切粒公仔箱論壇6 }$ _ c3 e0 W5 u$ y5 v4 ~
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉tvb now,tvbnow,bttvb4 D0 a# N+ _* O
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
% \) M3 \2 a! G1 k) i# i9 C5.39.217.768.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
# ?2 q1 L- Q7 C" e) Dtvb now,tvbnow,bttvb9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉$ P$ s& n6 q, R2 I1 b$ v3 \* S
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻5.39.217.762 c. q4 e$ \2 P- y: K6 @( W
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i2 k3 w& z7 M
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
3 ~: U7 B4 N6 @5 j8 B) Z13.灑上蔥花，完成tvb now,tvbnow,bttvb* Z& P4 @3 ]3 w/ m4 e; d
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發表於 2021-6-20 09:57 PM
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