返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。公仔箱論壇$ v5 J& V% a0 ^' E4 Z( k6 m
5.39.217.76. h* G, K: E% Z! [) {9 N- `
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P& W) E6 T8 g1 S
南瓜約1/4個
+ b! T3 K" \4 L0 }* A4 C: {5.39.217.76蒜頭約16瓣
! t6 P! ~, U+ @% a/ O! `2 L5.39.217.76孜然粉適量
' E; _+ D3 g- e: N示範:梁祖堯
9 b# b6 [! ?! |3 a; Ptvb now,tvbnow,bttvb攝影:陳秉謙、魯雋華+ C/ W* P5 J% ]( {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J! Q" W3 v, h

. p, G: f" ^5 F! {. a, r3 }- a) `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Y* B4 P/ a6 [6 h3 P$ h$ {# Q# w2 ~1 _
2 U# P1 j5 P8 `9 c( r: u

- \; G  ?7 O2 m: T6 d% e: h6 A
5 J. q( v7 E: p+ q3 F, S2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 ~: p; U8 Y9 s# s3 Z2 t! I5 I9 N

6 ^5 Z: |  l* G( X; mtvb now,tvbnow,bttvb
+ p4 @' a1 X# c8 W7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 a1 s+ b2 p# v5 S9 Q公仔箱論壇公仔箱論壇9 g: p" c$ `! n

- M$ }- h$ j! m% h+ u5.39.217.76
' Q3 U+ \2 w& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  A  q0 K. \# Z1 b) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V9 {+ G& p) v1 I
6 G' h8 [* `7 I5 F6 J9 V, z
公仔箱論壇( N) }) _; P% P1 `  Q/ K& z* f
- Y( `+ u& G: ^( N
tvb now,tvbnow,bttvb, ?% |% \, a8 l! _8 R3 [

. K. b9 W' @9 c8 R2 T, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P5 j: Q7 ^; G  n( ]& P2 s: J

+ {  k* m: R9 Y  f! i& W6 p' z/ g
返回列表