發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
/ B* t% r* }; A. ^2 l T發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p9 Z1 P" o2 L; e. x
7 o7 x; I6 w/ L$ }發燒時，有3個方法可緩解：5.39.217.76! J' B X2 [0 J! D. H
: D5 F# q& _; [- a; M公仔箱論壇● 喝生薑湯
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l5 m' v9 E. A( ?. f5 H公仔箱論壇輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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● 按摩合谷穴、大椎穴
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; n$ I( ~7 T2 {: y [, }( g合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。/ V0 q1 [4 t, u4 ]/ m
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
Z$ Y+ Q, B6 P( s, A7 B' c1 d# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, j( ]+ h0 I* t2 Z
! `; y% q: P: h h: T; f7 n大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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+ _- o% n3 w+ N/ \1 M5 A這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。公仔箱論壇6 H1 [( D w* S' \# [1 x
. A/ G# a4 T( b% g( B; {. Gtvb now,tvbnow,bttvb● 泡溫水浴
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- |0 v9 e( p0 ~tvb now,tvbnow,bttvb溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。tvb now,tvbnow,bttvb0 F/ {+ r) { f. r
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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" x- M: u2 T0 N$ {- Z+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽：按2個穴位止咳& O. \. _0 p. v" I: f" L
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
8 k9 z5 }' p" }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @% R! {5 N6 s, x, r
列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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4 v/ W, x9 t' I a列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb9 \# Z! }+ Q+ }+ A
大陵穴：位於腕橫紋中間。
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: D9 W6 S4 s# `$ C公仔箱論壇新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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大陵穴有助止咳及保護心臟。
: t( e- I' e' m/ B疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G& j7 C4 f$ F
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。. ]% \ ^0 B! W! I3 H
+ s6 ?- c5 [. V9 J3 s% V5 v6 d! U$ E% {tvb now,tvbnow,bttvb正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \/ D9 p7 f3 ~4 N* \
5 R# Q- a0 T G- V5 `; T& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。5.39.217.76' Y$ ?; l) s/ s( _* ^4 M
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內關穴可以緩解暈車。# U$ |$ S% S3 H
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
b" Z% T4 G" T% @2 Q' w公仔箱論壇身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。1 u1 h& F, }0 f( P! S% W
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb, N8 q& ]; j- a" }+ M
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
' J. q0 T- R& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
1 H- S9 O D! G% R5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^/ A9 A9 t8 F0 ^& v) j3 O3 n
● 按四關穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @+ J5 L" R6 O! A* {
" q! z1 U2 P. y$ V/ @. k5.39.217.76雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
( ?" ?" @! H# J! M7 D* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ C2 L0 l5 Z# G3 w+ M( Z$ e太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?& B) ^+ n& b3 m; H; O* v2 _
$ E6 p2 N E+ D% N. J5.39.217.76按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
0 @2 w# w& o) s) Y& ~( N. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r0 w8 l7 X# m2 B) J) I; g i
太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。公仔箱論壇6 w7 {2 W9 A- B; Y$ p y
● 溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb6 T' e8 W3 M" K$ K7 r
) d; Y9 u3 k' I3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 F6 b" t6 G0 |中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。* D [' ~& G/ X0 x& q0 e. k" Z8 f
9 h$ k/ v9 _5 a0 B# g新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。( X5 l1 v, `4 n7 K+ e! W
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● 敲足三里穴
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( X- l2 ^ ~( B3 n+ ^tvb now,tvbnow,bttvb足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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) {1 r4 I2 N" d9 D1 e# y# u5.39.217.76泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。tvb now,tvbnow,bttvb% ~/ l5 [2 I4 y' _. i' E6 C
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。# N- l) ]) R( h- y
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
- Q; ^4 J- |, J( Y, y公仔箱論壇藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。5.39.217.76' K. s/ u2 d% n* w9 G. _' D& A
& t# B4 x& K8 s4 _; b2 K8 X5.39.217.76迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。8 s0 p0 k5 K& B9 _/ U2 m
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
2 n1 q' r/ b# s- ~ X4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F) B. z4 O4 s3 s
迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
8 ]* N5 j1 F5 d點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。5.39.217.76 }7 L7 t+ |" f0 y- I/ @; F
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
0 I: w2 c1 t( f7 E& T; U4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# d X) n/ ?" S: t' y, W { S4 htvb now,tvbnow,bttvb太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
" _# Z6 ^4 @$ f3 _' utvb now,tvbnow,bttvb太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |$ {8 [% H5 L3 y6 M; a9 H
) F& N, b5 ?6 f Q }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u& D& ^5 {. z8 s6 L
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。9 b) h$ N* @1 H Y, n7 U' W
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
2 F) ?) U# n' W r6 e* P6 x心悸：快按內關穴緩解
9 X/ O7 r" {# f& ?公仔箱論壇心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
9 z; F( {: G* l8 d% i! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" q) j3 ~% W8 g/ ]/ {+ h
如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。" A# N+ ^( o+ c, N& m( P
& _' `7 w5 X( L3 f* Y6 i+ n% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。5.39.217.76: y- Z2 j1 B# h0 b7 l3 Z% z
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
/ p6 x. U8 ]; S1 S1 `公仔箱論壇新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W; q6 K4 t" j
8 t0 y# E& u/ h公仔箱論壇第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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/ I( w3 V, [( Y/ L第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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