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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!


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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!公仔箱論壇: o/ r2 m, b) V& L' j( \1 E) g0 t- k

- J6 u) g, R: }: r! j0 K% v7 W1 u公仔箱論壇新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K/ N8 f, w" c: N
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長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!tvb now,tvbnow,bttvb; S- G( a$ @# c6 x9 B2 J1 L

& }1 H- M  v7 z2 K5 V7 q公仔箱論壇觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!
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姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。
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✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U5 d: U  r4 C' b
✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能* ]- a; l: e, C. W& J4 S2 d
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觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行
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- v2 y8 c# q* G⭕正確戴口罩分為四個步驟:! @( ?0 t' W; V; T# x7 |: L1 Q; s
1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方4 [# j- w# y4 b( I6 y; D7 O
2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴
1 g- @" L0 t; |' T) L8 `" O7 ~3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合tvb now,tvbnow,bttvb0 ?; `; B/ ^/ Z6 u
4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴公仔箱論壇1 o5 w. L' a6 Y9 L1 J

  h3 X0 d- D1 n) K0 N( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \3 M! T0 m: [" x4 Y
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觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P& \. g! j- U  _8 [9 b- F
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姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。% [3 T; n# L0 y3 M9 w: Q( \! K8 f8 `: [
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觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h5 }6 K1 Y* t$ A
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常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。
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觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!tvb now,tvbnow,bttvb. ~& N# z1 L! i7 }2 w
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口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手tvb now,tvbnow,bttvb, e8 C+ L7 L2 {' K# z# ~

% t/ y$ v/ h- r- \: B. ]! I公仔箱論壇姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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