從舌象看健康公仔箱論壇: F8 P( E3 {/ B, k0 t/ e8 I+ |7 k
9 ^9 L9 P/ {8 t) g9 ~+ ^' o* r4 ~公仔箱論壇中醫養生學家告訴我們,學會自我觀察舌象,對於判斷疾病進退和輕重,對於確立養生法則是非常必要的。因為,舌是機體之外象, 向人們“ 吐露”出機體的陰陽盛衰、寒熱交替等變化情況。通過察看舌質和舌體的形態、色澤、潤燥等方面的變化,可測知病情變化。
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7 t$ ^+ E: M0 v' O5.39.217.76我們先看一下舌質。舌質主要是反映臟腑病變。一般以舌尖診心肺的病變,舌中主脾胃的病變,舌的兩邊診肝膽病變,舌根診腎的病變(注:指中醫的臟腑理論,而並非現代醫學的臟器)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d% I: @: v1 n) S
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舌質顏色淡紅潤澤白中透紅。其形成是由於心血充足,陽氣旺盛為健康人之舌色。 b0 ~9 G) }( h, Q6 d
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舌色較淡紅舌質淺,紅色較少而白色偏多,稱為淡白舌,為氣血虧損。公仔箱論壇9 e. y9 T# d C9 X/ @* a' C
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舌色鮮紅者稱為紅舌,深紅色者稱為絳舌,多為熱證。5.39.217.76 R3 s" h& G9 h _ t9 q1 P# f
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舌尖紅者為心火太盛:舌邊紅者為肝膽火盛,舌中紅者,為胃火太盛,青紫舌,# w, d0 [! t" A7 v! M% B
則是全舌呈均勻青色或紫色,或舌的局部見青紫色斑塊、
6 f5 u& N: w: e9 I: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘀點為青紫舌,一是熱毒太盛,二是陰寒內盛,氣血不暢,多為熱證、寒證、瘀血證。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D' @& G) G/ E: j: }0 A" O
, @# Q! L, s$ k+ x0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌絳紫而深,干枯少津液,多為熱毒太盛。舌淡紫而潤,多為陰寒內盛。
9 F( z; x3 C2 C正常舌體大小適中。異常舌分為老舌、嫩舌、胖大舌、瘦薄舌、裂紋舌、芒刺舌、齒痕舌。tvb now,tvbnow,bttvb7 P: K, X% m( r; h
3 z1 K) s J q U公仔箱論壇老舌是舌質紋理粗糙,主熱盛主實證。嬌嫩舌紋理細致,多為氣血運行不暢,內有水濕,多為虛證。
/ u, C7 Y4 e: {$ }8 Q& ~( W% S8 ]舌體較正常舌大,舌肌松弛,稱胖大舌,多由於脾腎陽虛所致,主水腫、痰飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I N3 N/ [! Y7 g0 o
舌體腫大,舌肌呈現脹大狀,甚者不能閉口,不能縮回,稱腫脹舌,多因心脾熱盛,或酒毒上攻中毒。3 L2 C# g8 o6 R5 s7 k+ f
舌體較正常舌小而瘦薄者,稱瘦薄舌,多見陰血耗傷、脾虛精虧、舌肌萎縮,舌體瘦薄,主陰虛血虧虛證。公仔箱論壇; U/ j3 R! H, X8 }; F" M
舌面有明顯的裂痕,可呈現人、一川字等不同形狀,為裂紋舌,多由精血、虧虛所致,主血虛證(先天裂紋舌者除外)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v, ^- l3 u7 S) B' I
舌體上有紅色顆粒突起像刺,摸時感覺刺手,是芒刺舌,主邪熱太盛。舌體邊緣有壓迫痕跡,為齒痕舌,主脾陽虛衰,水濕內停。
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透過舌苔能見舌體為薄苔。透過舌苔不見舌體為厚苔。薄苔為疾病初起,厚苔為病情較重。5.39.217.76# L3 F! `) ?* U3 E
舌苔的潤燥程度表示體內津液的盈虧情況。若舌紅絳而苔潤為熱盛,舌紅而苔燥為濕阻遏陽氣。
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白苔多主表證、寒證。苔薄白而干,舌尖紅者為燥熱肺火盛。厚白苔主痰濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q# m) ~& t, n3 o0 R. Q
黃苔多為熱證,從黃的程度辨別熱的輕重。灰黑苔主病重,灰黑苔而干多為里熱重證,越黑病情越重。- t" R ?0 p3 T! I' K2 O4 X
如苔灰黑而潤為陽虛寒、痰濕內阻,苔色灰黑而干為里熱證。5 ^0 A9 y/ C: W2 f& `% i9 _
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通過舌象知道了自己的體質后,就要有的放矢。9 [% P7 h8 N( i8 m# f" X
如果是陽虛體質,平時就要避免過食生冷,適當增加溫補之品,如牛肉、雞肉、5.39.217.764 q7 }2 w7 z1 q, Z/ R. c: B% W
羊肉等,而少吃冬瓜、絲瓜、冷鎮食物等;而熱性體質,則相反。 |
發表於 2009-1-8 07:52 PM
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