本帖最後由 soforlee 於 2021-6-6 05:56 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb/ \# F: S6 r; N% M
, c/ G. a8 T# \: [2 h5.39.217.76
5 f# y _# J# A" e4 N' [. `/ R0 ~5.39.217.7640歲林姓女子透過健康檢查發現自己的三酸甘油酯高達480mg/dl，總膽固醇也高達262mg/dl，她相當驚訝，覺得身體沒有不舒服的症狀，怎麼指數會超標？回推自己飲食情況，除無法抗拒甜食的誘惑，且常擔心食物沒吃完浪費，幾乎每天都努力把飯菜吃光，導致BMI逼近27。公仔箱論壇& h) k: k5 V8 V
公仔箱論壇: B. _0 t+ {9 M8 U# G
血脂 包括總膽固醇和三酸甘油酯
) X" f( u9 R+ b( b8 a& G3 v. I
) t+ v5 m9 Z1 e2 L9 ?8 Q% ktvb now,tvbnow,bttvb衛生福利部南投醫院中醫科賴卉蓮醫師指出，血脂是血清裡脂肪的簡稱。主要包括總膽固醇（Total Cholesterol, TC）和三酸甘油酯（或稱中性脂肪，TG)。膽固醇功能是製造身體細胞膜的重要材料，和協助製造荷爾蒙的原料之一；三酸甘油脂則是維持身體所需的營養與能量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z' `6 F) i& t6 ]* Z% Q) m4 C. ~% b) a( Y7 b
7 o$ a- D! P' F. [% g, y6 g公仔箱論壇臨床上，當抽血報告呈現：總膽固醇> 200、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）> 130、三酸甘油脂> 200、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C） < 40，就符合高血脂症的定義了。5.39.217.76/ J0 N( `% I. i* N& Y# e2 k e
8 L) K( B& ]/ W' r: U# C5.39.217.76預防高血脂 飲食均衡、適度運動為上策tvb now,tvbnow,bttvb5 Q% E( [7 c4 [& d T& B
公仔箱論壇 a- o7 G) Q+ T7 a% X0 `; ]
預防勝於治療。根據國民健康署對預防高血脂的建議為：定期健檢、飲食均衡、適度運動、戒除菸酒等良好之生活習慣。一旦已診斷為高血脂症，除了改變既有生活習慣，目前西醫而言，最有效的降血脂藥物是史達汀類（Statins）；研究顯示，可降低血中膽固醇，減少心肌梗塞、中風、甚至死亡的風險，常見副作用為肌肉痛、肝功能異常。
6 \- _# ]# F# e' P4 @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; D- ?; Y. M3 y8 w
中醫治療高血脂 健脾化痰、調補肝腎、活血化瘀
" X* p0 Z% R' a- F5.39.217.76
: ~, {2 w6 }4 N8 a7 S賴卉蓮表示，古代中醫並沒有「高血脂症」的名詞，但根據臨床表現，高血脂症屬「痰濁瘀滯」範疇，多因飲食不節、過食肥甘厚味，導致脾的運化功能失調，痰濁內積；常以健脾化痰、調補肝腎、活血化瘀法治療，臨床上常用的中藥包括山楂、澤瀉、丹參、決明子等。
& z. q+ X$ b9 Y0 D j5.39.217.76
! W/ [' R. V1 y' ?tvb now,tvbnow,bttvb高血脂患者建議應找專業醫師進行診療，除了遵從醫囑，規律返診，賴卉蓮提醒，應養成良好生活作息及飲食習慣，才有助於改善高血脂。
/ Y5 M5 l/ b2 ~+ S3 r% Atvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2021-6-6 05:54 AM
| 