女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇+ U5 E8 n" M$ N
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水
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材料：公仔箱論壇( P7 r! [" N" I v* I! G/ U/ h* K
生薏仁 15克
# j! Y8 r: v$ I& ~2 ^7 y3 b$ ?3 p熟薏仁 15克公仔箱論壇2 }. m7 x1 {- L- k/ J! W
白扁豆 30克7 m e d( O% _, Q E; T
土茯苓 15克
! `4 s* u* i8 w6 _: S* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 1片* _. E8 a% N! ]! g
紅棗 2粒
8 w6 I( Q* W# m2 O( r% F1 J公仔箱論壇瘦肉 半斤
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% Z) m4 }- E& C& ^: X* o% ?公仔箱論壇做法：
8 n3 x0 l7 p$ r4 V! u1 U5.39.217.76洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。. T ^7 ^1 r7 _7 G: }; {8 T
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
! d9 u# s9 \# G7 o1 V公仔箱論壇可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
9 l/ x/ _. ?( R6 q" V! f# l5.39.217.76清肺熱祛痘泡茶
$ [, T% ^4 }: K0 E a枇杷菊花茶
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8 a2 V3 u) ~ K9 U) B/ b; |材料：tvb now,tvbnow,bttvb. ?! r8 w' e4 L) i5 e
枇杷葉 5克' L* W, q' ]$ b6 T, ~7 h
桑葉 5克
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做法：5.39.217.761 p2 F1 M/ c& j' b8 g7 ]( _
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
$ ^/ \" t: l. m" O- M3 x0 L這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
* C1 k& j6 u/ a5.39.217.76採訪、攝影：《飲食男女》
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發表於 2021-5-29 10:58 PM
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