發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。* N3 ]- l y& G3 Z0 K/ M6 M7 Y" Q/ V& L
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$ l7 y0 B/ Q: m- P* G5.39.217.76發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s! h' V. Y' T
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。tvb now,tvbnow,bttvb w" V Z' ]" Z/ R( l: _
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發燒時，有3個方法可緩解：tvb now,tvbnow,bttvb& ]+ x& j0 x e3 B7 v n" M/ f
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● 喝生薑湯公仔箱論壇$ Q! a6 O8 W8 W2 U7 j
$ x5 B* Z% K2 Q, gtvb now,tvbnow,bttvb輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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● 按摩合谷穴、大椎穴: I3 Q! \# J( q) r% R& R% U3 D
. Q# u9 d6 `6 U1 w! A合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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' E4 |5 P; }) P5 J/ S5.39.217.76這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。; n5 p% P/ b& s0 A4 ^
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● 泡溫水浴, T! C+ W' a9 O$ f. f' ~6 b# g
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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X5 d, y: F! P+ Q! K, A5 S' w! o& M如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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h4 E9 ~! g- @: E, y公仔箱論壇咳嗽：按2個穴位止咳
. \2 f4 p# z {0 v公仔箱論壇新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。. s+ ^# }! Q, f3 w1 b
4 _2 }& [ c- O- s5.39.217.76列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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6 R% G0 i9 P/ g1 [, p5.39.217.76慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。8 |+ m, Z+ [7 n; C4 N y
0 @; C! @$ @" E- C列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
% k3 p+ F' e6 m. [$ R+ p [tvb now,tvbnow,bttvb大陵穴：位於腕橫紋中間。
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6 B) c* x7 h/ z; k6 ~' c; |% _7 L# e公仔箱論壇新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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大陵穴有助止咳及保護心臟。
( V0 @$ m; ^7 W+ r2 E疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞5.39.217.765 z9 @& @; a% U" Z B3 l6 N
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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8 g5 l( \4 o9 i: M! ?內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。5.39.217.765 e/ a( i% ?- M1 E7 J- M. ?
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。 x# p: W0 e# w
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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( O6 V9 z' {: Y- N# itvb now,tvbnow,bttvb內關穴可以緩解暈車。" T* A" G5 b3 _9 M- g
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。公仔箱論壇( o" {& C; m, N4 T$ Q$ P6 E, k. \
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。5.39.217.76, ~. q2 v, L5 o# n% h7 `
7 f/ Y. N) ~5 K$ x; Z5 c5.39.217.76新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P% A/ x( b# I
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。! b1 L: A# ]1 s/ H1 M
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
" o( M0 J$ S: \. j Ltvb now,tvbnow,bttvb肌肉酸痛：泡澡加3物緩解5.39.217.768 a2 \+ _1 P# W) e) x4 A
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。& O8 h, a! {# K3 ~! N3 T
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● 按四關穴
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。# k- [* ^5 H3 e4 \9 m
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y9 c7 ~1 O0 `4 R) L- K
0 {) w3 Z" V1 r X. h按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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$ E$ `$ h M0 f; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。- f7 D V% |* G# H( i
● 溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb0 m9 Q/ v E$ o8 F( _% T
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- |( L6 k4 U& p1 [公仔箱論壇中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _, d4 Z* c, ]- _0 S y5 H
1 {8 e9 n& V( w" A2 ?. V6 t2 F新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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6 f& h! A5 Y# E- F, y4 p5 G0 u8 j公仔箱論壇● 敲足三里穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]2 P( U4 L. O/ X
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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# x$ U4 z7 J8 n8 A1 s& D泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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% G! B/ n4 U. d9 L9 `2 z足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
4 n9 O: Z" G1 E1 L+ y" j I嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
$ j) ]( G( Q" W2 ktvb now,tvbnow,bttvb藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |" x; B5 v* Q0 j5 }6 |' y& C
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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6 H: M9 _5 C) I9 a0 b% m揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。5.39.217.76# U4 Z5 |; S. R, I- V# ~; ~- Q- R
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。tvb now,tvbnow,bttvb1 E/ x! s) k; L
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。公仔箱論壇! r; b) Z0 _( m# X
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。公仔箱論壇: A0 N5 W; D; R, F7 t- r
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。. a' s: m" o1 o6 p* k
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。+ U, Y/ f+ Y; |' D+ l2 |
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。5.39.217.761 W8 ^0 [8 [. L- q4 a
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
- P# S1 s0 [9 V& Q& [, Z0 ]太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。5.39.217.76/ Q! F( h" I3 r9 r# u
心悸：快按內關穴緩解TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \5 p$ P- R4 [* ~* I, b; g
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。" ?0 Y& H1 S9 L1 p* v
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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0 a' e4 W, v7 S5 w2 v如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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! p: G' a' t. ~0 ?* w$ a" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫tvb now,tvbnow,bttvb7 F% N2 `$ x& ]: F: h
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：tvb now,tvbnow,bttvb: d2 r! i4 A8 \+ C. f. n
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。+ ]; w/ k% l( {) N& j3 @& N$ P3 z0 F
/ \ _+ q0 Z5 y0 l, w第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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