發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e5 w# X9 ^7 C5 z- c
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( H1 f* l9 D/ _* G( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯公仔箱論壇7 K0 P/ ?" Q* p. F$ X' A, n8 [
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。5.39.217.76: L: n0 ]0 [7 s% B, J4 J7 {* v4 _
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發燒時，有3個方法可緩解：
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9 h X- o- R5 c5.39.217.76● 喝生薑湯
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0 e* m" {+ `3 K' }& vtvb now,tvbnow,bttvb輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。8 o2 z1 f! W# m) I* {
+ Q& `! _% E+ @3 m4 ?7 `7 x6 i Gtvb now,tvbnow,bttvb● 按摩合谷穴、大椎穴
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; |# @: i4 p, f/ D& e3 @9 b- L9 N5.39.217.76合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。5.39.217.76) H3 H! r, _! H9 K) z9 G& u& `
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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! Q8 r1 k5 ]6 f5 | \3 v% d- n大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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! Q# ]0 d k* g4 _* qtvb now,tvbnow,bttvb這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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● 泡溫水浴
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. u9 n( J7 F P5.39.217.76溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
! r# w. F" f6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. v3 A0 j6 e( P, P; }& j如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。tvb now,tvbnow,bttvb2 q) Q0 t) T6 U' W2 R" {1 n+ h
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咳嗽：按2個穴位止咳
6 y* ?1 z. M w. l3 r2 v" `新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。公仔箱論壇8 H! D& G: E3 S6 U( _
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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6 d; B7 C! e. L1 A; F* X公仔箱論壇慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
0 M% Q2 \8 P. H- n) e% `0 a大陵穴：位於腕橫紋中間。
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
# F6 O' y: z/ m1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. t* [* d7 c; S2 {公仔箱論壇大陵穴有助止咳及保護心臟。, k2 H" P, y( K, V- g% y
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞5.39.217.763 L( [3 I/ d# X7 \( p
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。公仔箱論壇% U7 s. X) I- {8 D) i, v* o9 B
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。! j( t! B3 S- A6 b0 @
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。公仔箱論壇% }: x& u" M0 O0 |4 {" x+ d+ x1 Z
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。公仔箱論壇# L6 B/ ]+ U6 Q! c- J, x
# U3 x g1 e4 v! G# Z4 N: r$ E, Z, b5.39.217.76新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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8 ~# ?# ]6 x& @4 R! O# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內關穴可以緩解暈車。
, N, q/ n3 U& r4 J" A9 z, |2 J5.39.217.76按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
4 c! U$ c+ b+ f) W公仔箱論壇身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。1 y, q7 _& T ]+ V. v' O
* I0 ~9 q' _6 q, u公仔箱論壇新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j' D0 ~0 S! @1 I; M
) ^# x+ q- _5 g9 q" e7 O& o( h5.39.217.76身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |2 ]; D! t4 e7 ~' F/ k. q5 \
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解$ M) w; z% x3 A! p
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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● 按四關穴
: o. \ Q( B3 n& v1 g' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* F. W, d; L! K( \& y e5.39.217.76雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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: W8 W1 \) v' M1 H9 b太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }5 u5 i9 C, }7 Q4 d' ]6 @6 ~
) j+ E2 {0 h1 m$ N1 q按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。 {! X1 t M9 i$ t, {
9 p2 g& W3 ^" k% D$ R2 o公仔箱論壇太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。5.39.217.768 b9 E# u5 e& r! S/ ` @
● 溫水浴5.39.217.763 { D" C1 r8 c* B6 M/ A! ^
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9 `! R y0 h4 Y3 z中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。- ]# Q. T g8 U/ Y2 Q- W
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。- P% e8 L. A* v/ r8 d$ Z$ w$ H
$ E# A* t3 L$ s$ o/ W1 Etvb now,tvbnow,bttvb● 敲足三里穴
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+ b2 L# L% g: C8 H/ u# [足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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0 Z4 x- I, w8 D( [2 H' I5 F6 `/ ~tvb now,tvbnow,bttvb泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
+ l# ~3 h2 @/ e" u- ?4 V3 j V ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 L" b: x# H$ p8 j4 D
足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。5.39.217.76) ?, o M) z9 Q8 E9 d
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復公仔箱論壇2 p5 X% }$ k! W1 E$ \, i- ]# S
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
/ m- Z8 `. K l( Q/ R B4 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l& m' O9 f+ q- L) Z) B# o/ i
揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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& H6 K4 Y) L) V b2 u- Htvb now,tvbnow,bttvb迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
# f. @7 S6 g- Q; B) b7 vtvb now,tvbnow,bttvb點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。5.39.217.76, f% B% S( \" _0 A. W' `
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb' s. a& p+ [2 a- H% N& d; A
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。$ j" L, {0 w$ f Q7 t% N h1 U
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。& ]$ D; v, s7 b
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。7 p; b( g3 h$ f
心悸：快按內關穴緩解
o, P( z x. `tvb now,tvbnow,bttvb心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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6 N- U! d4 U$ m L0 L) E8 D, f& N% ?呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
2 w- O7 Q, D( J& e' h新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：5.39.217.761 r' V/ E, o+ A$ I% {2 h
: @2 Q: W+ A# }$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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+ a: ?; v2 g: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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