發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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6 N7 t5 @8 M2 O, ~% O5.39.217.76發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
0 [ W7 _/ p$ }7 k0 t發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。5 J0 C: g. _* B! L3 y
1 E* u& ^% I9 P5.39.217.76發燒時，有3個方法可緩解：tvb now,tvbnow,bttvb( P2 E' L$ I) p) ^ i# j* J! J* {
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● 喝生薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l, g/ I B) u, t- S
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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$ E, }% D( d! [0 s' O公仔箱論壇● 按摩合谷穴、大椎穴
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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4 ^8 N6 P! Y- S' ]( @% s* |4 ?公仔箱論壇合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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1 C6 B, ? i1 m- {- Ttvb now,tvbnow,bttvb大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb* t. v- h2 J, t- E' Y
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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7 y! Q2 c. x# E& q! n● 泡溫水浴
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0 F. P# ^ @/ [+ Z- O; C I( D/ {, a溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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' k2 y7 \$ R( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽：按2個穴位止咳
$ B4 u) C8 l5 b5 \8 o; r新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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2 k b [5 ?7 m5 y6 ~ {$ T2 F公仔箱論壇列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
; X' ?% R% y+ S2 B4 F( j4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x+ \# C/ E# h/ J, ^0 K; a
慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。3 Z+ ?# ~3 |4 a, F
& e; n4 S! s2 U2 W3 \5.39.217.76列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb! |+ s% B- R1 v8 ~. K) G+ E0 l( Q4 d8 ~
大陵穴：位於腕橫紋中間。
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% ~* q6 W8 T* o0 etvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。8 Z& P& F0 `( \0 Q- c
) G: V d0 J* u2 y, M公仔箱論壇大陵穴有助止咳及保護心臟。
$ N! q; e6 n1 u6 |& j6 J6 b疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
* T7 t2 o9 U6 J2 p3 q& ?tvb now,tvbnow,bttvb有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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, t. J9 _( c1 q* {# }公仔箱論壇正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }- n5 T/ M# K; t3 x
$ u4 U# h1 T1 O' `1 a# x5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
! d1 Z8 U( F) ]( q D" x9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @/ `9 }* }$ A( X$ N
按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。 ?/ O( H3 S3 r ?, i( m
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。! S9 S7 T2 Z) E; A: q" q( o# t% ^
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內關穴可以緩解暈車。tvb now,tvbnow,bttvb) y7 B% C5 J0 s4 i5 }4 B/ @' P
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。3 c- q& w. v6 G, h0 i
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。5.39.217.76. B& r% K y5 U& d9 @
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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8 O1 J; q j6 ?, T公仔箱論壇還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d9 S. d( F8 H7 o1 \- b* C
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
# P2 v1 V7 K& r' N& j& @) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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● 按四關穴tvb now,tvbnow,bttvb0 C% O1 y* D0 b, R
( e7 p" j0 N! Y& ^- h- i/ a& ^5.39.217.76雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。tvb now,tvbnow,bttvb# `8 d: o# Y1 s
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
7 M/ }# F" w* A/ ^3 r4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# s9 u$ V( |5 ?4 c( D, o; W1 t5.39.217.76按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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9 V. g6 L9 w) x公仔箱論壇太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
0 E F- I+ B+ m* m8 K: L8 W3 L3 ?● 溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb) l {! Z# j. t: O
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3 S. ^4 p- {1 `! L# r" p) v# n中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。3 C7 Z0 b ^- T7 {# o7 |2 }0 V& }
( }1 {+ Z1 Z+ w$ l' b9 h W: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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; U1 C6 X# k8 d0 N公仔箱論壇● 敲足三里穴
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。$ m3 U7 F9 U6 n D/ p0 B
( L: m* t0 H2 J. I公仔箱論壇泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k3 U1 E: E% V
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。) O* v+ ~# k6 b
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
5 m, G" ~3 L4 f8 Y* f: }藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G4 k; \9 K, x: c; {( P
$ |) T6 X1 F4 U. E" H8 x公仔箱論壇揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。tvb now,tvbnow,bttvb/ q+ _/ ?1 F6 z9 Y
7 u3 Q% u1 I" |& U) U" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。tvb now,tvbnow,bttvb/ v8 s2 ?4 V. I% e/ J5 \- L. i
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
: {. q) U3 |) P" rtvb now,tvbnow,bttvb太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb6 x6 R: ^8 }! ~8 S2 u
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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6 s' J: |, L' }% J$ y公仔箱論壇太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
* m2 s4 J) _9 r& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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4 ^ E9 G4 P. t: {肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
9 k6 y- M _. ^9 Q$ F ^0 W3 A* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。公仔箱論壇+ b* C+ t. \+ |2 P
心悸：快按內關穴緩解
. u7 I3 X, k8 ^ k: ?! L! ?4 A公仔箱論壇心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。5 Q' P9 O; `- ?9 Y( b6 y; f6 T
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G+ V7 c# j4 m- j9 s( \
4 W3 z ~9 v& ftvb now,tvbnow,bttvb如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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# R/ F0 ?$ }! J0 T5.39.217.76呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫tvb now,tvbnow,bttvb. |, U9 o: @+ f# L0 F0 Q
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：, v* j9 j, L ]) M
! V( ^. Y/ l/ Q- F% P9 ~第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。+ A3 F- q s& s9 S" D3 V* Q3 C( H7 S
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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