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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!


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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!tvb now,tvbnow,bttvb$ }. h( _# k% n% L1 F' V: {
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新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。
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# A# L# k, P% [  D公仔箱論壇長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!5 Q) p) D' B. B

. K3 `1 ]: t4 ^; ]( ^4 `; x& O公仔箱論壇觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!
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, D2 I1 g+ K- a! c4 ^+ P) Q  D公仔箱論壇姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。
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% o; \9 l2 Z" q, q$ q2 T✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌
$ C7 L# f" l' S3 |- n# e  utvb now,tvbnow,bttvb✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能
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: _5 _6 X/ v+ v5.39.217.76觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行
0 l3 H/ \3 d& |; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 }) u3 D/ e( e" ~/ y6 X! q6 W公仔箱論壇⭕正確戴口罩分為四個步驟:. I" ]! D0 r* t8 \0 p+ j
1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方
1 ]& C2 p$ S+ a- z9 E2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴
( z+ L: V9 S9 H& f3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合
6 s3 w( u' D: p* x& p6 k公仔箱論壇4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴
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正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)
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! Q, {) o% d% O7 Atvb now,tvbnow,bttvb觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)公仔箱論壇6 S, b, H, K9 a! @
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姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。
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2 u( E. @/ R: L觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放: {; x% M7 t8 G2 B

- {: [$ ~/ i6 o: D) [7 g8 r公仔箱論壇常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。5.39.217.761 L7 c; a: {9 C- o* T

6 `( s: p+ W' Etvb now,tvbnow,bttvb觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!
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$ M! m2 W# [& S! E9 q2 g) e1 R4 T口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手
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姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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