發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |: j' {( A! X9 h/ i
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* ^# u2 l3 H7 y* G發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O# O# d, m) }7 `$ I
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T' Q' `/ w) m+ m6 v0 X8 v/ n
# S# z# T" k/ L+ Y* C2 h發燒時，有3個方法可緩解：
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+ O! i1 w. I( ~2 Stvb now,tvbnow,bttvb● 喝生薑湯
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6 a$ D8 C8 N) C; k: O( B輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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/ l X5 ]* i; n$ c; O) W5.39.217.76● 按摩合谷穴、大椎穴
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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- n5 }; f7 l5 x: I$ p$ m! b0 |合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。5 {- A4 d* ~" r7 m+ \
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。公仔箱論壇9 l7 t" e R' o& c2 t
) h) {' Z! C1 i! [" E: m+ q5.39.217.76這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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$ j! r% R; ~( ?% ?, J! @● 泡溫水浴5.39.217.767 S( }) a- ~% `9 j; J
9 K& t5 H5 Q# [4 V# y溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~) O! c2 |+ A% {1 ~
. n" @4 D: b Z y* ~" Stvb now,tvbnow,bttvb如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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咳嗽：按2個穴位止咳
# X! e% k2 l; \# `; h vtvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
; m+ P/ G$ d. E$ W, ?4 d! E) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# U+ U! w/ q& i4 b2 \" J
慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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: R4 w: d! F# K5 f6 h5.39.217.76列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @4 C# W# s) ^* q% W; ]
大陵穴：位於腕橫紋中間。# ^- s" _5 |) }8 H% c% `* u
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F' T: b( F/ G5 P" N$ g
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大陵穴有助止咳及保護心臟。+ `8 j) @- |8 Q
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞tvb now,tvbnow,bttvb& W7 B2 O* J2 w- y4 O8 X& r
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。6 y% p) m" B3 b% A" t5 A/ X' U1 z- y. H
# O/ B% g2 b4 N/ d/ C6 h, \0 z: ptvb now,tvbnow,bttvb正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。公仔箱論壇. M) K8 t+ v9 n) ?
0 ^ H! v8 \( L8 P9 n$ }- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。tvb now,tvbnow,bttvb* S0 h: X/ B+ R3 x, g ^: S
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內關穴可以緩解暈車。公仔箱論壇 m6 e8 q, K/ s2 U L6 \" w
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。5.39.217.766 A) p) h4 Y8 y8 C8 o
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。5.39.217.76) t7 F, K9 g! Q s% a9 s- L1 q
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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! ]9 P1 j4 V# @- J5.39.217.76還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。4 q x: [9 G' s0 \) V9 M: K
% p e" O9 E7 B& |, x4 y" _: n身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb; [; w& w5 Z& F$ T
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
. N7 W- ]0 n/ x$ E4 s1 }在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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. v3 S% A) E& l/ }4 D- R● 按四關穴
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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( p r, w* h( C& e t( J公仔箱論壇太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。tvb now,tvbnow,bttvb) ]; q4 {" k- d& H, G* u4 a
6 v3 \' A& J; ]" K按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y& A- @4 U/ r' G7 D/ S
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
. _4 ~ M8 p; k5 ?, `+ |● 溫水浴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T( Z# P7 ]* B) N# U8 _
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) e7 b/ T2 i4 f* n7 Z' [公仔箱論壇中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。公仔箱論壇. D1 u& @/ B9 K+ X3 x
4 \ y9 V$ i+ u& t# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb2 L$ f6 Y3 e1 B; e
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● 敲足三里穴
/ K. i/ P" ]9 J4 a% f# u* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 g5 E6 a% ~$ g' E: \+ W5.39.217.76足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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6 F/ D e3 F4 T2 |, E9 S6 h; C泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。tvb now,tvbnow,bttvb6 @' s" r8 r* N9 f, [% n" V
! L% N x, U/ q) t: H0 D! h" H$ g公仔箱論壇足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
; p* c0 n5 U- E6 c% utvb now,tvbnow,bttvb嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J2 m* l/ q: K1 W
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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) r+ _3 @. D3 Z4 `5 ^1 ]$ B迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。5.39.217.762 }# H! I7 S P
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
7 x7 B! @. r7 X7 n- B, z/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。公仔箱論壇; h8 {- I( w' i. o
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。5.39.217.768 c b" y. J' f
3 i: h. e& s5 ?5.39.217.76如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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5 S4 W5 S1 [. o/ H% W# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [+ ?& N- \ [0 s+ `; s; e( e
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。3 U: F* d! O2 `9 @/ J* M
( f, O7 L/ t( N& x0 ?; P+ ~肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。% Q& [! e' N5 Y1 S- \
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z( H0 {/ g7 q
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~* E. S' n+ q1 A U
心悸：快按內關穴緩解1 {" c) w: s) W
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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# K5 i7 d1 I8 f; l2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。5.39.217.76) t8 u+ M( j: P: f6 \" \5 I
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫% {' d2 i9 t5 ^" X: y& v% J+ Y
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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! L" k3 F+ j4 h0 |& x) e5.39.217.76第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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