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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!

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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!公仔箱論壇1 c+ u( E" ~& B5 k1 m- x
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新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。公仔箱論壇# [0 `% d- [$ k; e, g4 L# E

: u# R- \) J0 C( V' n$ ptvb now,tvbnow,bttvb長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!5.39.217.76( n* U2 f9 {# b' d7 |
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觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!5.39.217.76. D' s) s2 X: y9 w- S
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姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。
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: F4 r, e( O( U- B6 r: T✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌tvb now,tvbnow,bttvb  V. v7 e7 g4 Y
✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能tvb now,tvbnow,bttvb# z+ v7 }4 m# \! }+ U9 c- B
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觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t0 I4 F4 a% v+ Q
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⭕正確戴口罩分為四個步驟:tvb now,tvbnow,bttvb6 l% c$ v8 A4 I: a
1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方
* U: R% }+ a( l# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴, R. z, z6 N8 o( p4 B( M3 s
3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合3 Z$ ]; |2 b8 F  M' h1 `$ S6 U
4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴5 W0 a7 `( ?- A/ Q/ U) @) A
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正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)tvb now,tvbnow,bttvb: i; y8 f1 |9 H( c. ^
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觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)
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# L9 Q/ }6 l! A+ Y9 e公仔箱論壇姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。5.39.217.761 S: X: E2 g  K
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觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放
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常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。
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觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v" i; _+ x2 ?6 @) g/ u! p

) R( j2 O3 v' C" a4 K! t5.39.217.76口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手1 O) ]  `2 k0 i* ?
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姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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