發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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2 ]5 E2 C5 m- X$ c: h3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( w) r6 p. f1 R+ d發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯5.39.217.769 y. d5 X# ~0 T, }/ f$ N
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。5.39.217.760 I, F2 ?$ h, `0 m, s; M8 p) V
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發燒時，有3個方法可緩解：
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' Y; P9 ~, z4 \" a- f5.39.217.76● 喝生薑湯
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。& c' `. f& v4 G; `
+ x1 B7 K6 N: q5 N● 按摩合谷穴、大椎穴
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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! V% q1 s$ \8 B/ H: L& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。 W5 U4 l* y6 J- P$ w" [6 ^, Y: G
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$ O) H* q4 {% Y公仔箱論壇大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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● 泡溫水浴5.39.217.764 m1 {/ q' O; O- _1 K: d$ a9 ^: h K$ S
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。5.39.217.76: x5 c( H( I$ K; l5 g! b9 C
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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咳嗽：按2個穴位止咳公仔箱論壇5 Z7 q+ E; E, s+ w5 V' ]
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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- h! u& _/ y3 W2 f列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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9 y7 d! i7 A3 P# H5.39.217.76慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
; U T) V' d1 E; b& S5.39.217.76大陵穴：位於腕橫紋中間。, t$ \: ~# n9 t+ v
- O$ v" c* s P& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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大陵穴有助止咳及保護心臟。公仔箱論壇( {' F5 g9 |' {8 u# c7 |2 ^
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
; z& Z) K" L7 j) S/ A& {. _3 {8 y5.39.217.76有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。公仔箱論壇) ?# z% p7 `$ \
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。公仔箱論壇. w6 P5 `. W; [1 ^3 r y' i
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。tvb now,tvbnow,bttvb- `& [$ p3 {! T& H3 L1 t
7 @& d. ]0 H# d7 o" S4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內關穴可以緩解暈車。tvb now,tvbnow,bttvb9 \$ d5 Y3 p% M- F7 k- H( _8 E
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。5.39.217.76' e c7 O h' @7 r
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。tvb now,tvbnow,bttvb" u1 t$ y( {, _7 ^4 }0 f1 @
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。公仔箱論壇 A- s. i) N8 A2 n0 S3 e
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
& J- c) g- H: s* @# Ltvb now,tvbnow,bttvb肌肉酸痛：泡澡加3物緩解tvb now,tvbnow,bttvb7 {2 [4 t" Z* t# M" ?8 `/ k
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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● 按四關穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v8 F7 k% B% {$ I) {" i9 R
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M/ w/ }9 e/ {; C r
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J& m# @/ O! P2 D% U
`9 C: Z2 `( {1 ^: F公仔箱論壇太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。5.39.217.76" t9 A% A' o' ?/ v' X
● 溫水浴% D* w3 T7 A$ n3 T6 g) q' ?- D
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0 E6 [) D/ I' r; @) p& T; [8 S. gtvb now,tvbnow,bttvb中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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3 W4 Y) ^+ b; `2 T# `新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb8 B5 S. r2 n. i0 L2 t
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● 敲足三里穴
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。5.39.217.76" G) P* Q6 t+ s
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。0 T$ J( \! P; F" E4 B
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復公仔箱論壇& p( d4 u0 N7 h( M
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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2 @ A. z' T) B; f5 v+ \( g公仔箱論壇迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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3 }/ H8 y+ a1 b( e5 |公仔箱論壇揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
& D9 c1 b$ Y6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
" t! n; D( s; Q: n# [( u5.39.217.76太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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. {( l+ b4 E/ L# V. G如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q$ X+ ]+ M+ S* _4 ^1 f
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
2 x6 O! O) A$ X6 n; k4 X8 t1 d太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。- }9 R4 N( Z( Y$ \( x, \
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
- s$ Q6 I) `9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v+ S% E3 m+ c. i$ f
太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
" W3 [+ b" `3 F; Q A( w/ h太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
, e3 H# S! z/ @5 i5.39.217.76心悸：快按內關穴緩解
2 `+ R$ K9 \' `& g5 X公仔箱論壇心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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3 V \0 \# l- D" f { L- x) i9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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% z; f- [1 g& p$ D+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫tvb now,tvbnow,bttvb& }% x; B% E4 K. I1 O1 ]
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：, \6 u N, S, p: G& x' k' o% C
. {9 F* V' V6 n d4 |公仔箱論壇第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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