發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。公仔箱論壇0 L. r4 F5 ^) G, r" E. R
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
' [8 L0 N; E: h5 Q5.39.217.76發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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! v4 Q8 `+ H: v# \0 |# ~* r公仔箱論壇發燒時，有3個方法可緩解：
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' R* `( Q5 _% r+ \0 xtvb now,tvbnow,bttvb● 喝生薑湯; s9 h. ]1 Y5 o4 {# U! V: m
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。5.39.217.765 P. U5 g" e' f7 e! y. M2 c
- o7 z' I; B i1 N公仔箱論壇● 按摩合谷穴、大椎穴
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. ?: d+ N7 \, M2 @7 k# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。公仔箱論壇$ x+ b0 p {& i
+ K! g5 O, C& ^. n( q合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
, }# U, v! x9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- a0 ~9 | q3 J* w- K
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。 i7 k8 t6 m" Y) p" a, w$ O
* H3 b, L+ A$ dtvb now,tvbnow,bttvb這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
' o" e& z$ }1 f* htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 Y, m1 s) C( k! y( K& @" z) V0 y
● 泡溫水浴
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。" a) O/ P. i8 ?
2 n4 c, T$ {6 Q" c* |公仔箱論壇如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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b$ h& A9 M5 q t* b4 r6 Y咳嗽：按2個穴位止咳: g7 t7 E3 C" h3 U. L# R5 @4 s
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
! `8 K9 j) a8 ~7 L, R; s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E ?* \4 j/ I+ y5 O2 z2 p
列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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4 A7 L5 }, v/ K e5.39.217.76慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。tvb now,tvbnow,bttvb, x4 ?3 v& N" q, g6 g/ q" Q
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
. t$ Q1 g! ?( S% A8 n1 ~' H5 k3 p公仔箱論壇大陵穴：位於腕橫紋中間。
+ Q3 z2 c& e' `9 q' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X, E% I& j8 N7 ^" w( E4 k
新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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, D2 `& B6 R6 ^+ i: k公仔箱論壇大陵穴有助止咳及保護心臟。公仔箱論壇. X" V- c9 D* j
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞tvb now,tvbnow,bttvb8 m% P) K4 j9 ]& X. K3 n k5 i, t
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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! A4 ]* d2 X! C e5.39.217.76正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。tvb now,tvbnow,bttvb& L1 o) {6 D5 }& M% F! q Q+ C
( d# m4 W' e1 V& W' G) }) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |7 c2 x" T0 u1 m k+ Q
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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) _! t' e0 G! D" v/ ]8 Z! `新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
# s+ g$ @+ B& i3 X0 I2 Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z0 v5 _7 a2 d- F
內關穴可以緩解暈車。
: \) E8 l8 k2 ?公仔箱論壇按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。5.39.217.760 ` K( S3 G3 a/ m
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。3 v+ d9 B5 Y+ a8 W
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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: d3 R) z7 e- v. H+ Q% J+ f% f還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。- e6 d2 Z% h; B
k( ^ [. H8 [2 X! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。公仔箱論壇* C, z, Z2 ]# Z% s
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解, S, ^# Y" P( o- b" Y5 A
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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● 按四關穴tvb now,tvbnow,bttvb9 [! ^7 N1 n. U+ | K2 [9 m
5 D5 E; z8 }. E. X' l" b' J& ~5.39.217.76雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。5.39.217.76! u' L2 w# [0 G% o: i
" g- m! u. p- {; M8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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' J+ g! ]% L& d0 P' Z& L$ X4 `1 e( M( s按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb; @2 g" Q0 M% E, {0 G' C
! @% d o* g0 t* x公仔箱論壇太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。公仔箱論壇" ~ q" K3 E6 x! e! d/ U* }
● 溫水浴
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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/ P- U# S; G/ \新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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● 敲足三里穴
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。5.39.217.768 [3 e+ B, Y4 ?
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb$ y8 b, x+ B& D. J
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復7 V9 C* P$ u g) Z8 i
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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7 Z/ V1 s+ K, ~5.39.217.76迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
5 N+ L# t! V! a: v4 F1 D* S9 X' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Q* B) h6 T" h3 m* M& x揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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% }% \4 ]. `% s) _. \5 {迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
( O6 E5 d K0 s6 R2 y) W! f) W點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。5.39.217.76& r; i" c* ]. h$ S2 v; P0 w
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。7 K6 r" V6 V: o5 u4 t& ?8 a2 e
' i3 d& C) }- I如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
" M. o Z- B8 W+ s5 [太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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; J. v V8 y1 ~5 Q1 _% d5.39.217.76肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。5.39.217.76. c( b, C' L3 A* M' N
" n$ |. {2 J% K* C3 n9 ctvb now,tvbnow,bttvb太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
7 \ ~' X; A6 ]) `6 p5.39.217.76太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
/ _: m' L0 N0 w$ B2 E4 ~* l8 `5.39.217.76心悸：快按內關穴緩解8 |6 `2 `; j' r2 o* N4 ]6 O5 ~
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。8 d" D s7 f! J* `- \ a
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。tvb now,tvbnow,bttvb9 a, C0 z) R5 F9 j* X( @7 N" O- M
% Q `3 A/ i- ^ b2 V5 Ntvb now,tvbnow,bttvb呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
1 q+ U& y7 j- \0 w. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：5.39.217.76& ]/ i* I# J* t' ]1 u
0 H8 F0 ]* o1 Z( H& }第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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發表於 2021-6-4 08:45 AM
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