女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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5 V9 I8 |! w. p公仔箱論壇而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯公仔箱論壇 v: r+ m8 n2 _
" L( u% ~, e$ i% @& ~tvb now,tvbnow,bttvb材料：
0 J \, E4 l' ~& q' f公仔箱論壇生薏仁 15克5.39.217.76% o% r) ]' f3 _# S, v% ^6 }$ l
熟薏仁 15克
* M( N3 Z7 j) n9 Ttvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克
& P: O8 }- i' T* n+ |* Utvb now,tvbnow,bttvb土茯苓 15克 M3 x- E3 c) q0 l$ ^! `
陳皮 1片
- o, P k. j% ^8 G; K8 N- p. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v% `, @8 I# \0 R* Y' c: v, V
瘦肉 半斤公仔箱論壇' K, E1 t% Y" v4 ?& h8 u
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做法：
( n b! w5 W/ E公仔箱論壇洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。5.39.217.76( W; S6 t" x. g
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，5 c- n# P- h5 J' _
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。公仔箱論壇' E* K4 W" T% u# p8 _
清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P7 s- n" S" {6 l
枇杷菊花茶
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$ m# |, J2 _# N/ ^/ J2 n1 a& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
( k; W" o5 n0 Y7 b; f: p) j5.39.217.76枇杷葉 5克! J' o2 K3 J$ ?
桑葉 5克
% c5 `+ W1 G* {8 H7 `1 n1 I& i* l) A' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菊花 5克
/ F# [0 `- q$ F3 ~5 w) Q公仔箱論壇做法：
, a% ?! m; B& ~! I& `& O# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。2 z& }- i- L# A1 Z% k7 |
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
+ T! _% C) i: ^; U$ l- Wtvb now,tvbnow,bttvb採訪、攝影：《飲食男女》
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發表於 2021-5-29 10:58 PM
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