本帖最後由 soforlee 於 2021-6-9 12:28 AM 編輯 : x( t5 u. [! ~
/ \5 f# q% D L9 \ q公仔箱論壇) q0 x2 y; ~( R+ P9 D* J
; k( k F9 `& f: l( C# J! E3 ]5 B8 K更年期症狀通常發生在45～50歲前後，陸續出現月經不規則、熱潮紅、頭暈等更年期症狀。而發生在40歲前就算是更年期提早來報到，為什麼更年期症狀會提前？5種特徵請注意！中醫師教你4訣竅安度更年期。
$ r; Y" e# k) P2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s! ]( Z+ R+ ]% k9 H
更年期症狀提早出現的5特徵有這5種特質的人，除了更年期症狀容易提早出現外，症狀通常也比較明顯。
( s$ b! T ^7 D0 g7 v8 [- W* q5.39.217.761.作息晨昏顛倒
' k5 L! g2 E% l% Q) B公仔箱論壇2.愛吃辣2 c/ T7 _1 B7 z% v
3.擔任主管級
, Q- T* V0 K# t4 V4.自我要求高
N: G* t( k6 ~ ~7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.個性急
1 ^9 c8 k& h2 J# ~, g$ e
8 R0 h- t C1 C3 Y中醫師教4招，安度更年期1,找到適合的紓壓方式
, X- |7 H# Y' z, @6 Y% f2.養成運動習慣
' e' b; a0 G' D: @3 x公仔箱論壇3.回歸大自然節律TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G9 O. a& u/ `* k) o' L
4.均衡、清淡飲食
- j3 y& A1 Y/ C$ s9 |3 v6 j: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檢測你的更年期症狀嚴重程度
: j) t9 Z" Z6 V: O% B（圖片來源 / 《康健雜誌》238期）
8 H$ x4 t% r3 |2 v9 R% X5.39.217.76 |
發表於 2021-6-9 12:26 AM
| 