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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!

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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!+ g: n# g/ v' `/ |9 n/ B) \

% ]! X: i$ p/ Q- ]/ q, a% htvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。
2 g) o; ^6 f" N, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ?- n8 Y/ Y$ _* [- S長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!
( }" _. D0 n. ]2 {! x1 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _8 Z+ A9 l. D! g1 C- G
觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!
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: A# ?7 N% y8 i6 {- h5.39.217.76姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。
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✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌
' k. ~% H+ @, D- {& f. b1 B' I公仔箱論壇✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能tvb now,tvbnow,bttvb# Z7 H2 V: E: R: T" T, c6 I
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觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行
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4 ~6 U- T" G0 s" b5 o. G⭕正確戴口罩分為四個步驟:
4 N1 @* K: T# b6 W1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方
; b, e6 Q. y- n- y) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴5.39.217.76( f1 d" q/ q; `+ y( S
3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合tvb now,tvbnow,bttvb4 |( g" V- }% V4 ^4 @7 Q
4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D! \+ j( [! \% T5 h& Z& D; {+ i

4 b; }* W' K: J+ H* z) t0 Q8 ^5.39.217.76正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)) P! ]- W! D- h6 q
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觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)
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9 y7 ]2 v) `( U7 `! P' J. A姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。公仔箱論壇) X' d3 [# B; h2 g" E% w" |

2 s# P+ L, |( d- _% P4 btvb now,tvbnow,bttvb觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放4 \$ Y; Z, \( s5 G+ I3 h

" D5 [, {: W9 a/ itvb now,tvbnow,bttvb常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。公仔箱論壇8 Q3 |( x0 z& m1 M( H& ~

1 Z$ W1 J) r+ T2 Ltvb now,tvbnow,bttvb觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!公仔箱論壇+ c( k7 _  r7 U

; V: A# \, {  P4 j- x. R+ m4 Y口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手) H% p1 ^7 c- n1 X% O1 ?
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姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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