發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。) R" E( r! N2 W( W3 O
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
: ]/ G% l6 i; `: G) G G6 _5.39.217.76發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
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發燒時，有3個方法可緩解：5.39.217.76' y, H) T- Q' ?3 t
9 V/ w$ q$ `$ \9 i& T公仔箱論壇● 喝生薑湯
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: h6 j* W3 j0 g! Z5 L8 |5.39.217.76輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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● 按摩合谷穴、大椎穴
# `/ e2 J5 ]; K4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 D3 I5 Y7 N3 D* n+ a7 U合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。; v K9 X1 ^) F6 @9 c
1 @4 N8 X3 b1 n9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。3 `( b8 q- {7 B; p9 w" m; l: i; j
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, C9 q, H9 X9 l大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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2 B3 C! w- ?" L4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `0 m a* t9 n) I
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● 泡溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb7 L$ L9 f$ B$ ~4 ?- s
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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1 ]1 ~, P6 k* B- I7 Y/ m, @% J; o( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽：按2個穴位止咳- z- H& S4 ~. o5 L$ R- P: v4 }
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。公仔箱論壇- s0 f( p# u( Y$ [: n
* B7 k9 Y* b* n) S0 F6 Ytvb now,tvbnow,bttvb列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。, z# h8 u2 [! O. R+ c
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。5.39.217.769 Y2 ^+ x: e. P% m$ o5 Q
; D- t$ W; E/ ptvb now,tvbnow,bttvb列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
2 T0 s* E/ ^- O8 X+ P5 D公仔箱論壇大陵穴：位於腕橫紋中間。$ ~& K' g$ V; b- ~$ Y
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @2 n/ ]1 l3 O. [' f0 h, ]; b
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大陵穴有助止咳及保護心臟。
1 ~# g0 F$ Y9 a! |疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
4 d7 r8 T- K) x! [* c# _5.39.217.76有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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& A( c- d1 L4 P, y, p3 ntvb now,tvbnow,bttvb正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r' `; y7 Q* U, l3 b7 O1 \* i
8 {; I3 Q3 U3 \; g1 W公仔箱論壇新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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內關穴可以緩解暈車。tvb now,tvbnow,bttvb Z6 d, H, [9 v8 ?/ \2 { D6 `
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
* e. _2 u- x) R$ `7 J6 K身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。tvb now,tvbnow,bttvb4 E4 F4 |/ l/ j: i# d* [
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e+ N X0 E* @' n; U! N1 f
4 d# N6 K m- H+ ftvb now,tvbnow,bttvb身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
/ {& c2 k- Q4 F/ F" B" M肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
$ f! P" e& A8 _& Ztvb now,tvbnow,bttvb在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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0 p) Y% @0 N1 D7 p2 q3 @0 G● 按四關穴公仔箱論壇1 t" [; d! R& Y2 C6 B8 y; r
: d: o2 I- i5 P% P i3 b4 h3 j5.39.217.76雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。8 n" V/ k, G4 i" u9 O5 s; D
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
( p! H& D4 S; L5.39.217.76● 溫水浴
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7 k5 z1 s9 _+ f2 p; ]! G中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。tvb now,tvbnow,bttvb1 x; U! Q# o' A1 f$ K$ v( F. J
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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● 敲足三里穴
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2 o F& X5 P$ z1 m足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。公仔箱論壇+ @* i/ A* R: J- [- z+ t
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb' O& c; O: j% S, `, U1 _- p' d
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復5.39.217.760 _2 o' ~7 h& j0 l0 `/ S
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
4 p9 [: v8 b' W8 x; N2 O0 g# B# I/ Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m* T: N. O/ ^9 o; V, M
迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z6 w8 E. @3 i. S9 B! M9 l' L
7 e! d+ x H, e" \公仔箱論壇揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
, C' T2 f! N! ]9 F' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
7 R" G" o2 e4 b7 K/ I& n( n5 c太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb: E1 w; f7 d+ J" ?7 J) E l
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。+ F4 o# j, h. ?- x; M6 m+ L; ?. M
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
K! J0 t \" J( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。公仔箱論壇& s( ?1 v* l! B. Z5 h
) n, t6 f' z N& Btvb now,tvbnow,bttvb肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。公仔箱論壇' ^8 ?: e: R3 n! D# L9 X
$ U' o0 ^; B- u公仔箱論壇太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。公仔箱論壇4 |9 _& X2 m( F* u' |: u' v; }
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。tvb now,tvbnow,bttvb: a) l5 ?, m! C1 b3 I
心悸：快按內關穴緩解公仔箱論壇6 @" I* @4 E2 M$ k6 j9 U5 ~
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。公仔箱論壇/ a N7 F$ P! P- J. j" s
' f' }7 |! M5 c" l/ U& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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" P4 S; m! C4 Y! k! u# U公仔箱論壇呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {. j/ m, i$ T* G) x3 |
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：tvb now,tvbnow,bttvb4 s0 m2 u$ Q1 s. M
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。5.39.217.76: f4 j4 x9 t* U
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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