女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。) U) N# h7 {6 U7 K4 ?7 V) d
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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, n8 [% Q' y2 s9 u& h# a8 O公仔箱論壇化濕祛油脂湯水5.39.217.76! i8 n& g2 K* P/ L! m1 x: Q. M
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薏仁瘦肉湯
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( P; f8 K) ^+ Z: D! x: J) A公仔箱論壇材料：5.39.217.761 e; s, V9 B6 Q" e% p
生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb8 r2 I9 [% C5 y1 ?
熟薏仁 15克
" x6 z4 N: l" l4 f- @+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb; u4 W" I ~6 s$ P) Q
土茯苓 15克+ \9 C( s* Q* k S% A
陳皮 1片
( {; s' M! w9 c" r. I( | K7 gtvb now,tvbnow,bttvb紅棗 2粒
" H9 s5 F# r, [9 R/ T6 f" ^5.39.217.76瘦肉 半斤5.39.217.76' E$ C. t+ i3 I4 G+ O! I, u
9 g- W. C% P5 T3 f* V$ F公仔箱論壇做法：2 d, e& i9 I0 O) h W2 e
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
; g* v5 U# n1 k1 A7 q9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，& U2 D0 j. L& N8 \( {
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
* G+ F( T v/ r6 i D# W清肺熱祛痘泡茶- S1 W* \, x2 i& x$ P1 \. `3 S
枇杷菊花茶公仔箱論壇; R4 W9 O7 i' w5 m4 N
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材料：8 w; f0 y Q9 u4 G' e, O
枇杷葉 5克& k$ n$ W! Y* V* i$ q; s& ?) X T; D
桑葉 5克
1 M) N% j2 [3 y$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菊花 5克
+ |8 u8 b# M, G4 U8 m5 c' @tvb now,tvbnow,bttvb做法：
6 C9 {! M3 D3 J. ?9 x+ otvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。0 q- w0 \- J e* A
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
4 U' Q$ J2 V! W$ |tvb now,tvbnow,bttvb採訪、攝影：《飲食男女》
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發表於 2021-5-29 10:58 PM
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