本帖最後由 soforlee 於 2021-6-9 12:28 AM 編輯
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更年期症狀通常發生在45～50歲前後，陸續出現月經不規則、熱潮紅、頭暈等更年期症狀。而發生在40歲前就算是更年期提早來報到，為什麼更年期症狀會提前？5種特徵請注意！中醫師教你4訣竅安度更年期。
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! d9 T" `5 C. b1 c! x更年期症狀提早出現的5特徵有這5種特質的人，除了更年期症狀容易提早出現外，症狀通常也比較明顯。5.39.217.76. |) h" @* Y( M* `' X# ~
1.作息晨昏顛倒
4 V$ U7 b9 v) E l+ s% I% z5.39.217.762.愛吃辣5.39.217.76: Q6 Q9 f6 B: \, L/ m" Y- v
3.擔任主管級5.39.217.769 H2 J& `4 z4 P2 O! H5 h% `
4.自我要求高tvb now,tvbnow,bttvb. j7 T4 _6 @- }- Q. x0 X2 y! _
5.個性急5.39.217.76& G! ^: ?; O0 ^4 N, s" f4 ^( b
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2.養成運動習慣5.39.217.76 _; P$ G& h/ H. i) }: C
3.回歸大自然節律
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檢測你的更年期症狀嚴重程度
/ ^5 m$ D6 }* q) m6 p2 v, ^4 y0 T' P（圖片來源 / 《康健雜誌》238期）tvb now,tvbnow,bttvb z$ D' f; Q0 T) N1 v* Y
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發表於 2021-6-9 12:26 AM
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