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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|蒜茸炒珍珠菜|祖堯素食

看梁祖堯煮菜,有時像上了一堂植物課。繼上次介紹野菜馬齒莧後,這次再介紹一種同樣經常在街上看到,但很多人不知是可以吃的珍珠菜(又稱瓜子菜),這種菜據說可祛濕解毒,十分有益,梁祖堯這次不用來滾湯,而用蒜茸快炒,他覺得這些傳統香港野菜,若人們不認識它又不吃它,最後便淪為野草,十分可惜。tvb now,tvbnow,bttvb3 F# X/ y! h0 W' d* @
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材料:5.39.217.761 U- X  e. \* O2 J- M+ d& b$ Z
珍珠菜1大紮
3 w: j# b8 ]1 h蒜頭約4瓣
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示範:梁祖堯: e9 r0 n% G: E& h7 u" g( M% g) g
攝影:陳秉謙、魯雋華tvb now,tvbnow,bttvb5 c4 A( U  r7 x3 ^1 V

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