發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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0 v# v. g9 B2 t公仔箱論壇發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯公仔箱論壇 E Y7 J3 ]) S: I- d4 x. l, t
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。4 w1 [' I- [% \: n( e
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發燒時，有3個方法可緩解：7 x2 E. j* Q5 o. p
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● 喝生薑湯
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& R8 }- b1 j6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。$ N, D( s6 a7 J+ {
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● 按摩合谷穴、大椎穴
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。" w9 v( l2 ]7 `6 `& b! y( z
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~% K- Y% P6 w$ X: Z }
$ w; [, \ ]8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d4 ~# K {2 v0 {& v7 @
大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
' z) D3 b* \: p6 e# F' m5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w& p! X& O9 ~3 S" d
● 泡溫水浴
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5 G; X$ H/ j& L% \, i溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
5 V0 F/ d- I& ^7 Y: N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I/ Z5 U6 R( c
如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。公仔箱論壇# b: v% H% t3 `% a& n
6 D. a4 k1 p; D. ?7 b6 L/ |5.39.217.76咳嗽：按2個穴位止咳$ A2 X1 |* s" @) o0 \& A9 Z [
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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# e, B; ?8 {& Y列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。tvb now,tvbnow,bttvb% X3 d. F- C! d# B6 ?
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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8 M' Y( c3 y2 \+ c4 R' J5 C列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
^- h" H I0 W5 O大陵穴：位於腕橫紋中間。
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。& m2 u; @/ P% A \. ~- |
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大陵穴有助止咳及保護心臟。9 }. ?; A) o) u$ u
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
7 V4 F: q5 ~5 ~. c, h6 @0 t公仔箱論壇有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。tvb now,tvbnow,bttvb% m# c1 {6 Y! j/ e3 q/ q, O* I) e
& o5 C* } f6 N* a' P7 E5.39.217.76正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @! o/ z5 Z0 L: \% c# ^+ Z
, P1 A0 T% N$ {- M內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。公仔箱論壇) V+ |9 J- Q- N% J3 }7 V/ T6 f
. ~8 W1 Y' x* C g" e按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。5.39.217.76* N/ e- ~- u* m0 b
5 I ~( U* K, b6 U公仔箱論壇新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。5.39.217.765 a% w2 E$ t( C: Z- b. F7 S+ M
/ I* T$ z) \- j7 Ttvb now,tvbnow,bttvb內關穴可以緩解暈車。7 L. G. Q4 Y. Q# g2 Q2 f4 f3 k
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
6 R( a$ ~! |& c) m. g8 S G公仔箱論壇身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。公仔箱論壇1 G. X8 M9 K* l
$ P5 C& D$ j q" A( s$ \' v新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。公仔箱論壇/ {) G9 `) r7 N" p8 }5 ^6 [( a4 N6 ]
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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! x2 [( n( ^" H身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
: j. i7 H) s" `7 x7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
: N1 t3 e R' `. btvb now,tvbnow,bttvb在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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! p# N" t; m+ ^8 o4 p公仔箱論壇● 按四關穴; \! g& ]. F3 W P* I! G9 t
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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8 K; H: j6 ^+ }% r% \ J* ^9 c# W太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R, {; s+ z8 A" I* y8 |
/ k7 L, \) T. k) g' w) l4 L5.39.217.76按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。tvb now,tvbnow,bttvb1 J* H# X- {! |
● 溫水浴
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( ?# K9 F( I2 V. Y公仔箱論壇中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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' B) ~" ` L0 I5 y, ]/ x新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb& r6 P9 U2 D" ~( L
% q# B# `: T1 n9 P; P: y● 敲足三里穴
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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' D) c z: Q X9 n" }: @5.39.217.76泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。tvb now,tvbnow,bttvb$ K4 ?6 N, o9 c1 m0 |
5 W$ q/ z& ]8 ^ A3 p# C足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
' q/ i9 S; B3 `1 ?# n) I: H嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復tvb now,tvbnow,bttvb6 O( K; H8 t" o8 |! a
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
- z/ n3 `- j Q& x$ `' O& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 g% |. S4 Y" R# n
迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。/ A# X' p4 |: V9 b) ^
+ k, A, a$ L* g6 p揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。5.39.217.76! G- R" ~# z6 H1 x/ y X
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。公仔箱論壇* A; y: v0 y I& j7 P/ I- U8 R& m7 [& k2 X
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。$ x+ k6 O! d# }; S* m
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
9 \5 i* ]6 o, q# b# \& {太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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. A$ v4 @8 F5 E% V. C! _公仔箱論壇肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
3 s0 |# D8 i; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B2 v1 U3 {/ @7 S; w
太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?8 q3 ~3 t8 _* h: a
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。5.39.217.762 E0 M- B# u7 a# |, p
心悸：快按內關穴緩解
4 T" k2 D# d- _# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。. j: V- @- L! } y! q
) v$ a1 N) P" D+ I) v% xtvb now,tvbnow,bttvb如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。5.39.217.76- e/ w# u- s- Q4 H4 h1 \
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫公仔箱論壇% c) P+ y% ]5 u& g
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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* t& V5 b, X0 Q7 d* M, Z3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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& W0 a. W1 M" M) ^* K! b& C8 Ktvb now,tvbnow,bttvb第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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