發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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4 y- J6 o9 B- W% y7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. X; o% a" K* R. D+ N8 y
發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯/ \6 e8 W5 H1 X9 X* d8 k" l& N
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。公仔箱論壇% D4 t- V4 h3 S: A# O; L
0 c8 P- o- x) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒時，有3個方法可緩解：5.39.217.763 p5 ^# q) s3 r% h6 w* E3 t
6 _! V( [& w* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 喝生薑湯5.39.217.767 T; X% D0 [* ~" t8 v: Q
* t- [! I% I. g; Y# t- `1 B公仔箱論壇輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。5.39.217.76& P2 T3 f6 [$ n4 b
" n9 D+ {7 R- ~! H) N. V& X( X公仔箱論壇● 按摩合谷穴、大椎穴
- e5 S1 S$ M0 u: X" _1 W# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q$ v% H0 h3 Y
合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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, _9 h. D0 F/ d# ]3 O- T$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。公仔箱論壇) [( @) @& T2 R% J" O, }8 i
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6 b1 W) U8 H$ D* e {大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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● 泡溫水浴/ N* c4 r+ _% G- x
) A5 z* ]2 ]; m: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。4 p! h+ G0 b" U
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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2 v5 |' i, ?! Q7 ?5 A. a& l咳嗽：按2個穴位止咳
6 F" F8 y6 T' K新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。( n9 M, w; e! r7 [+ P d3 ?# g! m! }
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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" `, z3 @, t) U/ ^ W' c D( K0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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; p2 j8 m" `1 f1 t$ I5.39.217.76列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。5.39.217.76. \+ t8 I8 o0 m D
大陵穴：位於腕橫紋中間。: j$ A6 q5 x/ d
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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) H3 H3 k! c, o0 x大陵穴有助止咳及保護心臟。5.39.217.765 A% Y( M- F3 k$ |0 L' o( C, `
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O% z: {6 U/ b3 p" m! M9 k) T. G' g/ r @6 i
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。# E: k5 L) D# q7 f
# a6 a5 \) D4 s9 M/ i, F2 s5.39.217.76正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w8 C8 u( }' j! g# @. r! g
, o, g: h+ n# D4 h公仔箱論壇內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。0 T, E: d: h! d) y5 l8 u+ y& I
! J2 F4 K* F. Z5 S, P) B$ P% m; q7 K: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。公仔箱論壇2 t% k4 u- t: ^) J
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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4 S. o+ M+ r9 i' o# s, ~. p5.39.217.76內關穴可以緩解暈車。* S% T/ P& {, F% T: O+ G! t9 P& l
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [; M7 X" p9 w3 \+ F
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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$ d. e- X$ W6 i新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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$ ~4 H, `9 Z6 ytvb now,tvbnow,bttvb還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
( f( \" R- \2 h" {- @: O& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肌肉酸痛：泡澡加3物緩解tvb now,tvbnow,bttvb7 e; ]9 M- [) G5 \
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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● 按四關穴
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。- O- {% U1 v9 i$ j: i
+ o; z8 m1 x5 y; Z) t按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。公仔箱論壇* w- k' |7 \- E2 d, G
9 U% O2 c7 l, R) S N6 ~tvb now,tvbnow,bttvb太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。: g% C9 t7 n/ m" T* B2 @& l
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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● 敲足三里穴
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
5 z! A) A/ X& n* v+ ~9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; C* d/ p: h: S7 v7 U; }泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。公仔箱論壇/ Z5 e) `9 A1 j1 c( _2 X
6 g, y1 s% r+ f9 P2 t5 X公仔箱論壇足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。公仔箱論壇1 u& n0 F" Q6 E* @5 x
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復tvb now,tvbnow,bttvb3 |+ J0 C. r4 H
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。公仔箱論壇5 ]( @" \5 H, I. [7 x; n! S
; H. l$ Y% }8 a e4 J3 g! V. \迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。公仔箱論壇( A# N" e" m" S6 D2 @
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
% p: K" L3 x! E8 b0 N( ]$ D點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
* q; z6 N8 r2 I+ n1 [公仔箱論壇太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。0 }; R1 J4 v; \# F4 C% K$ D8 R' `4 ~
- k, R. V" p; \ w: X如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
9 |" u3 X$ y) Y# T- j' j# T5.39.217.76太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。公仔箱論壇- U; ^: ^# e+ s; \# d7 \. p
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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$ |& o0 N* _0 f8 y1 ~5.39.217.76太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
( B; F$ F; P" T" W# r' i1 \: w太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
8 [' m- {8 N3 D% `& j心悸：快按內關穴緩解
/ X! o- Z4 \: A, d& f1 |心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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, z1 ~! b2 s$ ^" F5.39.217.76如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。tvb now,tvbnow,bttvb; }7 |, w( @# D6 g A5 c, ~6 a
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p! \- k3 _7 Y! n& u5 a
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。6 T: o# E& Q/ Y& o
: N3 \ Y- \! J8 j: L6 o5.39.217.76第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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