肉鬆三明治
) W5 L# B; }1 p6 y8 p: u材料：% u2 A, q5 H% F- c7 R+ n, Q
肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。$ G6 u3 W0 p. z# k0 R' ~' ]: [# |
+ i) }# h3 K) U! G' s調味料：
* W, B. c$ b& E' ?沙拉醬。
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/ ?7 R [/ j- z% U* {8 O5.39.217.76做法：5.39.217.76) R, q1 m% ~. H0 ]. `3 ~
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。5.39.217.768 }, _* b2 F2 {' k
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下（不要太焦）
' l: h% o2 I) {+ F5 ]/ [7 {公仔箱論壇3.每片土司先塗一層沙拉醬，然後舖上一層肉鬆，再加荷包蛋，用刀對半切成二片三角形三明治。
2 L& s( i$ j: B M5 f- T公仔箱論壇小小叮嚀：5.39.217.76$ h' L7 F$ ~* i' A0 b- o
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。tvb now,tvbnow,bttvb7 x$ J! K0 V$ `7 C
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多，把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
8 ?2 ?8 p2 I! J0 | R A公仔箱論壇3.加些生菜或小黃瓜，營養更均衡。 |
發表於 2009-1-11 01:44 PM
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