發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。7 K' W% I3 P# `2 Z
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& U% b5 T# m f$ y. U8 M發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @, s. g( w, B# @6 o
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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1 h, W. } L: X! f) K3 Q! u% m發燒時，有3個方法可緩解：公仔箱論壇2 p- ^/ v4 ~' V& J
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● 喝生薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b2 h* D/ r1 | k
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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● 按摩合谷穴、大椎穴: V8 Y) h: d7 V7 ~( M0 K1 R5 \
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U/ Q3 {* `9 h
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。- @ V P5 L5 A6 S: U; L7 c# z; s
# [/ a& q% x0 {5 i1 n; h; u/ d- e● 泡溫水浴公仔箱論壇+ w/ s, D. C# ?# H$ [) A% U2 ]4 s
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v% Q' a' |) s0 A6 Q
. `$ W* ?+ ]2 Ftvb now,tvbnow,bttvb如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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: M4 m7 T: |' H; b' q7 C: E咳嗽：按2個穴位止咳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C' z% b6 l: v: Q* J) o* o0 a
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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$ y& `$ U: S2 `- T4 x3 H9 p列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。5 z8 p$ V' c/ c
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。5.39.217.761 ^9 ?* U7 u* q0 F6 A' z
; i* ]% X6 }4 L. H! `2 y: I- W( j5 n列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
$ h/ p6 I9 ?) V+ b0 M2 Y/ i7 [( G5.39.217.76大陵穴：位於腕橫紋中間。公仔箱論壇3 b- h: t" g% ~
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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大陵穴有助止咳及保護心臟。* N3 E# N3 l M% X3 y" N6 A( [
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
# n+ m% W( |0 n有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。& j$ x/ w0 g4 ^' E
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L0 U( R8 \- a; j
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。5.39.217.760 [3 J7 r8 |. B! K. ^* E
9 \: b' Y' c4 X5 H/ C; v6 V5.39.217.76按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g$ A4 ]% V g* U! O7 F
4 o" F; o4 Q! L" dtvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。tvb now,tvbnow,bttvb" t4 o" u9 Z! V& I' j' T
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內關穴可以緩解暈車。
- }; f; [' H+ A2 z7 t: R% o+ Z4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
' v* ~3 o4 i" W身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。公仔箱論壇; F* N( Y/ j; c4 r
- r/ F% v# k$ N2 l" Z* J( T公仔箱論壇新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
?& o! w+ l: x/ I- }3 J+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) p& t) R' i. W& t7 q6 _4 e/ v
還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
* _9 I1 K. y- F( n4 L( J6 `; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: N8 ^! f0 t3 r4 w$ l
身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
' H) M/ ^7 {, ^% K肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
( ~% c4 X4 {' |tvb now,tvbnow,bttvb在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。公仔箱論壇6 F, d# w. \4 J
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● 按四關穴
/ Y2 V; t, R2 \0 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J/ J1 }' ]5 Z% n% C% u
雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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' }6 n/ Q6 H6 h' w1 }" A, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。- j- e* v: k# m) I. V
$ P8 I. J* l( R) u8 c( i5.39.217.76按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D+ c& B! G' A. z6 U* x
9 }# ^8 q7 ~. L' F. r: e$ C% c5.39.217.76太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。5.39.217.76, z" P" Y5 A, p3 K+ d! X( W
● 溫水浴5.39.217.76# d7 Q% V0 I- h& h$ P/ P
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。公仔箱論壇/ v. R+ ^$ ]4 A; u* r/ {5 \1 x
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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6 k" `% K( `) v n5 k1 U公仔箱論壇● 敲足三里穴
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1 i9 r2 k+ F7 g8 X8 u公仔箱論壇足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x2 {7 ~7 K2 @; \
6 C/ ]7 T# d% c0 }- y2 D0 Qtvb now,tvbnow,bttvb足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb, e. N4 [8 A6 A, f
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
3 o" M4 e6 r+ X藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。公仔箱論壇: O: b. i7 p: y3 w7 M* C) J# r e! o
; ]3 x! _- Y6 e) E5.39.217.76迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d7 }8 q, b1 f3 M- g/ k2 l3 q' u
0 p& p0 l) b5 ]揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。tvb now,tvbnow,bttvb4 @9 H* V4 s$ F
4 V( d9 U0 D( H( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。tvb now,tvbnow,bttvb& ]1 ^& u' ^' V* f9 p& C0 E
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
/ q, P% g' d" d" `太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。& z$ l. n$ ~: g0 @
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。公仔箱論壇+ L9 y' C" x9 p2 _+ P* z
, _; O' X/ F3 j3 b3 F" M( f9 z太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
0 J2 I- U+ }& H, k @太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y3 J7 A& C% `5 {" P
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。9 p, y; U: I. _% i( }" r
心悸：快按內關穴緩解
- [- E; @! d" r7 C公仔箱論壇心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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, B' y4 a" P: c5.39.217.76如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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' B5 F% [4 C' I q公仔箱論壇如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
% F& t5 D( | U公仔箱論壇新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。tvb now,tvbnow,bttvb" y5 e/ d" |$ l3 j- e+ p
! l9 o' b- H6 R: M* D$ A第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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