女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]# l' f1 }$ o" C7 S
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化濕祛油脂湯水
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/ f h" s1 C! e. P- t8 x薏仁瘦肉湯
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' F# P+ \' @1 rtvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 R/ V5 L+ g! x4 R4 c- Q
生薏仁 15克
: M) ~: c) g5 X, ~5 i' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏仁 15克
4 B3 k4 U& l! r3 Z6 e白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb% ]$ T0 Q& w9 x4 b
土茯苓 15克# v& ]. t% ^( \$ d3 ^* j( P
陳皮 1片
: n( |/ V7 D# `' f公仔箱論壇紅棗 2粒5.39.217.762 I. ]2 {3 c+ z; G" {. _
瘦肉 半斤tvb now,tvbnow,bttvb$ V( l* w8 p3 y
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做法：; [% p8 d8 b2 K8 z
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?6 m* v; V( R/ \4 P% R
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，公仔箱論壇7 Z/ z+ ]( z0 F# F; H3 v% A
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
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枇杷菊花茶
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枇杷葉 5克
9 k$ A! _" I7 N公仔箱論壇桑葉 5克
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做法：
: T+ s+ U" i- L- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
5 b( e2 I' r( m這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
1 f+ z9 X8 ~/ f5 ~採訪、攝影：《飲食男女》3 l; \2 U; w* |+ H
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發表於 2021-5-29 10:58 PM
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