發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
" j h* k, D9 Y. u1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- K' |( W0 n2 B- X3 Y# U: |
$ G% }$ o; E1 j# I2 T) F; I1 B發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F# y! z% P m" G( i' k
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。6 E; @4 R# _ k/ i0 j
. z7 N* C! s8 Y* ?9 y. x發燒時，有3個方法可緩解：; T# M7 s9 T4 [
- m k5 p6 B0 }( m5 K& N( ^. b }
● 喝生薑湯
w& [1 ^/ u* P' v/ V/ m! v, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 S* r; }$ z0 F5 x' s, q8 ?! J輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。& {, L3 V7 c4 P( o) v5 h/ K
9 r: r$ C) Y( V9 g. |. `
● 按摩合谷穴、大椎穴
/ {# ]! y+ B9 d+ j" T% W& G- K; Utvb now,tvbnow,bttvb
0 ]% v3 x' l7 r6 W5.39.217.76合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O" O" P' S# W0 D1 f5 |
5.39.217.760 ?; I6 V: P5 ?& ^, H. K* E
合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。. g: o9 _5 g2 d
+ z) N/ d+ S5 W0 W5 `, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, J* }/ V5 S, Q0 e6 L. v1 Y9 |
大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb* y& a2 s, Q2 U- k3 k
公仔箱論壇9 H/ n: ~( N U$ P: V3 u) a0 v, g
這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
) C" x% A) M( a0 @! Z' r# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( a3 j1 x: F( Q9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 泡溫水浴
' }0 ?- Y9 f" s# stvb now,tvbnow,bttvb: \2 F7 o2 |% e( c; [# L2 b4 b
溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。4 G- }+ I- _, Z
* Q9 C) l- [6 W* V2 |( p: ?& X' R公仔箱論壇如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
T' w9 b. _7 H) b( V8 U公仔箱論壇
0 a7 @' D8 I! q/ y- j咳嗽：按2個穴位止咳
5 |) I6 E7 X$ f公仔箱論壇新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
( _8 l- z% R. ^# |0 i8 ?公仔箱論壇( A; d% u- \% S# |" D8 g7 G
列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
. F8 q( I0 ~ N) n p& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 A- h8 U( I* |* h4 s# n8 F) `5.39.217.76慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。5.39.217.765 X: v$ ?8 s9 A) A5 B
0 r: M" [4 N1 f2 [% l+ _ utvb now,tvbnow,bttvb列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
! m$ p# J4 H) S2 y公仔箱論壇大陵穴：位於腕橫紋中間。4 T7 y! q/ D) w9 E: {. Y. d
tvb now,tvbnow,bttvb1 e/ {: Z! h( h3 L) ]# L4 s
新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
, Y+ q$ o8 R6 h: ]# X4 v* x1 R3 U& L- ~# c, s
大陵穴有助止咳及保護心臟。' H% t$ Z* G0 a( x# b+ U
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞5.39.217.768 k# Y0 E/ {, ~# d0 o3 E
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i1 k* |3 \" `7 v: Y3 k U, U S
tvb now,tvbnow,bttvb6 _. V3 q& @' i/ J. o- N# O" I
正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
0 @! J! R+ j9 E h) A( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w* @5 P3 a) x' Y
內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
E% ~- ^2 z4 t& q5.39.217.76
- E& _6 E& `! U7 F! g/ p( K按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。5.39.217.76! Y" I+ u5 d4 S
tvb now,tvbnow,bttvb7 T" t! O& m# |5 \# R; f% g1 h
新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。5.39.217.763 ?% V# K4 I. B2 [0 A* q; @8 q
tvb now,tvbnow,bttvb D# {" T) \* V. I# x' }3 g, @$ p/ n0 B
內關穴可以緩解暈車。
7 a* |- p N0 c" h2 ^8 p: I5.39.217.76按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
P$ ^$ j; Y$ A6 Y公仔箱論壇身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
1 B: ^' s1 v1 X E4 Z+ m6 R. C: \* ~- g h4 m* N
新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t; L. b y& `" X; M# [7 V' R
公仔箱論壇) W9 O) o8 D& z5 N' [# J3 K
還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。+ n% }& Y( F: A: A/ i6 U
5 n# q: E1 c; B身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
/ D3 w" V7 h& x: V( H7 v公仔箱論壇肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
5 f4 N- a7 j) V7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。2 |$ O% b: K1 E, g: D1 U$ C" S
tvb now,tvbnow,bttvb+ N8 ^# D0 ?5 i) T/ T
● 按四關穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C* U8 z1 Q( a' y
tvb now,tvbnow,bttvb% N# X. ?. A, C5 A
雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
9 z* ? x! z4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c- q1 G5 V. I+ g& A1 U& d" N
太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
. _! G& P( D/ |" B5 z" ^2 s% Y2 l& t5 p7 p; B3 h
按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。公仔箱論壇2 B% n2 @8 |6 d3 v, |/ y/ N4 ~
4 [. {) w# ~- {0 w5.39.217.76太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
2 Y! s# H `* R- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 溫水浴公仔箱論壇% m6 ?( _4 V9 e4 H6 j# c0 n
% v) t! q( G8 ~0 t$ y
tvb now,tvbnow,bttvb/ A9 ~5 b) b) n" h {
中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
2 p* o5 t! N: q- W8 {9 y( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 E' F0 U1 g) U
新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。5 d" b' ?! l; o, y: m# M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A+ L7 J2 l8 @" g6 ^3 @3 k- O' r
● 敲足三里穴
& S Z% M2 e: M' V" U5.39.217.76
5 j0 M, Z& }6 w4 F9 M5 Ttvb now,tvbnow,bttvb足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
9 g1 t6 X# y) m1 Z; _' vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76 a7 {' L/ O8 X4 [$ c
泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
8 D7 d; Q. G P! @公仔箱論壇
; s) Y. o4 {* ] yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
" ` ~; R$ j f, qtvb now,tvbnow,bttvb嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
: B; m3 j; `; ?$ e7 t* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
) Z- l4 Q/ r# w' q+ |5 y% @tvb now,tvbnow,bttvb
2 A) p" `' u, J" y5 v迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \) n7 L4 O! H% X; F+ X
5 r! E5 N- t/ D% \/ b公仔箱論壇揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
1 w$ Q/ _/ |* R; Z5 c3 {3 L
2 U; [/ R! N% t迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q; `8 l. V. I5 k8 c
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。5.39.217.76' g* F/ s! S# ]+ o, n5 @5 ~
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
* x6 w P* \% N: Qtvb now,tvbnow,bttvb2 e* c8 @8 @7 @. L: e$ J+ t
如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
7 v+ A% e8 p/ _ g7 R1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x3 W" ] M/ `# e U. K
太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
5 f# {- w! P, d3 z8 R! {& @$ ]太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @' U2 m' s, k) R! b7 j+ Q! f+ K
公仔箱論壇, u* k7 B# l1 f
肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r9 m6 q. N( Q. g: E5 Y5 l* x
公仔箱論壇( N! M& F9 ^- R8 _3 [8 r+ x" K; E
太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。公仔箱論壇* n) c3 L' g5 _9 \( M% u
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。$ ?- x7 l4 F; {3 o4 i! }0 l
心悸：快按內關穴緩解tvb now,tvbnow,bttvb" T! F" e- P+ L+ g2 `
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
, C8 D$ A! o5 | ^: U5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb: f ?" O$ ~8 c9 T) P, z
如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。公仔箱論壇 b0 T* s$ Z4 w+ u* G. v
5.39.217.763 A- H& [7 Q& ^
如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。tvb now,tvbnow,bttvb5 E# ^) f* [' x1 a0 g2 y
5.39.217.769 i) v5 z; \; r2 x8 L5 z
呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
$ O6 M- ^! \) n( p7 D$ z' _新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：公仔箱論壇# t; e N! y8 E) p2 X% g6 ~5 |
# }! D% _& I0 h& H2 B% {
第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p$ q C" V) c
' n. k7 O) v! O. N* x5 n
第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
| 
