發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。5.39.217.76% K1 j& K0 z( S6 H+ \' S3 S
. b( M) J& @+ }9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 `7 p4 }) a) w7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
4 n, S8 o2 ?1 V( b5.39.217.76發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。# P& r" B \' P# c8 P
1 n+ a5 N c+ Z. N& V- g發燒時，有3個方法可緩解：
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4 j F8 ~9 l. k2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 喝生薑湯
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。% O% \; r; T6 m. K j
. c) p, q& Z' J● 按摩合谷穴、大椎穴
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。* X4 ^* q, R+ k5 r
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。5.39.217.76$ W) [7 ?2 J/ j5 V8 u- ?8 P2 n4 k
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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' S7 Z V$ s9 @4 j; d7 z這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。. Q) v4 {, q9 Q, T
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● 泡溫水浴
8 y; K, H8 W3 V! F8 T( X5 l; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V. u; Y! X) Z# x; v5 l/ u
溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
! o* b/ y' d6 y- G' ]% v% mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A& |! }3 {! b3 w9 U: v! ]) U/ E' @
如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。tvb now,tvbnow,bttvb0 a# U( p! u* Z1 k: z# @# M
* L' ` |7 u6 a咳嗽：按2個穴位止咳
) `6 H# ?3 G0 }: S/ K新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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I2 d9 R/ |6 V" }, E) t* g. A7 a9 N公仔箱論壇列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
( ?3 j- b0 r# u; L% K" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% p0 s2 H+ o/ M t' g5.39.217.76慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。公仔箱論壇0 e$ F3 }2 a5 q$ n9 d7 q
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P8 k% M ]) r( l5 `0 T
大陵穴：位於腕橫紋中間。* ^* f, j' l R& U4 I
( O. r. g3 n* a公仔箱論壇新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。tvb now,tvbnow,bttvb+ l3 u( t& u4 A+ ^4 g* O8 V+ n
C8 p1 Z8 i( z ^tvb now,tvbnow,bttvb大陵穴有助止咳及保護心臟。公仔箱論壇9 h$ X) f Q2 Q- A. h! o
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
( u3 C- |9 G% t) M' g5.39.217.76有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。1 T z( D% Q2 M, e% H
' y4 X2 U& n& M" w) N* |正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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; E5 ?3 |+ C. p& V/ r+ ]3 E/ G5.39.217.76內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。5.39.217.76. J& u) S8 C- }4 `0 E4 A
) M3 W4 m4 w1 M# |1 Ntvb now,tvbnow,bttvb按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。5.39.217.765 G; Q# ~8 l) s! \+ }: x( s
1 u4 u" b' S6 Q& f3 m1 Atvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。公仔箱論壇, U4 C! w7 \1 l0 B
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內關穴可以緩解暈車。: M! @& g) I3 l% Y* v
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
1 Q! S+ [( |% ?/ Y" \tvb now,tvbnow,bttvb身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。5 u6 h6 M) P( M0 s4 G
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。公仔箱論壇, ]$ V7 i# K2 q2 G; u+ V# j! H7 U" k, @
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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' G; S2 o! c8 p$ v5 r5.39.217.76身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
u3 {# G! y$ K) s9 n- k公仔箱論壇肌肉酸痛：泡澡加3物緩解tvb now,tvbnow,bttvb/ }1 R2 Q. f. W$ D+ N( N5 f
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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7 Q* [! [6 D; V s P4 M公仔箱論壇● 按四關穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N: a: `' {; G ~- }* z7 x& X) T" r
. g: O' G1 |! P/ C3 A" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K0 Z" A5 p/ k+ R
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。: f3 B# h7 G* C) }" `! n+ Z
1 ^& {% `' ]: O/ G- z9 p按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
- ?( r, S! P r7 L E+ |3 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y/ v Q5 p* h6 T$ e, x1 G1 n
太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。0 C L4 I8 H4 u
● 溫水浴, R) d/ n$ ^) A4 N
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。 S! r7 d4 F: n% W6 B6 ^
4 ^# C' G; f4 k& q1 R" R5.39.217.76新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。5.39.217.763 @3 G, o1 q: N7 f
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● 敲足三里穴5.39.217.760 c5 F( ]$ L6 O- v! s- W
& H) Y8 ]" n% R8 y9 }$ z1 i公仔箱論壇足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。公仔箱論壇, {6 @$ H; S/ w/ e1 S
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復公仔箱論壇+ N1 n8 I/ V& r
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。2 b0 A5 F8 ?% s8 `) @
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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+ s5 r* F6 o4 U3 D5 u揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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- l% i- a, [+ U* q" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
& y! b+ }/ y0 E點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M* c2 X6 s) M$ A+ W L/ l
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B9 V" e! R/ Z& q
! \+ ]0 r# z1 Y5 v- ^+ i5.39.217.76如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。% N; l y5 z8 k6 }' I5 l' W
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。$ F7 v8 ]+ \8 ]+ T2 K
% x( x5 y: @4 I' O* l! d肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
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心悸：快按內關穴緩解
5 I L2 p! C: H! K, [tvb now,tvbnow,bttvb心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。5.39.217.76' }0 J' {8 F9 `# ~
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。公仔箱論壇- f- `, Y' d) G+ G" C" [5 y
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d* M& |+ S( I/ p
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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1 E4 h3 b- u- f; ~: n+ ]. D公仔箱論壇第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b: G6 q3 i$ L" E% ?
1 s( A: }9 ^5 I. f3 O0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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