材料 (1人份量 Serve 1)：5.39.217.76$ V, ^( u, F9 q/ F
雞扒 100g Chicken Thigh
- R) q' Z7 X' { f$ v2 S紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
8 V# Q. a2 W" X! h9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 ½ tsp Salt
% E- k+ b8 P/ M) _% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖 1tsp Sugar5.39.217.76- W5 y4 D) x; `% X0 y
麻油 少許 Sesame Oil8 v3 M2 t `) b. B: @) g, `1 h9 y
粟粉 ½ tsp Corn Starch
+ {& T7 b4 G0 G( ^公仔箱論壇椰菜花 ½ Cauliflower公仔箱論壇6 _* g1 [9 C2 [1 O5 r
雞蛋 1 Egg
4 Z4 j4 d1 i0 @' p8 D! d5.39.217.76洋蔥 1/2 Onion
: N$ r- o- ?4 E5.39.217.76蒜頭 2cloves Garlic
) w( a, p$ _3 ^7 v公仔箱論壇甘筍 1/2 Carrot公仔箱論壇9 X5 [5 E) @; k4 _- w8 }. I
蔥 2bunches Green Onions
: M. W/ }0 ^+ H: k3 Rtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 Pepper Powder
1 x9 N: w1 |0 g2 K1 c, I ^" b# U- f1 o公仔箱論壇
2 D9 F% F# U9 I$ Q公仔箱論壇步驟：
) A1 _! J/ C. x5 y* S E1.椰菜花浸鹽水備用公仔箱論壇) X/ e) n7 M* V$ m5 B3 f
2.雞扒去皮切粒公仔箱論壇1 h }" V0 G' q4 i! o8 H
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻5.39.217.76- m& X+ \) y3 m# r6 `. D
4.加入粟粉拌勻) M# y8 V/ c- E+ M
5.甘荀及洋蔥去皮切粒+ N8 D4 i) o4 a& B4 R+ _
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉tvb now,tvbnow,bttvb2 i; M8 k5 m4 N* ]9 h: M3 Q
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `, \3 i$ \( w) B+ j
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?3 A4 _' P c( z
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉公仔箱論壇' e" l9 m" C3 L
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
6 s- e) c3 l6 l11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻9 L0 k7 M0 o" r5 m6 C u
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
) K" `. j2 ^6 i) O) u0 G( N5.39.217.7613.灑上蔥花，完成8 v. H! ~! t1 U! W
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發表於 2021-6-20 09:57 PM
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