女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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/ E* C2 u0 e# w( Z5.39.217.76而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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$ N' Z* m4 w$ `( F5.39.217.76化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯tvb now,tvbnow,bttvb0 }. Z) d* X0 Q9 H1 E w
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生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i' x6 u" u' S& Z+ x: w* Z
熟薏仁 15克
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做法：公仔箱論壇3 Z, P( a @& T& S( l5 S# P v
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
" Q- S2 z4 j$ ttvb now,tvbnow,bttvb薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，公仔箱論壇: y& b8 J0 {6 R
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
2 {5 O3 r) V- A9 k6 Q( ?+ P5 Y清肺熱祛痘泡茶
k& U) G/ ?1 w0 a公仔箱論壇枇杷菊花茶
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5 ~4 W& {: L1 l6 `公仔箱論壇材料：公仔箱論壇) |- h T: \, R4 P" [# M
枇杷葉 5克( E+ I( S6 ^- a
桑葉 5克. s! D; J8 W6 _; i" k+ U+ k; ]( u) J
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做法：
5 U) ?& F& H" H4 `/ x5 ?洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o8 D; ?: y5 R
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。) D. [) z- P' E/ m3 k
採訪、攝影：《飲食男女》
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發表於 2021-5-29 10:58 PM
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