肉鬆三明治
1 r. G0 N n4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
, R; i$ R7 I9 Y; S+ b- D( f5.39.217.76肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。
! b1 H) w- Q/ f8 _5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s2 V4 p7 J3 Q: t2 v( {
調味料：( [% S- D, ~' B! Y2 C5 ~ j" P
沙拉醬。5.39.217.76& @. u: R! L1 M$ x& ?/ G' j
+ h- L" g+ S6 |' @: q做法：% {) S" |5 i4 ? W) s: n( Z Q
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。2 ^7 |8 h- b; y. G6 e
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下（不要太焦）
3 r4 E. n4 b8 E. T$ q! w& w3.每片土司先塗一層沙拉醬，然後舖上一層肉鬆，再加荷包蛋，用刀對半切成二片三角形三明治。; V7 t! o# v4 R+ L
小小叮嚀：
: J) C8 G0 A# v$ P$ Y. M1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。
; R2 A: u$ u- _& B5.39.217.762.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多，把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
& f1 S3 ?" ]$ }. f5 D0 F3.加些生菜或小黃瓜，營養更均衡。 |
發表於 2009-1-11 01:44 PM
| 
