本帖最後由 soforlee 於 2021-5-15 12:45 AM 編輯 公仔箱論壇7 D& T4 O/ U7 u5 H7 N
5 R* n8 M7 k! _7 [/ P# ]5.39.217.76 5.39.217.763 L/ b% Z; ]" x- T( y/ X4 w8 O1 Z
+ q H3 e; s% q1 x: q未踏入夏季，但天氣已經十分炎熱。在悶熱天氣下，很多人未必有胃口進食，不妨吃輕盈消暑的沙律，以新鮮的蔬菜及水果令自己胃口增加。不過，眾所周知醬汁永遠是沙律中最邪惡的一部分，千島醬、蛋黃醬等等含有不少植物油，屬於高脂高卡，若然要控制體重，攝取過多就會失去吃沙律的原意。7 Q6 Y: A9 {# X- U! M
不過，醋類醬汁一般相對沒那麼邪惡，由於成分並不是蛋黃與油分。不過就要注意糖分會否過多。而不少牌子也推出健怡減脂版本的沙律醬汁，卡路里較低，以一湯匙(15ml)計算，大約10多至40不等。大家不妨用心挑選。
6 }5 A5 a) q4 z: w! Z! J |
發表於 2021-5-15 12:43 AM
| 