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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!

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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!5.39.217.76' b5 x  J: \8 G$ {2 e5 k- m
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新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。
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# r. x! z9 M% d5 s8 |長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!tvb now,tvbnow,bttvb9 x1 _) v' _- [: F
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觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!
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# L: ^0 b1 ?2 ^姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r. s, f; {; W, C0 c. N! |5 t" m
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✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌
. D! s" {1 L) f8 S0 v* ^3 c$ Z/ A( m公仔箱論壇✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能
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. e* b6 A; S3 b; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行
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' i5 ?; [- y( Q5.39.217.76⭕正確戴口罩分為四個步驟:$ F1 k. @: w0 D
1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方% p; e/ e, k. Z5 t
2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴
! g* E' o% w( [# M5.39.217.763.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合5.39.217.76, t- e* C# C8 S- L/ c; Q
4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴
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' E$ b2 q2 y4 }% \1 `, w公仔箱論壇正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)- z0 d$ {! p; M* ^7 z8 S
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觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)公仔箱論壇4 ^1 h7 {  ~) i- k

7 Q3 P& {  u' Z$ A9 u. k5.39.217.76姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。/ r  C4 n) A5 P& d2 X  K1 Q
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觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放
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0 G" S7 P# d) ^常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。
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2 ^# y2 o- d( z5 _3 n! E觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!
3 e4 y4 E2 G- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ D& F' x/ o$ _( l! U$ J! I5.39.217.76口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手
+ J7 H. b1 j7 V, s/ u3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* W( J, h6 k  J5 c/ Y- ~$ K公仔箱論壇姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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