肉鬆三明治公仔箱論壇8 v4 V2 K# ~* ]# L: y2 s
材料：5.39.217.768 H4 L+ d, G- p/ d% T
肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z4 ~) z( d9 A* ]
+ T9 R$ T- f: V; P公仔箱論壇調味料：公仔箱論壇8 F5 X- b" V9 N0 @& B4 S1 k- t
沙拉醬。5.39.217.76" L) p. d! Q4 s! I
/ s; K( Q( W* P- ]! r& V" Htvb now,tvbnow,bttvb做法：
! e+ ~- ]4 M+ |. K( {tvb now,tvbnow,bttvb1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。
) D# P9 i4 ]& i1 j" |# ?; [5 d6 d5.39.217.762.土司二片放入烤麵包機中略烤一下（不要太焦）公仔箱論壇$ a( A: @' G! O! ?4 N
3.每片土司先塗一層沙拉醬，然後舖上一層肉鬆，再加荷包蛋，用刀對半切成二片三角形三明治。公仔箱論壇* Z; a3 M# t0 l) i5 T
小小叮嚀：
& D$ u9 r( l3 I/ o4 i' {+ P) E5.39.217.761.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。
4 K% W# F% X' X% T2 T: H5 h t5.39.217.762.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多，把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
5 v* }# U! u# S+ Y5 v; a2 Q/ r3.加些生菜或小黃瓜，營養更均衡。 |
發表於 2009-1-11 01:44 PM
| 
