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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!

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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!* G8 c2 i. [( f& J
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新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。3 Q( [0 u/ l+ y6 R- S" m
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長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!. x$ \, n+ W5 N3 o- G. z: i& [  M1 A
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觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!
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8 Z! B* b3 h- O6 u1 P5 o& m; N姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。
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5 q. T. h6 }1 R0 d; ?+ j$ N公仔箱論壇✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~; ~6 \" g# N# R# u, ]" N
✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能7 u! ]3 ?5 @2 a* W

! _' N- L3 c7 }( D, H+ F1 o* N# B% Ntvb now,tvbnow,bttvb觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行) e4 m8 S& J; y

; S) a$ p( F5 }3 R6 @9 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⭕正確戴口罩分為四個步驟:
* U/ K; p( f3 `5.39.217.761.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方
- D+ V% i; d9 e& ^3 |6 R2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴
6 B( _) D& P: F' @# j1 |% `3 `3 t3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合, |" z/ M: g4 s; J. C
4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴
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4 [8 N$ H8 h5 f% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)tvb now,tvbnow,bttvb7 Y5 i$ _1 }4 N7 [" l

1 f# [! |: M' m* s+ q% I5.39.217.76觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)
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7 j3 j+ S) N2 P( B2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。
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9 j( m! O- I. p* y$ R+ D) R# @5.39.217.76觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l" c6 W- x. a2 B: L, W) P5 x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w# j8 `6 u4 P( p! `5 M
常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。) G8 ~! z; N  k+ R! j1 J
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觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!5.39.217.76: N& g* z* A7 O$ K2 N) n& r. k

) t6 U: H" y  T5.39.217.76口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手
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2 T' B5 K5 p/ A0 q  a" N9 G. H% ^姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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