發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G/ r8 C: X/ Z& v4 a" B
( _$ M2 S0 p$ p% V- K9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb z Q$ G% o9 {9 G9 D, ^8 l
發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
: `; c& z. @3 o# F. x1 `( N# H9 f公仔箱論壇發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。公仔箱論壇* D; d. F E3 j3 X' Y0 M5 ?: W8 }% j
8 J h& Z1 v3 h/ o1 {* J/ Vtvb now,tvbnow,bttvb發燒時，有3個方法可緩解：3 p% d0 I# d; i P6 z
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● 喝生薑湯
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8 d5 v( P) L5 G: U公仔箱論壇輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。$ }* @3 n. @( m! V0 i) |" H
7 q, p4 Z, t9 s8 E9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 按摩合谷穴、大椎穴
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。1 b- \9 Z- A- `8 V
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
9 B: i$ r a' h* o7 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k: B% F# w3 A- J
這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
3 L0 r# E4 f' T4 B9 n! Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 H* }2 p* X; b0 x V# b, S
● 泡溫水浴5.39.217.769 n& ^1 I1 |+ ]0 e0 U: C/ n
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。tvb now,tvbnow,bttvb# n% \2 L; a$ z! _! A: x
6 @- W& c* a' _. `2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。$ {" v# t( S- S8 n3 C( K Y
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咳嗽：按2個穴位止咳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c3 }0 u/ l z) m8 l' }
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。tvb now,tvbnow,bttvb Q! c {) ]; X0 F0 F0 |
, j6 ^' u% p: }6 C( n# j; H5.39.217.76列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。5.39.217.76& ~- U2 f9 {$ U. k/ b
; |9 Y) S- I2 P" K/ q) U, _慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。: {5 N) W: T; s7 s/ V ]
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
' W/ D. u# I/ u* R$ _8 Y! A0 M, U公仔箱論壇大陵穴：位於腕橫紋中間。tvb now,tvbnow,bttvb9 i8 Z5 v9 ?. [+ t' g6 b- j' q
7 b7 H! a w0 l+ `% G% f7 j& v公仔箱論壇新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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大陵穴有助止咳及保護心臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p& ^2 ]& r, }
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞$ E; L( n# h( v6 r- s6 ]" A5 y( E
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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8 j4 @6 g3 r; I" c9 W6 v" Y5.39.217.76正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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/ u8 Z! c5 P) Z- F' m9 s1 a公仔箱論壇內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。5.39.217.764 q; h8 R+ Q, i
6 u) o; r) i7 b2 A- o- T. Ntvb now,tvbnow,bttvb按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。tvb now,tvbnow,bttvb7 o% }. `6 h$ [ G7 _* ^
4 @) q: K) B0 Q4 E) }6 @* _5 b; [tvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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內關穴可以緩解暈車。1 }5 ^" `" J6 D% E
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
; O8 q+ u: A. u K/ J身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。3 x. N. r d: Y. i Y# ~$ H
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。tvb now,tvbnow,bttvb# O/ D# ^1 `; T6 C1 i2 L" X
9 [; r0 i5 x. \! ~5 _0 p! M+ `tvb now,tvbnow,bttvb還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k4 A ^- J7 M$ w- j
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。! j( e O; t2 i, I8 j3 U0 g
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解5.39.217.76$ j# ~9 D0 r9 T' A `1 ^8 _
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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& e+ ^$ F5 N0 }& z+ u0 [5.39.217.76● 按四關穴
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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' W0 b; P* \4 e) s9 n' W4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。公仔箱論壇; r W# w) J, N% B. H
: y' S5 [1 N9 D0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
: |! ?/ O4 `8 d& G4 o: q% h! t5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q- P; |" l, k7 t& r! L' j$ R
太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
! l+ ]: u) J3 G+ X8 Y公仔箱論壇● 溫水浴5.39.217.76, G& y/ R& h& F/ U# @
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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● 敲足三里穴
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。5.39.217.765 r, ` {+ I5 V8 w( |
7 d; a! j# B& Q; i5.39.217.76泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。5 a" f8 A/ M. ?8 k& Q/ u! E
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W4 S( D" z; f8 B) [4 q& j7 e# u
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
6 R, Z( j8 f W/ s4 [藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。 X# N" p9 H( l' C8 u
( q5 r& _ S! B+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R9 p, k' p J4 X- _
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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, y# }( r9 _1 P, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。5.39.217.76, q( `2 g$ s& b
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
- N( [) [, d! j: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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4 K3 d( f) V6 {; l! Z& o! ^如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。: k5 |7 o# o7 Z2 W) K Q
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
1 {& v0 {1 [6 B+ ?( p; a1 R" c8 F太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
- O9 d6 T) D; N" P8 B8 p6 Z8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 J& n+ C* n* Z) m: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。tvb now,tvbnow,bttvb: Q/ F- Q' M% U
1 Z: I( ^0 w. ~' G# \5 V太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。tvb now,tvbnow,bttvb9 F6 L0 U( B; u- j* S
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。tvb now,tvbnow,bttvb" Y4 d" O: o/ c; |/ L+ h" P
心悸：快按內關穴緩解 T6 z: \/ o7 b. F
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
( o1 ^, o& S" w! ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J$ O3 L% S, O7 i6 M9 E6 U
如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。' N! i% y. i% w: F2 A" S! s7 \1 C+ j9 X$ a
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。5.39.217.76 R, Z; E/ ^2 f; b' i4 ]! l6 Q
, Z& \ z; q( N- H7 ^( K& ~# j5.39.217.76呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
7 K! D! `- J1 \$ H- e' b, r* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：tvb now,tvbnow,bttvb" [: u9 W- j& ?( Y, g3 q9 J
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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8 T3 n+ @% l5 q7 F6 J6 Y公仔箱論壇第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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