材料 (1人份量 Serve 1)：
8 k4 c) L9 u; g6 m) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒 100g Chicken Thigh
" v/ R0 b z; T& X/ l* B# {紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
6 I' V1 W; t. Q( x& E r. c鹽 ½ tsp Salt公仔箱論壇% Z0 m) f0 ^4 c) {$ g
砂糖 1tsp Sugar5.39.217.768 A. a, ^8 n! v) u0 \: e% ]# L' D
麻油 少許 Sesame Oiltvb now,tvbnow,bttvb1 e$ t. `: [: U7 h3 d
粟粉 ½ tsp Corn Starch) a9 H P2 H+ f: Q- V" o
椰菜花 ½ Cauliflower
" J5 W; o+ V% M% s( Y' ] ~6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 1 EggTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?( k" s4 ?* C3 i) Q% e$ o+ Y
洋蔥 1/2 Onion
' c; M* Z1 Q. u8 etvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2cloves Garlic公仔箱論壇# D0 t4 Q9 j: ], {7 h" F/ i
甘筍 1/2 Carrot
% @" ^' g4 T# g4 G/ ^tvb now,tvbnow,bttvb蔥 2bunches Green OnionsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V9 a! {# O- v8 ?: y% d. E2 h
胡椒粉 Pepper Powder
2 k# K' ` g, U4 Q7 o K8 v' ]7 e0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 n9 E0 v# y$ s步驟：公仔箱論壇5 A- E! x6 d; E% F7 a* c$ @
1.椰菜花浸鹽水備用
& c, i; p/ s; F- b- c" I5.39.217.762.雞扒去皮切粒
b: I I: D5 L! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
i8 |- c z" M% {4.加入粟粉拌勻
$ j6 o) X1 F8 O; g公仔箱論壇5.甘荀及洋蔥去皮切粒
7 S9 T( {* e/ q6 L" C4 etvb now,tvbnow,bttvb6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉tvb now,tvbnow,bttvb4 q2 ~- b H- G9 M' Q: n
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
; } j# s& r" D8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起5.39.217.763 V# \8 w. V* k5 C
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
/ b& Z) @4 a) f6 Etvb now,tvbnow,bttvb10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
9 ]5 l, x8 X/ g' R: i11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻4 i, u4 I, t( L4 A4 n7 B8 a
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起# U9 I% ?+ }4 D# h
13.灑上蔥花，完成& ]. n$ l* ~. c% q
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發表於 2021-6-20 09:57 PM
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