發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。5.39.217.765 Q; s1 w. E* Z1 u( \
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- e- q7 a( K2 x4 Y, b1 c* Z, ~9 ]' e, {5.39.217.76發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯5.39.217.769 C3 J1 Y) O u) m% b
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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- y$ I) p$ t6 U- ktvb now,tvbnow,bttvb發燒時，有3個方法可緩解：% X0 h8 b% o6 g6 w
: Y8 |7 _7 Y3 t% _1 H● 喝生薑湯tvb now,tvbnow,bttvb( k# `" B/ C" G( X, w) k6 x
5 i4 B3 L; [2 T輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。tvb now,tvbnow,bttvb: r4 s" b2 s4 r% H9 b/ d) Q
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● 按摩合谷穴、大椎穴
5 k$ q) R/ j# d3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]$ T# g5 f: z6 A& l
合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb/ A3 k2 b/ P2 L8 O9 X* B4 D
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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4 D2 j) f# E; Y1 T! Q4 htvb now,tvbnow,bttvb大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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● 泡溫水浴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t Y$ l; t3 ^. |1 w1 ?
' K: B ?& t) k! o* u( {公仔箱論壇溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。tvb now,tvbnow,bttvb! }3 d6 u N4 h* Q+ m1 u
, x3 S: q% o. C" ]! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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5 e& b. R4 Q1 K: ~: s$ x' w/ w6 mtvb now,tvbnow,bttvb咳嗽：按2個穴位止咳
4 t) d5 O5 W; B, G# i; i5.39.217.76新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。) A7 P' u* n/ g
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。公仔箱論壇$ u' P. V0 l" @0 \: Y5 y8 J7 I
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。7 h+ {) r- L. g3 S( }5 I8 L
6 o# Y8 L5 ^6 X% a0 W) ` pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。, @+ n( e* \6 R* F
大陵穴：位於腕橫紋中間。5.39.217.76: M \. S# D- B9 R' E3 n4 G3 K
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I, }5 T6 P/ x/ Z G g% x
4 g/ ~1 p: G" N+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大陵穴有助止咳及保護心臟。
' Z) A* G: V O1 x2 d8 l. ]tvb now,tvbnow,bttvb疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
7 @8 G! A* e( `2 X- p有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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1 j6 q) n: `7 w. I7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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6 {4 V/ S) g$ U$ g公仔箱論壇內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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& g' B) h4 X5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。5.39.217.76( U/ D( a! n) a; R) F9 b+ ?
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。4 b6 X( F9 d ~, Z, A
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內關穴可以緩解暈車。5.39.217.762 L& r) ]( Y! K: }" E: Z
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。公仔箱論壇; u! I, c" C- X
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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- w. y3 T! b9 X; A. X+ B( ^新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。* } j4 a2 O0 I! |8 I# }' h3 u
' D( A- o; K' c2 o& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J, T* B) C4 I2 n$ _$ M
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
. H* k* l- E* v$ p$ C& j0 Z公仔箱論壇肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
9 f5 ?, C2 }8 |$ q# q" e4 T在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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● 按四關穴3 {% H" v8 t4 |- ]" w/ ~5 [0 k
+ F8 ~4 F0 Y6 O$ |* F! U9 y7 u雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {/ ~/ j' q6 [" ]
' J: ^/ x% \, v; ]/ {0 b; ?' h2 L太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~7 t. i' i) ^! w. I
3 G3 v! J# ~+ o6 p; k$ ` s按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。5 F/ y7 u0 ^$ _* D, }( G& u' L
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。公仔箱論壇8 ~, }- G0 Z! c$ V6 [! {! L$ g
● 溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb9 J0 Z, m6 v# j% {$ e; u, |
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% T# ]- Z! T- h, K* b3 e公仔箱論壇中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。公仔箱論壇5 _ e* B& ?' j9 z5 k
0 F5 Z% d" B# D: }9 E2 @新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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8 l1 {/ B3 X2 x" q8 |6 w0 O& I( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 敲足三里穴5.39.217.765 e& Y* V9 T" n; V
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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4 n" L, Z3 e$ t% C泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。9 {, k8 S/ ~3 B. [' l6 [3 m
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb# C+ v5 W8 t; L2 b
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
$ H; Y4 r% l. z: ?藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。tvb now,tvbnow,bttvb+ d- B/ H. B8 \' R2 e
2 ]) F' K! k% r! z1 U, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
3 k9 N& x& g5 j# \% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q5 f6 q4 _/ L0 N/ m: C2 z7 [
揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
0 m* T3 L7 p0 ?2 y# \2 y& |點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?- i) F/ k' C+ ?; _8 ~
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb! Q! D$ @' \4 H$ X
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。; U+ U* T7 U8 p1 q
* T5 C: m6 Z& V! T5 k# u/ o公仔箱論壇太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
1 h/ I9 n; Q* F, b- Q5.39.217.76太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。* T" c; |( U' S* B6 N
8 u1 G" l5 G h7 u肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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+ {( _3 m4 M, t, S8 e/ y! i5.39.217.76太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。4 Z# N* [4 x# {3 G! |. x' l) ]! {: L
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
! c4 w6 v6 V3 Q$ R! T心悸：快按內關穴緩解
) X: I4 C$ a8 s: G7 ~5 T4 |5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
6 j1 ?" U0 h& V8 j. S$ p2 Z' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Z7 q6 |; r% `2 Y) `如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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$ o5 s( r/ L* k如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫5.39.217.763 K& n! H( M \
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：tvb now,tvbnow,bttvb+ \3 \# G8 }# P; w, o
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。5.39.217.76$ i* d- I; n( U9 k
" P! G. T$ i3 o; q! I! B1 O" H第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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