女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。; v. A: Q/ }! K! ~7 Q
6 R# i n4 g' y# M而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。tvb now,tvbnow,bttvb! |( H& ~0 N7 |; o& C
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化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯
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材料：. s( N; _1 Z3 ^! [
生薏仁 15克
/ s, Y# M6 B3 C2 P9 O% U7 Ktvb now,tvbnow,bttvb熟薏仁 15克
g; r. w. [! b! f4 J. j" Y- Q公仔箱論壇白扁豆 30克
& j6 q: B2 e7 h# r1 v+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土茯苓 15克( W1 _' I' F3 M: u8 B
陳皮 1片8 z. b. z4 T+ K
紅棗 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H5 e- q* m2 p% U+ U- x9 G
瘦肉 半斤公仔箱論壇$ g3 d2 s# U8 }* W) l4 i
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做法：, Y8 ]$ g, Y* @* W# s
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。& o5 G# U8 M9 {' u. B" `
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，5.39.217.762 |1 g/ M8 k- h4 K- @3 {
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
; U! X( v P' f- [5 E e+ Z9 C6 wtvb now,tvbnow,bttvb清肺熱祛痘泡茶
& b3 Q6 i: E2 s枇杷菊花茶5.39.217.767 M5 {" _& `; h* |3 c
L& o( \. m0 C# N5 h0 z( ~tvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇$ J* L1 }6 `& L/ F
枇杷葉 5克
$ p* n3 Q& `2 g. m- ^5.39.217.76桑葉 5克
h" w$ ~- M: X; H9 ]+ Q公仔箱論壇野菊花 5克
4 C% H, V) F; @) O: K5 a5.39.217.76做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P( B. X+ x( H5 l! r4 H( [
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。5.39.217.766 U3 ?" s8 p, y/ o6 u, ?0 g
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
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發表於 2021-5-29 10:58 PM
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