肉鬆三明治
8 J+ [( A8 _; a1 M; b1 F4 d材料：% o; ^5 y& N) O6 n3 Q& r) `
肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。
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調味料：
6 X9 m' F8 |3 t沙拉醬。
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0 N9 x" W8 N itvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W- s0 F0 b2 a3 R' U1 z
1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。
) L, j2 z$ \( T l) f( @4 n7 {% p5.39.217.762.土司二片放入烤麵包機中略烤一下（不要太焦）2 P0 k, D F6 {3 {8 ~
3.每片土司先塗一層沙拉醬，然後舖上一層肉鬆，再加荷包蛋，用刀對半切成二片三角形三明治。tvb now,tvbnow,bttvb; R8 g/ t% R' C* h$ N
小小叮嚀：公仔箱論壇0 T- }# ^7 K# }! t8 [, J
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。
) Q; \5 y. R* ?$ O* E/ H4 Utvb now,tvbnow,bttvb2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多，把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。公仔箱論壇! W' i& f" C/ [% V1 _* e
3.加些生菜或小黃瓜，營養更均衡。 |
發表於 2009-1-11 01:44 PM
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