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發表於 2021-5-29 10:58 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。' N- Q* y+ R5 P* C

" W  H3 H* g: F* {! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }, R8 e7 g- P% x: _2 u$ `2 c

7 }" N: x0 H3 ~公仔箱論壇化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯公仔箱論壇5 v, k. h- U2 O: `  c
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材料：
% o  r: G4 Q' u$ |# h5 `5.39.217.76生薏仁 15克5 a! _1 I7 a( H6 J
熟薏仁 15克
. D/ {  k1 Z" L* {tvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克5.39.217.762 [4 \. [3 W! i) G& h
土茯苓 15克- O5 I2 h  S2 q2 h6 ?: x
陳皮 1片5.39.217.76/ s$ Z5 b$ W  j) B$ l4 U
紅棗 2粒
1 U; r9 U" L" e0 m9 N公仔箱論壇瘦肉 半斤
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做法：5.39.217.76: `8 Q, H5 `) X- q3 X
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
# }! k/ S- t$ v- O: e. B" V6 a5.39.217.76薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
" d& j+ \. L) Q- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
! S5 B' o/ S4 H2 S/ O) b清肺熱祛痘泡茶
# ~" S$ k: f2 u; t3 e6 V5 b公仔箱論壇枇杷菊花茶
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材料：
- U0 O/ D. G; _+ g! R# c枇杷葉 5克
: L' a. T3 U( w8 n4 ltvb now,tvbnow,bttvb桑葉 5克7 ~; k( Q! f; n
野菊花 5克
& F4 I5 ^& y2 V$ ]公仔箱論壇做法：% n0 P; y% J6 j0 z; k
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。5.39.217.76# F. \. W; z5 Y
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。5.39.217.765 C/ N& r! Z/ c, `7 x4 P0 j
採訪、攝影：《飲食男女》
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; I( h5 u) P9 j1 R* a5 q9 M, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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