女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇+ e4 d( n: }8 y- a* l7 w
6 m* N! F! l2 p" b9 R5.39.217.76而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水5 R) ~& I3 e4 A! g( D3 g
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薏仁瘦肉湯
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材料：
5 q3 z! W* u" W! t- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏仁 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D T ?( O+ \6 j# [+ Q% C
熟薏仁 15克2 a; z1 U0 C* d! Q4 K
白扁豆 30克
' m% P* }* B+ }8 R土茯苓 15克
/ w; G% I9 {4 G' `+ L5 ]/ v( c! ntvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片tvb now,tvbnow,bttvb# R6 ^) ~' v, C* X" n& d
紅棗 2粒tvb now,tvbnow,bttvb% P% {; a, W0 [( I
瘦肉 半斤; F: L# q" f. `' Y# X
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做法：
. z+ @& }. e/ e' |) T5.39.217.76洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。tvb now,tvbnow,bttvb+ P% @$ U/ @' S* b* P% R: J8 t
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
( W2 S7 U7 i( p( J- e& ~/ W1 G5.39.217.76可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
5 ^1 d: F2 Z6 d! h4 D) T% r, i清肺熱祛痘泡茶
' n6 t' v+ v5 _( j2 d1 g1 s" f' `- atvb now,tvbnow,bttvb枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q) c9 @: ?' i8 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n7 [* z. Q, f( x+ P9 e9 ]
材料：
- i. t8 S9 H1 z: M5 G5.39.217.76枇杷葉 5克
' x% b% t" d4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb# x) U+ {6 N) H9 k& Z. X. t
野菊花 5克
, M3 R$ B) y# K3 ?6 A' O/ vtvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇8 Q' t1 d# [1 e' h \9 O
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。1 L8 W* ~, Q5 }1 q
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。# V0 N% O7 ~ \* J* a. S
採訪、攝影：《飲食男女》, o+ l D/ q2 \, c: z
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發表於 2021-5-29 10:58 PM
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