女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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6 q- \1 r+ s4 q) q公仔箱論壇而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。公仔箱論壇* S: V5 B/ B* U- A6 L
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化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯( A9 W1 O4 u4 \; I z& C
8 p7 P* v& s$ C1 Ntvb now,tvbnow,bttvb材料：
% a1 A% O5 K$ t8 ~5 f7 `% E生薏仁 15克
; i( |1 p: Y" N! Y' I, j3 I* s熟薏仁 15克5.39.217.76/ M& `4 `/ s- e3 G* o' s: J1 f8 P) C3 d
白扁豆 30克
2 L) H- w4 F6 z8 i" J: q* b5 g$ R: @tvb now,tvbnow,bttvb土茯苓 15克
1 Q! v2 Z+ p& M/ \公仔箱論壇陳皮 1片
- {& l6 }; }: h* @+ U紅棗 2粒5.39.217.76$ ^6 r( b" }- Q: m
瘦肉 半斤5.39.217.76; } Y( P) s; n, H' s8 m
+ h* `- r& V2 R! S& L; C# C公仔箱論壇做法：
+ N$ Z; p% _; V( E& Z2 F5.39.217.76洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
8 J$ a/ }* h; O/ m4 ^8 B公仔箱論壇薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，tvb now,tvbnow,bttvb/ A* V3 ~$ p& l' n. v
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
" P* s/ y4 @( W" Z0 h5 }tvb now,tvbnow,bttvb清肺熱祛痘泡茶
0 o/ ?+ c) o& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷菊花茶/ [5 q1 Z1 o2 }- x7 j7 z0 e; N
! c0 _, E$ s) @3 P/ k5.39.217.76材料：
0 o9 W# Y: i4 h. ~% z7 v7 [枇杷葉 5克* o, t6 u: I, r( P- g7 t1 ~# o
桑葉 5克公仔箱論壇( |- Q0 ]4 L9 T5 J
野菊花 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H: ?' q" u- w5 F2 }
做法：
& h1 @6 y4 z- n1 Z公仔箱論壇洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。 q! \( |& r+ i1 c
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。5.39.217.767 |3 T( H' T2 U/ o
採訪、攝影：《飲食男女》公仔箱論壇, P, Y. X/ u- q* z
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發表於 2021-5-29 10:58 PM
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