c4 O! Z6 s' p& ^3 H1 e | 1.截取約手臂長的牙線(成人約30-45cm)公仔箱論壇/ p2 f1 a. W+ m2 ^3 g0 n
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| 2.一端繞在中指第二指節兩圈,距離20cm再繞兩圈,圈於另一手
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9 U( @! }& q$ N5 Ftvb now,tvbnow,bttvb | 3.手指頭握緊拳心，把牙線繃緊
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6 _9 B8 ?% {0 y% ]6 }. E0 ] | 4.翻轉兩手，使掌心向外，同時伸直兩手拇指與食指，使它們呈一直角四方型，同時拇指輕輕接觸並與牙線平行，這便是牙線在兩中指間的適當長，同時這也是操作牙線的基本手勢。
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' t: o" C+ Y, |3 @, G, w公仔箱論壇 | 5.牙線越過一手食指與另一手拇指頭上多肉的地方，兩指間保持1公分長的牙線。
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| 6.兩手指打直，指甲對指甲，把牙線帶進牙縫。1 i# o, N, ]! ^) f
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% v$ P1 A% ?% \& o% `+ E, ^ | 7.將牙線繃緊牙齒的鄰接面使其略成c型(參閱圖11)上下刮，兩指同時上下運動。
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| 8.刮同一牙縫的另一面。! S3 T& r( k0 v L% ~; B9 \- d' D
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; c: W5 t [/ J J7 o3 j% ~1 ` | 9.同樣的方法，清理第二個牙縫的牙齒鄰接面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P% _+ b0 D' r% F* K' s3 @) {
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2 w7 P7 O) l& y/ f% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 10.刮下排門牙的鄰接面時，食指改為由上往下的姿勢，此時的要領為食指的手臂要抬高。 5.39.217.76% n; {0 U, z5 L, X/ ~2 |5 f
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| 11.食指在內、拇指在外，同時上下運動。公仔箱論壇9 q& t9 ~" W* H1 p( P. E
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; M3 h5 D# M+ ^ | 12.刮後牙區時，使用兩手食指。
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7 r I% y% u) S. g( Z | 13.一手食指將嘴角及臉頰稍微撐開。
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1 W8 B2 n' M) g0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 14.由犬齒開始，逐個牙縫清理。
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| 15. 兩手食指同時上下運動。
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| 16.可先刮上顎後牙區，此時頭可後仰以利視線。1 @5 O) @" @) Y) K2 e/ s
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| 17.刮下顎的後牙區，也是同樣的方法，此時收下顎，以利視線。tvb now,tvbnow,bttvb/ U6 R2 U. F0 G4 s6 e+ u2 ` c
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| 18.要做到最後一顆牙的最後一個面為止。
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| 19.初學時宜由較容易的前牙開始，逐漸往後牙做。待熟悉後，可由右上後牙開始，依右邊開始右邊結束的要領，以免遺漏。 |
發表於 2009-1-8 12:01 PM
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牙線的使用
