肉鬆三明治
) \: {; e5 [+ Z1 E; Ltvb now,tvbnow,bttvb材料：
( q7 I6 x% m7 p5 _4 l. \" e肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。
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4 n/ X8 T# l' d& J: Q5.39.217.76調味料：5.39.217.76; I5 g8 {; U8 G
沙拉醬。
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$ B# L8 o* M; i& j) m( X& c做法：
7 C- E: J' {3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。5.39.217.76; k4 O% t! b1 T* B% ~. \4 \" U. P
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下（不要太焦）' |1 V0 k* j! `# g) v4 `
3.每片土司先塗一層沙拉醬，然後舖上一層肉鬆，再加荷包蛋，用刀對半切成二片三角形三明治。
2 m5 v6 g& g9 S9 P. z# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小小叮嚀：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x6 `$ B8 ? G7 [5 j
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。; q2 }: _, x4 S3 m4 x* N4 f
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多，把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。5.39.217.76 L5 k* N3 D% u5 y5 j F
3.加些生菜或小黃瓜，營養更均衡。 |
發表於 2009-1-11 01:44 PM
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