女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb9 T# \7 t( j! F7 `% S% \
9 D1 z( D- n$ D4 s# J公仔箱論壇而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水公仔箱論壇% ?" x+ ?% J& ?0 p! ^# m3 Y8 o
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薏仁瘦肉湯
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4 b1 Q& L# j: t' s6 J5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏仁 15克
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! B6 J9 G1 }$ m" p1 D0 j4 X0 A白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb% r0 l" R* ]4 I8 b3 A
土茯苓 15克. Z4 y) u# m4 U9 B8 C9 L" u
陳皮 1片
4 i9 D2 z4 q! v z/ d紅棗 2粒tvb now,tvbnow,bttvb( {% O' t% [/ W6 d/ K# d J
瘦肉 半斤
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做法：5.39.217.762 P1 K% H% |* W. I/ [
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。- c# s2 C: ?3 b. H) x$ N( m( _0 v0 o# x
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，5.39.217.760 u% d4 G5 B* {; g
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
4 c! J4 c2 _& a! P" ]: R清肺熱祛痘泡茶
& [, u) l# C- }) Y枇杷菊花茶
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* n; \4 c2 u; a8 }) }/ Gtvb now,tvbnow,bttvb材料：5.39.217.76: I! j% f/ H4 b5 f- I
枇杷葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K5 H( u- X) g2 ?8 g& C7 }6 ?* _
桑葉 5克公仔箱論壇, J9 f! D; t; O8 r+ z9 j8 X0 R
野菊花 5克公仔箱論壇7 {: L" V9 z3 e
做法：
& w+ {/ u& D: z7 ^, m+ T5.39.217.76洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。# K; r; r7 B0 j# d8 J
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。tvb now,tvbnow,bttvb4 m: ~0 q5 c* r0 Y" I
採訪、攝影：《飲食男女》
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發表於 2021-5-29 10:58 PM
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