女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \+ J& W7 `# K3 o; N
: F9 V$ P9 f a' N而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯
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8 _1 {+ M* l0 z* T* N公仔箱論壇材料：6 s: E# S& |6 B& w3 j
生薏仁 15克
x) R8 v N$ B4 V5 w) ], d1 R7 `tvb now,tvbnow,bttvb熟薏仁 15克4 h) U+ `4 ~ U- l
白扁豆 30克
' _& B; ~: w2 }6 S. w' j- {土茯苓 15克
6 j- O# A( j# n% ~+ ^" z6 n$ i0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 1片5.39.217.768 Y+ A3 \1 |( S1 }! K Y
紅棗 2粒2 M3 N, N0 A/ T+ D* K; S2 R% t; J
瘦肉 半斤
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" g A; _( a1 o! J* C+ P, {$ [( y公仔箱論壇做法：
9 b1 a: p; j. u$ E" R$ }5.39.217.76洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
+ d0 Y+ [2 _! {" S* A公仔箱論壇薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
% P# I1 [6 x7 j7 a* n! S5.39.217.76可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
1 K5 T! I4 R+ R. j. g- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶公仔箱論壇' G1 Q+ X8 \9 m0 G- E" W
枇杷菊花茶
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材料：* T8 Y5 l. }' {4 n' h
枇杷葉 5克5.39.217.76( ]( q# J' b, @! R0 e6 x
桑葉 5克5.39.217.76! t1 }8 }3 o. l4 G2 R# |- o+ j m
野菊花 5克
, C7 c' Z+ c' v& G$ t7 x# l) u( W5.39.217.76做法：
9 \) l0 ~7 _) c洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
6 t+ e2 R+ Q; j! C1 n5 Z4 \6 \8 Y2 F公仔箱論壇這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
. |" t r7 i: N+ stvb now,tvbnow,bttvb採訪、攝影：《飲食男女》公仔箱論壇% u1 N, ]) @% Z; X
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發表於 2021-5-29 10:58 PM
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