肉鬆三明治
* r# x {: X) a2 A% w! J5 _: T6 J5.39.217.76材料：5.39.217.76( ?8 m0 ~( {1 [( B
肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c+ O1 |3 o9 |* j& M
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調味料：
2 f( c( s4 G* s! I6 p; Etvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬。
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1 O& i4 D, O2 _- J7 q# R- c5.39.217.76做法：5.39.217.768 U6 y" ]% q8 f5 j1 g- {7 V
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。
+ A C0 h+ ?. I) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下（不要太焦）
/ X) d" @3 _5 k+ N* Z; _' H# Z公仔箱論壇3.每片土司先塗一層沙拉醬，然後舖上一層肉鬆，再加荷包蛋，用刀對半切成二片三角形三明治。0 j5 Q% w3 P) e3 p7 {0 `1 q
小小叮嚀：
) U \8 _, d9 i; e5.39.217.761.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。
- V; K8 k, E0 |2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多，把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
6 ]" G1 `. D/ A0 P/ ntvb now,tvbnow,bttvb3.加些生菜或小黃瓜，營養更均衡。 |
發表於 2009-1-11 01:44 PM
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